来月经期间是可以适量的食用荔枝的，荔枝属于热性水果，不会影响正常的月经。
月经期间机体处于高代谢状态，荔枝中含有丰富的糖分、蛋白质、脂肪等，能够满足机体高代谢的需要；月经期间机体抵抗力相对比较低下，荔枝中含有多种维生素，能够起到增强抵抗力的功效。荔枝虽好但是容易上火，不建议多吃，尤其是有经期便秘的症状的女性，需要适当控制吃荔枝的量，以免过量的食用荔枝出现上火，加重经期便秘的情况。月经期间选择水果时，建议选择温性和热性水果，过于寒凉的水果不建议食用，以免影响正常的月经。
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"来月经期间可以适量食用荔枝。荔枝属于热性食物，不会影响正常的月经，但是荔枝容易使人上火，所以不建议吃太多，以免诱发或加重经期便秘。荔枝含有丰富的维生素C、糖分等物质，来月经期...
侯敬丽│黑龙江省中医院
2023/01/21 收听(82164)
"来月经可以吃荔枝，理由有以下几个方面：第一个理由，女性在月经期间由于失血而丢失较多的营养物质，比如糖、蛋白质、维生素以及必需的氨基酸等，这些必须的营养物质对女性的身体是有很大...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/06/13 收听(35026)
"女性在月经期间可以吃荔枝，因为荔枝属于最常见的温性水果，不但能够补充身体的维生素和微量元素，而且还能补充身体的能量。即使有宫寒症状的女性，都可以在月经期间吃荔枝，因为荔枝不属...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2023/01/09 收听(74638)
"来月经的时候，可以吃一点荔枝，但是不能够多吃，如果是体质比较虚弱的女性，就建议不要吃。因为荔枝具有一定的活血作用，有一部分女性，在经期吃了荔枝，可能会导致月经量增多，同时，也...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/10/30 收听(60096)
"月经期虽然是女性的生理时期，但是月经期会出现机体抵抗力的下降，而荔枝营养特别丰富，含有维生素，并且可以促进血液循环，增加机体的抵抗力，提高抗病能力。所以在月经期的时候可以吃荔...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/11/11 收听(61094)
"月经期间可以适量吃荔枝。荔枝属于温性水果，含有丰富的各种维生素、微量元素和各种矿物质、糖分等。月经期间适量吃荔枝，可以及时补充身体由于经血丢失的各种维生素、微量元素和矿物质，...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/07/15 收听(18932)
"在月经期间是否能够吃荔枝，要根据自身的具体情况决定。如果平时月经量比较少且持续时间正常，则在月经期间可以适当吃荔枝。如果平时月经量比较多且持续时间较长，建议在月经期间最好不要...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2023/11/07 收听(83034)
"女性在月经期间适量吃食荔枝是可以的。荔枝味甘、酸、入心、脾、肝、属温性水果。具有补脑健身、开胃益脾促进食欲之功效，同时荔枝富含大量的糖分、蛋白质以及多种维生素和微量元素，能有...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/03/21 收听(13288)
"经期可以吃荔枝，对月经无影响，不过，进食也要适量，不要贪多，易导致上火。荔枝果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效。荔枝核具有理气、散结、止痛的功效。可止呃逆、...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2023/05/13 收听(40258)
"月经期间可以吃荔枝，荔枝属于热性食物，不会引起痛经现象，也不会影响月经量，荔枝中含有葡萄糖，可以补充身体所需的能量。荔枝中含有维生素C和蛋白质，可以增强身体免疫力，在月经期期...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/06/22 收听(34654)
"月经期间是可以进食荔枝的，但是需要注意避免进食过量荔枝。因为荔枝属于凉性食物，进食过多可能会导致经期出现不适症状或者加重经期不适，甚至导致月经紊乱的可能。还有荔枝含糖量很高，...
张春花│南昌市第一医院
2023/07/31 收听(33832)
"经期能吃荔枝，只要是新鲜没有经过冷冻的就可以吃。平时也不建议大量食用荔枝，其味甘、性热，多吃容易上火，入心、脾及肝经。可以止呃逆、腹泻，因可健脾生津，有促进食欲的功效。吃之前...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2023/12/30 收听(46494)
"怀孕可以适量地吃荔枝，荔枝含糖量高能给身体补充能量，改善孕期失眠、疲惫、健忘的症状。荔枝所含的维生素C，还能增强身体免疫力。但荔枝属于热性水果，不能多吃，否则会出现上火现象，...
桑敏│黄冈市中心医院
2023/01/18 收听(92068)
01:49
前列腺增生患者可以吃荔枝。荔枝是一种很常见的水果，富含大量的水分、维生素、微量元素、糖分等，可以快速补充人体必需的营养成分。对于前列腺增生患者，建议平时要多吃各种新鲜的青...
荣建红│湖北省第三人民医院
2023/04/08 播放（36707）
"经期可以吃荔枝，但不宜吃的过多。荔枝含有丰富的维生素C，含有丰富的铁钙等微量元素，有利于补充经期失血、失铁。但是，荔枝吃多了容易上火，容易导致口腔溃疡，甚至大便干燥。荔枝含有...
赵晓东│北京医院
2023/06/26 收听(68410)
"月经期间的女性可以吃荔枝，因为荔枝性温、味甘，不会对女性的月经产生不好影响。因为女性的月经期间会存在大量出血，容易引起女性出现气虚血亏的症状。而在气虚血亏的时候，身体最怕的就...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/06/11 收听(66842)
"高血压患者是可以食用荔枝的，荔枝当中含有丰富的维生素，可以促进血液循环，还有祛斑，防止雀斑增长的作用。同时，荔枝肉当中含有丰富的维生素C和蛋白质，有助于提高人体的抵抗力。荔枝...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2023/12/07 收听(73046)
01:44
肾结石患者可以进食荔枝，肾结石患者需要营养综合平衡，不能限制某一种食物摄入，避免食物过量摄入。荔枝作为一种水果，含有多种对人体有益的元素，但是荔枝目前与结石的发生没有直接...
韩毅力│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/11/03 播放（57408）
01:54
张妮│北京医院
2023/04/11 播放（32411）
"孕妈妈可以吃荔枝，荔枝的味道鲜美甘甜、口感软韧、营养丰富，是非常有益于我们人体健康的水果。荔枝里面含有丰富的矿物质和维生素，而且糖分含量也比较高，孕妈妈要吃荔枝的时候有一些注...
俞奇│中山市博爱医院
2023/06/28 收听(16718)
