怀孕吃菠萝可以吗

2023-01-13 23:20

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怀孕吃菠萝可以的,但是前提条件是对菠萝不过敏,菠萝中含有丰富的维生素C、蛋白质、纤维素等成分。怀孕期间适量吃菠萝,可以补充身体所需的维生素,还可以增强孕期抵抗力,可以促进宝宝发育。怀孕期间最好多吃苹果、香蕉等,因为这些水果可以润肠通便,还可以补充维生素,预防孕期便秘情况。孕期最好饮食多样化,吃水果同时建议多吃肉类、豆类、蛋类等,可以补充蛋白质,促进宝宝发育。最好不要在孕期吃桂圆、山楂等食物,容易引起流产。建议最好定期产检,看看宝宝发育情况。

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2023/10/10 播放(94194)

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