早上起来腰酸背痛怎么回事

2023-07-25 00:18

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晨起以后如果感觉到腰酸背痛,首先排除是不是因为在夜间睡觉姿势不当,或者是夜间着凉、睡床过软而导致的,这些情况往往会导致在晨起后出现腰酸背痛,在轻微的活动,或者是局部的热敷以后,酸痛感会很快的消失,不用刻意的治疗,多提示没有什么病变,如果在轻微的活动,或者是热敷按摩以后,酸痛感不消失,往往提示有一些原发病灶,像是肌肉的劳损、椎间盘的病变或者是存在椎体的增生和退变,在夜间因为睡觉姿势不当,或者是着凉受寒会加重疼痛,一定要注意改善自己的生活习惯,注意避免背部和腰部的着凉。

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张波华中科技大学同济医学院附属协和医院

2023/05/28 播放(32895)

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