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想让手指变细变长，要先进行饮食控制。如果饮食不加节制，就会促使过多能量进入体内，进而引起脂肪在各个部位储存，使手指变得更加粗壮。所以在日常饮食中，应该避免进食过多能量密度...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/18 播放（41502）
"手指的形状主要是受先天遗传因素决定的，一般不容易改变，但是未成年人通过后天的干预，可能会有限的让手指变的长、变细一些，成年人想要变长、变细，基本是不大可能的。平时可以多做一些...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/07/28 收听(31036)
01:57
使脖子变长、变细的方法有以下几种： 1、减轻体重：避免颈椎过多的脂肪分布，可以使脖子显得细长。通常人体已经发育完成后，骨骺完全闭合，颈椎的外观也已经固定，所以...
纪泉│北京医院
2023/06/26 播放（60018）
"想要让腿部变得更细、更长、更直，首先在婴幼儿时期和生长发育时期，需要摄入充足的营养，来防止代谢性疾病的发生，一旦摄入不足，很有可能获得一些疾病，从而导致腿部出现畸形的现象，而...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/12 收听(31278)
"未成年人的手通过后天干预可能会有限的变细、变长，但成年人的手想尽办法也意义不大，要调整心态，不要过于纠结。平时可以多做手部拉伸活动，比如弹电子琴、弹钢琴的动作，多做按摩手部穴...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/05/10 收听(11080)
如果要令腿部变细、变直、变长必须要控制好体重，不要吃太多煎炸、油腻、高热量的食物，从而避免脂肪堆积在腿部，从而影响到整个腿部的形状。必须要多点做些下肢的有氧运动，尤其是慢跑、椭...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2023/11/25 收听(63024)
"病人出现手指关节大想要变细，应作出明确的诊断鉴别诊断。手指关节粗大与长时间的劳损、受凉、刺激有关，考虑是否有关节滑膜炎存在，平时要避免劳累、避免长时间手部精细动作，要注意保暖...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/30 收听(15236)
"手指的形状粗细，主要受先天因素决定的，一般不容易改变，但是未成年人通过后天的干预可能会有限的让手指变细一些，成年人想尽办法，意义不是很大。平时可以多做一些手部拉伸的动作，比如...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/06/30 收听(93576)
"病人出现手指关节大想要变细，治疗时首先要做出明确的鉴别诊断，根据具体的病因病症采取对症治疗，才能有好的疗效。比如由于病人患有类风湿性关节炎导致手指关节变大，有的患者还会出现手...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/12 收听(59246)
02:04
李涛│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/05/28 播放（97394）
"手指关节粗大，首先要明确其致病原因。如果是因为长期劳累，重复做一个动作，导致手指关节附近韧带增厚、软组织增生，比如进行足疗的足疗技师，因为长时间要用指尖关节发力进行按摩推拿，...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2023/04/03 收听(52282)
02:23
手指关节变粗，往往是关节周围滑膜水肿、增生、增厚，形成皮下结构异常增生，看上去关节增粗，可以通过以下几种方法变细： 1、减少关节活动：可以采取适当休息，减少手...
李涛│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/12/28 播放（72852）
"冻疮患者往往在反复发生冻疮以后，局部像手指以及手背这些部位，会发生明显的变粗、肿胀这种情况。而且如果反复发作了以后，患者的这种肿胀，往往是并不会消退的。临床当中并没有什么有效...
闫素│日照市中医医院
2023/08/25 收听(28532)
"手指干活后变粗了，一般情况下不能变细，原因为手指经过长期的重体力劳动，关节发生增生形成骨关节炎，此时关节会出现变形，任何治疗均不能改善关节增粗的临床症状。小关节的活动受限，会...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/08/21 收听(32602)
"拉坦前列腺素滴眼液的一个副作用就是使睫毛变长，美国已经有相关的研究。另外，可以尝试用睫毛刷蘸着液体维生素E，从睫毛根部至睫毛末端顺着涂抹，因为维生素E有助于毛发的生长，并且能...
邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/03/23 收听(89488)
"要让睫毛变长可以涂一种眼药水，这种眼药水叫做适利达眼药水，主要成分是拉坦前列素。适利达眼药水是治疗青光眼的眼药水，这种眼药水有一种副作用，都会让睫毛变长、变密、色彩变深，这种...
王辉│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/02/08 收听(40558)
01:28
正常阴茎的发育到成人以后是7-10cm，欧洲人、亚洲人、黄种人、白种人长度不一样。怎么让阴茎变长，理论上阴茎发育到一定程度是固定的，但是阴茎是由平滑肌组成的，阴茎疲软状态...
郭军│中国中医科学院西苑医院
2023/03/14 播放（63268）
01:42
让小腿变长可以通过外科的办法，即通过骨骺延长、骨搬运，虽然可以让小腿足够长，但是小腿过长时血管、神经无法承受，所以最多调整的小腿长度大概在10cm，但不建议通过此方式进行...
余正红│河南省人民医院
2023/05/14 播放（65994）
