人流后可以吃地瓜吗

2023-08-10 15:59 收听:64681

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女性在人工流产后可以吃地瓜,其属于一种粗粮富含膳食纤维,可以帮助消化调节胃肠道的功能。含有维生素C、维生素E能增强机体的抵抗力,对产后身体的恢复大有好处。在人工流产后可以吃适量地瓜,但不要吃过多容易造成胃肠道的不适。在人工流产后要禁食辛辣、刺激的食物以及不能喝酒等。要吃优质的蛋白,比如可以吃鸡肉、鱼肉以及大豆的制品,在人工流产后还要吃时令的新鲜的瓜果和蔬菜。

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