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"做梦其实是在睡眠状态下人大脑的放电活动，做梦是一种正常的生理现象，每个人都会做梦。人在安静睡眠的状态下，大脑的活动并不是完全静止，还有部分脑电活动存在。日常生活中所经历的，经...
刘佳│安徽医科大学第二附属医院
2023/04/22 收听(23258)
"做梦是很正常的生理现象，基本上任何人都有做梦的经历，但是睡觉时老是做梦会让人比较担心。中医学认为多梦的根本原因是在于机体内的变化，古书中记载气血不足、情志损伤、阴血亏虚、劳累...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/01/01 收听(88034)
01:40
国红│北京医院
2023/08/14 播放（89650）
"做梦是人正常的睡眠的一个部分，人的睡眠一般是分为两期，一期是非快速眼动期，在这一期不做梦，另一期是快速眼动期，在这一期眼球在左右快速来回的转动，在这一期都做梦。人的睡眠是先进...
国红│北京医院
2023/01/22 收听(28398)
01:35
梦其实对人有功能，大脑在不停工作，在快动眼睡眠期实际上大脑处在修复阶段，这时人经常会做梦。但有的人晚上会经常做噩梦，做噩梦有可能由几种原因引起，如有些人身体上疾病会出现做...
刘涛│海南省人民医院
2023/09/08 播放（86672）
经常做梦，无所谓好还是不好。睡眠做梦本身是一种正常的生理现象，每一个人每天都会做梦的。做梦一般是发生在浅睡眠期，如果虽然说做梦了，但是第二天早上起床以后仍然觉得精力充沛，能够满...
曾湘豫│北京医院
2023/05/09 收听(85440)
"做梦没有好坏之分，做梦是每个人正常的情况，尤其在睡眠过程中有一个时期叫快眼动睡眠期，在这个时期如果被叫醒，多数会记得自己的梦境，做的什么梦自己都能记得。如果睡眠做梦特别多，会...
张文珺│东营市人民医院
2023/06/02 收听(74500)
"经常做梦无所谓好还是不好，因为做梦是一种正常的生理现象，每个人每一天都会做梦。正常人的睡眠分为浅睡眠期和深睡眠期，这两个时期是循环进行的，每天晚上6-8个小时的睡眠时间里这种...
曾湘豫│北京医院
2023/12/24 收听(48820)
01:56
做梦是正常生理现象，如果做梦不影响睡眠质量、健康，特别是心理健康不受到影响，同时睡眠后尽管做梦，患者也会感到精神抖擞，不影响第2天的工作和学习时，并非坏事。通过做梦可以调...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/05/31 播放（37038）
睡觉时经常做梦可能是因为个人精神压力过大或者脑疲劳，会造成植物神经紊乱，也会造成心理压力过大。在睡眠时会造成潜意识性的睡眠障碍就会引起做梦，如果患者长期营养不良，尤其是缺乏维生...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/04/08 收听(65520)
"睡觉时经常做梦，如果没有影响到睡眠质量是不需要担心的，做梦是属于正常的生理现象，人的睡眠过程包括深睡眠和浅睡眠，浅睡眠时因大脑细胞没有完全进入休息和睡眠的状态，就会有做梦的现...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/10/12 收听(43544)
"做梦是人的正常生理现象，睡眠分为入睡期、浅睡眠期、中度睡眠期和深度睡眠四个时期。在刚要入睡的过程中，人体各个器官的活动程度都会降低，大脑皮层也开始趋于抑制状态，但仍然有细胞处...
杨立平│大庆市中医医院
2023/05/30 收听(85610)
"睡觉做梦本身不存在好或者不好之说，因为睡觉做梦是一种正常生理现象，睡眠时在快速眼动期睡眠，就认为在做梦，每天晚上要经历4-5个周期快速眼动睡眠，所以会出现做梦阶段。只要睡觉做...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/08/08 收听(96690)
"要正确的认识做梦的原因，睡觉出现做梦是人体正常的生理现象，一般都会随着清醒而梦境消失，做梦与睡眠的时间长短、睡眠的深度以及睡眠的质量有关系。引起做梦的原因有很多种，可能是社会...
齐英斌│吉林省人民医院
2023/05/08 收听(63110)
"睡觉时做梦多会出现头痛的症状。由于大脑未得到充分休息，人体深睡眠和浅睡眠要进行互相交替的，浅睡眠每夜可以做4-6个梦是正常现象，如果做梦的次数比较多，浅睡眠的时间比较长，大脑...
李洪莲│英德市人民医院
2023/04/30 收听(10088)
"睡觉时总是做梦可能与脑过度导致的脑疲劳、脑细胞兴奋不能很好的休息有关。睡觉总是做梦是喝浓茶、咖啡或者奶茶等饮品比较多，影响睡眠的质量，做梦特别多，也可能与思虑过度、经常胡思乱...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/02/14 收听(62208)
"患者睡觉时候总是做梦，这种情况会导致患者的睡眠质量受到影响，通常是由精神紧张、思虑过度、心事重重引起的。建议患者通过以下几方面来调整：第一、建议患者睡前的时候要使自己的身心都...
杨立平│大庆市中医医院
2023/01/11 收听(46500)
"患者睡觉时候总做梦，可能与患者心情焦虑、紧张、多思、多虑，或者患者在睡前的时候大脑皮层过于兴奋有关，比如患者在睡前看情节比较紧张、恐怖的影视剧，或者饮用浓茶、浓咖啡等兴奋性的...
杨立平│大庆市中医医院
2023/07/25 收听(78848)
"女生天天做梦无所谓好还是不好，因为睡眠做梦本身是一种正常的生理现象，每一个人都会做梦的。正常人的睡眠分为浅睡眠期和深睡眠期，做梦大部分是发生在浅睡眠期。虽然天天做梦，但是第二...
曾湘豫│北京医院
2023/11/29 收听(66318)
"女性晚上睡觉时做梦可能与神经衰弱、精神压力大、刺激、神经官能症有关，具体如下：1、神经衰弱：常有失眠、多梦、头晕、头疼、全身无力等症状，可适当锻炼，减少用脑，同时口服谷维素片...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2023/06/25 收听(10414)
