睡觉时做梦多头痛怎么回事

2023-04-30 22:46

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睡觉时做梦多会出现头痛的症状。由于大脑未得到充分休息,人体深睡眠和浅睡眠要进行互相交替的,浅睡眠每夜可以做4-6个梦是正常现象,如果做梦的次数比较多,浅睡眠的时间比较长,大脑未得到充分休息会出现脑部缺血、缺氧的情况,就会出现头痛的症状。睡觉的时候如果做梦比较多,还会出现第二天高血压的情况,可能是血压升高而引起的头痛症状,建议在每晚睡觉前,可以用热水进行泡脚,也可以进行头部按摩促进睡眠。

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