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"治疗失眠的中药种类比较多，比如柏子仁、党参、朱砂、刺五加、酸枣仁、黄芪、五味子、丹参等等，均可起到调理睡眠的作用。中医治疗失眠症主要是以中药为主，常用的中成药有安神补脑液、乌...
袁飞燕│云阳县中医院
2021/07/27 收听(30877)
"治疗顽固失眠，要形成固定的睡眠时间和睡眠习惯，白天不要睡觉可以做运动，晚上睡觉前不要吃兴奋的食物，可以喝牛奶、蜂蜜水，泡热水澡、洗脚等，保持房间的黑暗环境和安静，可以用安眠药...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2020/12/28 收听(94103)
"顽固性失眠目前的发病原因尚不完全明确，可能与精神、环境等因素有关。多数患者由于长期入睡困难，睡眠质量下降导致出现注意力难以集中，以及容易激惹、焦虑或者情绪过分低落、全身无力等...
李洪莲│英德市人民医院
2019/04/10 收听(36520)
"对于顽固性失眠的患者，可以首选安眠药来进行治疗，可以选择苯二氮卓类的安眠药，也可以选择非苯二氮卓类带安眠药，另外也可以选择褪黑素受体激动剂。临床还要看一看是否合并有焦虑、抑郁...
国红│北京医院
2020/06/04 收听(67205)
顽固性失眠应该怎样治疗，对于失眠已经是司空见惯了。轻度的、偶尔的某一阶段时间有失眠，经过调整、治疗很容易纠正。顽固性、长期、难治性的失眠就会成为影响身体健康，成为影响学习、工作...
黄世昌│北京大学第一医院
2019/10/14 收听(70097)
02:12
顽固性失眠往往由心理因素引起，临床主要表现入睡困难或者是维持睡眠的时间障碍。患者往往白天感到比较疲倦，到夜间的反而不能入睡，这样患者往往就产生紧张、焦虑、情绪不安，越痛苦...
田佩洲│山西省针灸医院
2019/08/29 播放（75810）
01:45
顽固性的失眠是指常规失眠药物治疗效果不好的失眠，往往持续时间很长，持续几个月，甚至几年，失眠程度很彻底，可以整宿睡不着，严重影响患者的生活质量和身体健康。对于顽固性失眠，...
刘明勇│首都医科大学附属北京朝阳医院西院
2021/03/22 播放（70924）
顽固失眠的治疗方法较多，但一些祖传秘方尚未得到验证，不建议采取，可以在中医师指导下选择一些中医秘方辅助治疗顽固失眠，如静阳动阴汤、六味地黄汤、黄连阿胶汤、甲乙归藏汤、血府逐瘀汤...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/01/11 阅读(4116)
"治疗顽固性失眠的方法有如下几点：1、要养成一个规律睡眠的生物钟，按时睡眠、按时起床，坚持21天就会形成一个规律的生物钟。2、睡觉之前要清淡饮食，不要吃过辣、过甜、过咸的食物，...
梁红│沈阳医学院附属第二医院
2023/03/22 收听(89164)
"顽固性失眠最好的治疗方法是药物治疗辅助物理治疗。可以用镇静效果比较强的药物，如果症状没有明显缓解，再加用一些镇定安神类药物。可去中医科就诊，从中医辨证的角度来讲，有些人可能是...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2019/06/27 收听(12632)
"最顽固的湿疹，中药怎么治疗，要注意湿疹的药分急性期、亚急性期和慢性期，最顽固的湿疹往往是处于慢性期的情况。慢性期表现为皮疹比较厚、瘙痒明显、反复搔抓，所以表现为皮疹比较厚。这...
徐国梅│北京中医药大学第三附属医院
2020/06/25 收听(30806)
01:42
褪黑素对于轻度失眠可能有一定帮助，但对于顽固性失眠帮助不大，具体见于以下情况： 1、倒时差：褪黑素是体内正常的激素，属于松果体素，对需要倒时差的患者效果较好，...
国红│北京医院
2023/04/11 播放（99499）
"缓解失眠的办法很多，具体如下：首先，睡前不要做让大脑兴奋的烧脑活动。其次，可以洗温热的热水澡，也可以在睡前喝一杯温牛奶，因为牛奶里有酪氨酸，可以帮助尽快的进入睡眠。在上床以后...
母艳蕾│北京医院
2020/04/30 收听(23892)
"失眠要区分是生活中偶尔偶发的事件，还是随着年龄增长出现的现象，还是共病焦虑、抑郁，不同的失眠有不同的处理措施，主要见于以下几种：第一、如果生活中的偶发事件，比如突然间生气了吵...
国红│北京医院
2020/07/09 收听(52622)
"缓解失眠的方法包括心理辅导和药物治疗，睡眠卫生知识教育可以帮助养成良好的睡眠习惯，消除对失眠症状的关注和恐惧，是失眠治疗的基础，有一些患者的失眠可能是源于或伴发焦虑和抑郁，因...
王翀│南京鼓楼医院
2020/08/10 收听(78267)
"缓解失眠的方法，包括药物治疗的方法和非药物治疗的方法。药物治疗主要就是服用能促进睡眠，延长睡眠时间的药物，比如像艾司唑仑、三唑仑、唑吡坦、右佐匹克隆、阿戈美拉汀、多塞平这些药...
瞿萍│安徽医科大学第二附属医院
2019/08/09 收听(35442)
"失眠如果是短期，通过生活习惯的调整，睡眠的时间的调整，按时上床睡觉，给予泡脚、洗热水澡，喝点牛奶蜂蜜水，可以改善睡眠，很快就能缓解。对于长期失眠，除了生活习惯、睡眠习惯还有饮...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/01/08 收听(52849)
"改善失眠有两种方法，分别是药物治疗和非药物治疗。药物治疗是通过服用镇静催眠药来改善症状，非药物治疗是通过心理引导、行为干预，以及睡眠卫生健康教育等方法，帮助患者改善睡眠障碍。...
芦晓宏│辽宁省血栓病中西医结合医疗中心
2021/06/16 收听(19639)
01:51
6年顽固性失眠，只靠艾灸调理，可能没法达到治愈。艾灸只能作为一种辅助方法进行治疗，一般就艾灸几个和睡眠相关的部位，如神门，即手掌腕部穴位艾灸，或者内关穴艾灸，三阴交、足三...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/03/13 播放（76201）
