中国中医科学院西苑医院
男科
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正常阴茎的发育到成人以后是7-10cm，欧洲人、亚洲人、黄种人、白种人长度不一样。怎么让阴茎变长，理论上阴茎发育到一定程度是固定的，但是阴茎是由平滑肌组成的，阴茎疲软状态勃起后甚至能扩大1倍，理论上阴茎是不能再把它变长的。
但一些肥胖患者，本身脂肪比较多，把阴茎挡住，这个时候要减肥，减完肥以后阴茎可变长。个别的患者阴茎小于6cm，可做阴茎延长术，该手术主要是把悬韧带切断后，阴茎就变相变长，实际上阴茎根本的大小没有实质性延长。
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田龙│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/08/01播放(96000)
田龙│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/08/01播放(96000)
"阴茎都是从体积比较小，逐渐发育成成人状态的。如果成人之后仍然体积比较小，出现了阴茎短小的情况，处理的措施主要包括以下几个方面：第一、如果阴茎是受到外界刺激，如寒冷等造成的体积缩小，可以注意保暖，保持外界环境舒适，那样阴茎会恢复正常。第二、如果患者比较肥胖，皮下脂肪比较厚，那么阴茎可以嵌顿在皮下脂肪之内，从外观上来看，阴茎比较短小，处理的措施主要是减肥或者进行手术治疗。第三、如果确实出现了阴茎比较短小的情况，则需要进行详细的检查，必要的时候进行阴茎延长术。"
王世平│济南市人民医院
2020/10/10收听(16830)
很多男性朋友都希望自己的阴茎变长、变粗，但实际上，阴茎发育明显短小者较少，只有较同龄人平均长度短2.5倍的标准差以上者才需要治疗。但人体处于不同时期时，促进阴茎...
孔德波│浙江大学医学院附属第一医院
2023/02/16阅读(3549)
"在阴茎没有勃起时，用大拇指和食指做一个圆圈，稍紧地套住阴茎后，从根部向龟头往前一直到龟头，把柔软的阴茎往外拉，就像拉橡皮筋一样。重复做此动作100下，这期间，如果阴茎勃起，就停手休息，分散注意力，让阴茎柔软下来，然后继续做，累计100次，每天坚持，效果不错。阴茎的长、短、粗、细与自身发育、遗传、种族、激素分泌等有关系。因为个体差异，很多人的发育情况不一样，一般在20岁就停止发育，并不是如何锻炼就能使其增粗、增大。平时要注意外阴卫生，定时清洗，不要手淫。"
徐志强│上海交通大学医学院附属同仁医院
2018/06/28收听(75447)
"正常男性成年后一般阴茎的发育就停止了，如果是过度肥胖的患者，可能是因为阴阜等脂肪过多而导致了阴茎埋藏于皮下脂肪之内，在阴茎皮肤以外表现为阴茎比较短小，在勃起状态时尚可以完成同房。这种主要需要进行的就是减肥，甚至是需要在阴部进行抽脂一些小的手术。还有一部分是因为先天性的韧带发育异常而导致阴茎束缚，束缚的阴茎外向生长困难，包括勃起时可能会有疼痛等症状，需要进行阴茎延长术切断这些束缚的韧带，将阴茎根部固定在皮肤表面，而达到延长皮肤以外阴茎长度的要求。"
王进│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2020/03/25收听(23136)
对于成年的男性来说，阴茎的发育已经成熟，阴茎不会再变大、变长，这由先天性的遗传以及先天性的基因... 宋瑞祥│上海长海医院 2023/03/14播放(68689)
对于成年的男性来说，阴茎的发育已经成熟，阴茎不会再变大、变长，这由先天性的遗传以及先天性的基因...
宋瑞祥│上海长海医院
2023/03/14播放(68689)
阴茎过短只有做手术才能变长。因为成年之后，阴茎的海绵体已经生长成型，不可能再二次生长，所以不必... 王伟│首都医科大学附属北京同仁医院 2023/04/24播放(52415)
阴茎过短只有做手术才能变长。因为成年之后，阴茎的海绵体已经生长成型，不可能再二次生长，所以不必...
王伟│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/04/24播放(52415)
延长阴茎的方法与患者年龄有关，常见于以下几种情况：1、生长发育期内：即患者青春期... 吴元翼│北京大学第一医院 2021/08/25播放(76638)
延长阴茎的方法与患者年龄有关，常见于以下几种情况：
1、生长发育期内：即患者青春期...
吴元翼│北京大学第一医院
2021/08/25播放(76638)
"阴茎如何变粗、变长，通常在青春发育期时加强锻炼以及适当的根据情况增加营养，可以促进生长发育，也包括生殖器官的发育。到成人后阴茎的发育基本上稳定，这种情况下我们可以通过一些办法来改善阴茎的功能，比如对于隐匿性阴茎可以减少体重，治疗包茎、包皮过长都可以使阴茎显得更为粗大。如果在疲软情况下阴茎长度<4cm，我们称之为阴茎短小。阴茎短小有后天因素，也有先天的因素，必要时可能需在专科医生的指导下进行治疗。"
李明川│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/11/04收听(56047)
实际并没有什么训练方法可以使阴茎变长，经常有男性咨询，对自己的阴茎长度感到自卑，希望通过训练、... 彭靖│北京大学第一医院 2023/07/06播放(62257)
实际并没有什么训练方法可以使阴茎变长，经常有男性咨询，对自己的阴茎长度感到自卑，希望通过训练、...
彭靖│北京大学第一医院
2023/07/06播放(62257)
阴茎大小是受先天基因所决定，后天的任何努力并不能使阴茎变得更粗大，也没有特效药物或者特效治疗来... 韩毅力│首都医科大学附属北京安贞医院 2023/06/28播放(89127)
阴茎大小是受先天基因所决定，后天的任何努力并不能使阴茎变得更粗大，也没有特效药物或者特效治疗来...
韩毅力│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/06/28播放(89127)
一般没有实质性的方法，或者药物能够让阴茎增长、增粗，因为阴茎的大小是由先天遗传因素所决定，后天... 韩毅力│首都医科大学附属北京安贞医院 2023/05/17播放(62093)
一般没有实质性的方法，或者药物能够让阴茎增长、增粗，因为阴茎的大小是由先天遗传因素所决定，后天...
2023/05/17播放(62093)
正常成年人阴茎发育达到了稳定状态，一般没有药物或者食物可以促进阴茎的二次发育，也就是当阴茎发育... 彭靖│北京大学第一医院 2023/06/02播放(58151)
正常成年人阴茎发育达到了稳定状态，一般没有药物或者食物可以促进阴茎的二次发育，也就是当阴茎发育...
2023/06/02播放(58151)
"阴茎的大小和粗细对夫妻双方的性感受并不重要，而且阴茎的大小尺寸是受到先天遗传因素所决定，后天的任何做法都难有效果，不过可以尝试一下家庭内自我增大阴茎的方法，既简单又无副作用。肥胖男性要减肥，减少隐匿阴茎的发生，不要限制阴茎的活动空间，往往可以采用不要穿过紧的内裤或者外裤，可以采用裸睡的方式，适当的锻炼阴茎肌肉，尤其是跳跃运动，如集中训练、跳绳、打篮球、跑步等，有最直接效果的是活动阴茎肌肉的运动，如提肛运动，解除包皮对阴茎的束缚这是针对包茎或者包皮过长反复发生。若为包皮龟头炎的患者，可以行包皮环切手术，适时适量的补充雄激素，主要针对有明确雄激素水平低下的患者，而且这一类雄激素补充往往建议在青少年期间，成年以后补充雄激素，则效果比较差。"
2020/08/24收听(38903)
如何让阴茎变长、变大，只有做整形手术这一种方法，依靠保健品、药品，或者某某治疗仪，一般都没有效... 王伟│首都医科大学附属北京同仁医院 2023/05/17播放(80993)
如何让阴茎变长、变大，只有做整形手术这一种方法，依靠保健品、药品，或者某某治疗仪，一般都没有效...
2023/05/17播放(80993)
"阴茎的长度是不会因为任何锻炼或者药物出现二次生长。经常甩阴茎无法拉长阴茎，反而会对阴茎的阴茎系韧带、精索韧带造成影响，时间长了以后对韧带结缔组织造成损伤或者断裂，会导致患者出现提睾反射减退、输精管损伤、阴茎勃起疼痛或者直接导致阴茎的勃起出现障碍，每天甩阴茎是不可取的。如果患者为了提高性生活的质量可以通过锻炼身体，锻炼耻骨联合肌来延长性生活时间，或者口服外用延时药物来提高性生活质量，切勿无不科学的方法，反而适得其反，给患者带来不必要伤害，性生活只是生活中的调味品，生体健康情绪健康是最重要的。"
马恩光│哈尔滨市第一医院
2020/04/13收听(45557)
经常拽阴茎这种运动不能使阴茎变长，男性在18岁左右阴茎发育停止，通过服用药物或进行运动的方法无法改变阴茎长度。如果男性操作不当还会导致阴茎海绵体撕裂，损伤海绵体血管和神经，进而导致阴茎疼痛、肿胀，从而影响男性的性功能，导致男性出现勃起功能障碍，导致男性出现勃起后疼痛或无法勃起，最终可影响夫妻生活和男性生育功能，不建议男性进行这种活动。如果男性阴茎短小，建议及时到正规医院泌尿外科或者男科就诊，完善相关检查，明确病因后，在医生指导下采取合理的治疗手段，不要自行治疗，以免造成不可挽回的后果。
2020/05/08收听(29005)
"首先阴茎的大小是由先天遗传因素所决定的，后天对其影响微乎其微。当然，有一些生活方面的处理，可有助于从视觉、心理上来改善对阴茎的观感。首先是需要减肥，避免隐匿阴茎的产生，而且肥胖还可以导致雌激素的蓄积，对抗雄激素的作用使阴茎相对显得较小。另外，不要穿紧身衣裤，避免了阴茎的发育，同时因为局部的高温会影响到睾丸的发育和雄激素的分泌，更加不利于阴茎的发育。裸睡可以让阴茎得到最充分的发挥空间，并可以让阴茎在夜间自我锻炼不受限制，所以是一个锻炼阴茎的好办法。同时通过全身或者局部的肌肉功能锻炼，来提高阴茎肌肉的力量，比如提肛运动。对于有包茎等问题的患者，建议行包皮环切术来减轻对阴茎的束缚。由于一些病理性的因素，而导致严重雄激素水平低下的青少年，建议在适当的时候进行一些雄激素补充，来增大阴茎的尺寸。但是对于成年以后或者正常情况下阴茎，并不主张进行补充雄激素。"
2020/09/16收听(26848)
"男性的阴茎想要变大、变长，如果是处于青春发育期生殖器官较小时，可以平时多按摩阴茎部位促使局部血液循环。平时多锻炼身体，多做户外运动增强身体的素质，还要加强营养多补充维生素的摄入，这样能够一定程度上帮助阴茎增长、增大。如果是成年男性想要延长阴茎可以做手术，通过手术来切除部分韧带能够起到延长阴茎的效果，但是手术都有一定的风险性建议慎重考虑。另外还可以平时多吃补肾、养肾的食物以及提高内分泌功能的食物，比如可以多吃羊肉、牛肉、羊肾、牡蛎、韭菜、泥鳅等食物。平时要养成良好的作息习惯避免熬夜，不要久坐憋尿，避免抽烟、喝酒。"
牛颜良│哈尔滨市第一医院
2020/02/14收听(51184)
"使阴茎变长通常在临床上是应用于小阴茎的患者，包括内分泌治疗以及手术治疗，内分泌治疗是治疗小阴茎的主要方法，但所用的药物剂型、剂量、给药途径、治疗方案、疗效及副作用，目前并没有统一的意见，常用的有睾酮、双氢睾酮、绒毛膜促性腺激素、黄体生成素以及促性腺激素释放激素等，可以单独或者联合应用。给药途径有口服、肌肉注射、皮内注射、吸入或者局部应用，一般促性腺激素分泌不足的性腺功能减退，可以选用睾酮、双氢睾酮、绒毛膜促性腺激素、黄体生成素以及促性腺激素释放激素。高促性腺激素性腺功能低下症者，可以使用睾酮或者双氢睾酮。而原发性的小阴茎患者一般是适用于手术治疗，手术治疗就是指阴茎延长术，不主张应用于婴幼儿，合并隐睾者需行睾丸下降固定术，合并尿道下裂者需要进行矫形加尿道成形术。如果阴茎长度在正常范围内者，不建议使用上述的治疗方法，也就是说不需要进行治疗。"
林云华│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/10/30收听(35732)
北京同仁医院 杨建林
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河南省人民医院 张祥生
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上海第九人民医院 王忠
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浙江省儿童医院 王晓豪
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