患者每天早晨起来腰酸背痛，一般常见的原因主要有以下几种情况：
一、患者夜间睡眠姿势不当，可造成腰背部的肌肉持续受力，晨起后腰背部可伴有酸胀不适。建议患者睡眠时采用仰卧位或侧卧位，睡眠前可通过温热水泡澡，缓解全身肌肉的疲劳，从而可较好的改善腰背部疼痛的症状。
二、患者长期从事重体力劳动，夜间入睡较晚存在熬夜的习惯，这种情况患者休息时间较少，机体长期处于疲劳的状态，晨起后也会出现腰酸背痛。建议患者劳逸结合，避免长时间熬夜，加强营养，适当的锻炼提高机体免疫力，可改善腰酸背痛的症状。
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01:25
患者睡一宿觉后早上起来发现腰酸背痛，但是胳膊腿没有出现明显症状。腰部X线检查可看到患者腰椎骨质增生、骨刺，还有腰椎小关节有硬化表现，退行性病变，还有一些人出现骨质疏松。<...
王居勇│首都医科大学宣武医院
2023/07/08 播放（92850）
"晨起以后如果感觉到腰酸背痛，首先排除是不是因为在夜间睡觉姿势不当，或者是夜间着凉、睡床过软而导致的，这些情况往往会导致在晨起后出现腰酸背痛，在轻微的活动，或者是局部的热敷以后...
李磊│泰安市中医院
2023/07/25 收听(68442)
"早上起来总是腰酸背痛：1、可能是因为存在潜在的腰椎间盘突出症，因为睡的床不合适了以后，腰椎的稳定性出现了丢失，在休息状态可能会表现出疼痛的情况。2、也有可能是由于腰背部肌肉或...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/07/27 收听(57632)
"早上起来腰酸背疼，最常见的原因是近期有过疲劳，或者是慢性的劳损、长时间的劳作，导致腰背部的软组织的无菌性的炎症，比如说长时间的劳作或者是不良的姿势习惯，都可以导致腰背部的无菌...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/06/04 收听(78806)
"早上起来腰酸背痛可以是以下几种原因引起：第一、强直性脊柱炎，强直性脊柱炎的患者可以有晨起时腰背部酸痛，可以伴有骶髂关节处的疼痛，在活动一会之后酸痛就能有所好转，常可以累及整个...
常克武│七台河市人民医院
2023/07/28 收听(11216)
"出现早晨起来的时候腰酸背疼的情况，可以见于多种原因引起，首先需要看一下近几天是否有过度疲劳而导致的腰背部的无菌性炎症，比如长时间的劳作或者不良的姿势习惯，都可以导致腰背部的无...
孙增新│滕州市中医医院
2023/01/01 收听(64040)
"每天早晨起来后腰酸背痛，主要是由于夜间睡眠的时候，腰背部的肌肉没有充分的处于放松状态，形成局部的劳损，或夜间有受凉的情况，导致腰背部肌肉组织紧张时间长，并且血液循环减慢，炎症...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/12/25 收听(56058)
对于晨起出现的腰酸、背痛的症状，主要见于以下几方面的原因：一、受凉，特别是在睡觉时，如果没有很好保护腰背部，很容易遭受冷风侵蚀，导致腰背部肌肉、筋膜出现痉挛的情况，从而在晨起时...
王富│济南市中西医结合医院
2023/04/11 收听(66084)
"每天晨起后出现腰酸、背痛的症状，很有可能是由于睡觉所使用的床过于柔软造成。人体在坚硬的平面上保持平躺仰卧姿态时，脊柱会受到人体重力的反作用力影响，使脊柱发生轻微的变形，椎体之...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/25 收听(65480)
"早上醒来出现腰酸背疼的症状，可能是由于睡得床软硬不合适，或者是睡姿不正确而导致的腰背部肌肉痉挛，出现疼痛症状，还有可能是由于晚上睡觉的时候着凉引起的肌肉痉挛出现的腰酸背痛症状...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/06/25 收听(73656)
"晨起后发生腰酸背痛的情况主要是由于以下几个方面导致：1、由于腰椎的疾病，比如腰椎间盘突出、腰肌劳损或者腰椎骨质增生而诱发，出现起床以后腰酸背痛的情况；2、由于夜晚睡眠的时候，...
邓志勇│邹平市中医院
2023/02/16 收听(89206)
"早上起床腰酸背痛，会有这种症状的原因有两个，一方面是自身的原因，另一方面则是外界环境造成的，比如睡觉的床。首先自身的原因，腰痛的原因可能是因为慢性腰肌劳损所致。如果是这个原因...
王卓│锦州市中心医院
2023/10/21 收听(95258)
"每天早上出现睡醒之后，腰背部的疼痛有可能是以下几方面的原因：1、可能是睡觉的姿势不正确，导致睡觉的时候腰背部肌肉长期用力而出现肌肉的劳损性疼痛。2、有可能是床垫的问题。有可能...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2023/09/02 收听(59896)
01:43
每天早晨起床腰背酸痛是由于腰肌劳损所导致，在白天工作、生活中坐立时间比较久，坐立姿势不正确，平时不注意腰背部肌肉的功能锻炼，导致腰背部酸痛。坐姿不良可能出现腰部弓腰驼背状...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/09/25 播放（83966）
"每天早上醒来腰酸背痛，是由于在睡觉时受凉所导致的。患者如果在睡觉的时候没有盖好被子，就会因为受凉导致全身的酸痛。酸痛是肌肉疼痛的特点，患者这种全身的酸痛就是由于全身肌肉受凉所...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/08/15 收听(81664)
正常的脊柱有四个生理曲度，颈椎的前凸、胸椎的后凸、腰椎的前突和骶椎的后凸。睡觉的时候，如果床垫过软或过硬，就会导致睡觉的时候，腰椎的前凸和颈椎的前凸不能很好的维持正常的生理曲度...
王振宇│福建医科大学附属协和医院
2023/07/27 收听(13678)
不少患者在临床中描述，每天早上起床后会经常出现腰酸、背疼的情况。导致这一情况的原因有很多，首先需要排除患者选择的床铺柔软度。如果睡的床垫太软，有可能导致患者睡觉时胸腰部的肌肉没...
李明辉│武汉市第五医院
2023/12/22 收听(92868)
"每天早上起来腰酸背痛，可以由以下几种原因引起：1、强直性脊柱炎，强直性脊柱炎可以累及骶髂关节、脊柱，导致晨起之后腰酸背痛的症状，可以伴有晨僵。这时要检查腰椎、骶髂关节的X线片...
常克武│七台河市人民医院
2023/06/08 收听(39588)
"如果晨起以后感觉到腰酸背痛，首先排除是不是因为肌纤维织炎导致的。肌纤维织炎所导致的腰酸背痛，多数是因为受寒、着凉、久居潮湿的环境，还有肌肉劳损导致，常见于青少年。肌纤维织炎导...
李磊│泰安市中医院
2023/05/20 收听(89066)
