济南市妇幼保健院
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怀孕可以吃菠萝，菠萝作为一种热带的水果，富含糖分、维生素、微量元素、纤维素。但有一部分孕妇会有菠萝过敏的情况，有的孕妇可能怀孕期间对菠萝过敏，怀孕之前对菠萝并不过敏。由于有较多人对菠萝过敏，因此吃菠萝之前需要先用盐水浸泡，这是比较传统的方法，有预防过敏的作用。
怀孕以后吃菠萝，可以将菠萝纳入到水果的摄入总量里，比如正常孕妇每天可以摄入400g水果，而糖耐量受损的孕妇每天只能摄入200g水果，然后把菠萝摄入到这200克或400克，但尽量减少食用菠萝，是因为菠萝的果糖含量较高。
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"孕妇可以吃菠萝，但是前提是最好不是过敏体质。菠萝含有丰富的果糖、葡萄糖、维生素A、维生素B、维生素C和磷，具有利尿、促进人体新陈代谢、消除疲劳、增进食欲的功效，可以促进消化，预防便秘。但是菠萝中含有一种菠萝蛋白酶，有人食用以后容易出现腹痛、腹泻、呕吐，甚至全身发痒、四肢及口舌发麻，甚至还出现呼吸困难，出现过敏性休克反应现象，俗称菠萝中毒。所以服用之前一定要用盐水去浸泡，盐水的作用是破坏菠萝蛋白酶致敏的结构，使其丧失对个别体质人的毒性。所以要用盐水浸泡30分钟才可以服用，菠萝中还有一种草酸也会影响人体对钙、铁的吸收。盐浸泡以后会中和其酸性，减少对身体的危害。如果有胃溃疡、肾脏病、凝血功能障碍的病人，不宜服用。所以在服用之前一定要辨别自己是什么体质，而且在服用时一定要做一些处理再服用。"
周齐│首都医科大学宣武医院
2020/03/30收听(86202)
"怀孕吃菠萝可以的，但是前提条件是对菠萝不过敏，菠萝中含有丰富的维生素C、蛋白质、纤维素等成分。怀孕期间适量吃菠萝，可以补充身体所需的维生素，还可以增强孕期抵抗力，可以促进宝宝发育。怀孕期间最好多吃苹果、香蕉等，因为这些水果可以润肠通便，还可以补充维生素，预防孕期便秘情况。孕期最好饮食多样化，吃水果同时建议多吃肉类、豆类、蛋类等，可以补充蛋白质，促进宝宝发育。最好不要在孕期吃桂圆、山楂等食物，容易引起流产。建议最好定期产检，看看宝宝发育情况。"
孙欢欢│哈尔滨市红十字中心医院
2019/08/14收听(96296)
菠萝是热带水果，菠萝很好吃的，而且营养丰富，富含各种各样的维生素，还有纤维素，热带水果很甜，孕妇是可以吃的。但是一再强调孕期要吃多样化的蔬菜水果，吃什么样的水果都可以，但是不要吃得太偏，而且不要吃得太单一。另外就是也不要吃得太甜，甜水果就容易影响血糖，最后又出现糖尿病，很麻烦。但是菠萝是可以吃的，菠萝属于热带水果，确实也是偏甜，可以吃但是要控制，不要吃得太多。总之要多样化、合理的搭配，不要吃得太单一，也不要吃的量太大，孕期是可以吃菠萝的。
山丹│首都医科大学北京妇产医院
2020/04/22收听(50732)
"怀孕吃菠萝有好处，菠萝又称凤梨，是热带地区象征性的水果，菠萝汁多味甜，同时还含有有机酸，B族维生素、维生素C的含量也非常的丰富。菠萝具有清热解暑、生精止渴、开胃消食的作用，非常适合孕妈妈食用。菠萝中含有菠萝元酶的物质，可以分解蛋白质，溶解阻塞于组织的纤维蛋白原，以及凝血块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿。菠萝中含有糖、盐、酶，有利于利尿，适当的食用，对肾炎、高血压患者有好处。菠萝的健脾消食、补脾止泻、清胃解渴的功效，在孕妇的饮食当中对身体很有好处。"
于荣│首都医科大学宣武医院
2021/02/22收听(11484)
"怀孕时期食用菠萝对自身的身体健康以及胎儿正常的生长发育很有好处。菠萝当中的营养价值很高，含有丰富的维生素、葡萄糖蛋白酶以及其他的微量元素，如锌、钠、钾、钙、磷等，还含有胡萝卜素、核黄素。在孕期如果经常食用菠萝，能够起到助消化，促进局部血液循环，减少孕期现的水肿、炎症。菠萝当中还含有蛋白酶，能够增加孕期、孕妇的肠胃蠕动，减少孕晚期容易出现的便秘情况。但是在食用菠萝之后，一定注意不要食用鸡蛋，以免使得蛋白质凝固，影响消化功能。"
周曙光│安徽省妇幼保健院
2019/05/27收听(92908)
怀孕是可以适量吃菠萝的。菠萝是热带、亚热带地区的著名水果，外形美观，汁多味甜，含有有机酸和B族维生素、维生素C等营养成分，具有清热解暑、生津止渴、开胃消食、利大小便的作用，适合孕妈妈食用。但吃菠萝也要适量，而且吃菠萝有禁忌，首先要吃新鲜的菠萝，不同品种的菠萝颜色不同，成熟的菠萝有果香，所以孕妇最好吃新鲜的菠萝。另外吃菠萝前要用盐水浸泡，由于菠萝中含有刺激作用的物质和菠萝蛋白酶，因此应将果皮和果刺修净，将果肉切成块，然后放在淡盐水里浸泡30分钟，用凉开水浸洗去咸味后就可以食用。当然菠萝不要吃太多，因为有收缩血管，升高血压的作用，所以孕妇要适量吃，不宜多吃。
范阿童│盘锦市中心医院
2018/09/29收听(76548)
"如果孕妇在未孕的时候吃过菠萝，或者对菠萝没有过敏的症状，是可以吃菠萝的。菠萝营养价值较高，含有丰富的糖类、维生素C、维生素B、磷、钾、铁、有机酸等人体所需的营养元素，可起到消除水肿、缓解妊娠反应、促进胎儿发育等作用。但是不要吃得过多，吃之前可以用淡盐水泡一下，也可以放在甜饼、烘烤食品和色拉中，还可以做成菜肴配上肉类一起吃。对于过敏体质的孕妇，最好不要吃菠萝，食之会引起菠萝中毒， 如果孕妇患有溃疡病、肾脏病、凝血功能障碍，应该禁吃菠萝。 如果孕妇处于发烧及湿疹疥疮的时候，也不能多吃菠萝。"
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/08/15收听(56630)
"怀孕的时候是可以少量地进食菠萝的，菠萝是在我国南方广泛生产的水果，每年都是4-5月份成熟，菠萝的香味非常的特殊，果汁很丰富，果肉清脆而且酸甜可口，营养价值也很高，尤其对于怀孕早期由于早孕反应出现的恶心、呕吐、厌油腻等等食欲欠佳的孕妇，适当的服用菠萝对于改善食欲也能够起到很好的效果，甚至还可以帮助消化，对于解除疲劳也有一定的疗效。但是也需要注意到，由于菠萝含有较多的果酸，尽管含有维生素的同时也会有蛋白酶和苷类的物质，这些物质有可能会刺激到嘴唇和口腔的黏膜表皮，直接食用有可能会让人有麻木的不适，也有一些人可能会引起过敏反应，因此建议孕妇不要在短时间之内大量的食用，也有可能由于过量的食用而导致过多的草酸淤积，食用过多的情况下有可能会伤害到肠胃。所以即使是正常人也不可一次吃太多的菠萝，更何况是比较重视的孕妇，因此孕妇只能适当食用菠萝，不能够在短时间之内大量的食用。"
程娇影│中日友好医院
2020/04/24收听(48776)
怀孕是否可以吃菠萝要依据女性的情况来综合的评估，如果是有妊娠期糖尿病的女性，是不能够吃菠萝的，因为菠萝含有丰富的糖分和水分，在进食菠萝之后女性的血糖会明显的升高。有妊娠期糖尿病的女性如果进食菠萝，则不利于血糖的控制，甚至可能会造成血糖过高，对于胎儿造成一定的影响。如果是没有合并糖尿病的孕妇，可以进食少量的菠萝，但是也不建议进食大量冰箱冷藏的菠萝，因为有可能会造成女性的腹泻，可以进食少许常温的菠萝。另外，有一些女性对于菠萝过敏，则在妊娠期间是不可以吃菠萝的。
单莉莉│北部战区总医院
2020/04/20收听(80682)
"刚怀孕可以吃菠萝，没有问题。女性刚刚怀孕的时候还是要多补充含有维生素的食物，但是要记住刚怀孕的时候胚胎的着床还不是很稳定。另外，受到一些外界的影响，作用还是比较大的，因此比较容易发生流产、胚胎停育这种情况，所以吃东西上也要尽量避免吃刺激胃肠道的食物。怀孕早期有大约50%的孕妇会出现早孕反应，比如恶心、呕吐、头晕、乏力、嗜睡等等症状，本身就可能会有胃肠胀气、腹胀不适，如果吃过于生冷的、刺激性的或者是油腻的食物，往往会加重胃肠道的反应，所以在怀孕早期建议吃一些好消化的，避免生冷的食物。菠萝这种水果在怀孕早期其实是提倡食用的，但是在吃的时候要避免刚刚从冰箱取出。另外，一定要注意卫生，清洗干净了再去食用，尤其是外面已经切好的菠萝，它的卫生条件到底怎样，避免吃了以后引起腹泻，腹泻往往会刺激子宫引起子宫收缩，甚至会增加流产的风险，所以对于饮食的安全还是要注意的。"
毛滢│北京医院
2020/08/25收听(85226)
程娇影│中日友好医院 2023/10/10播放(94194)
2023/10/10播放(94194)
"怀孕期间食用菠萝对孕妇身体是有一定的好处的，因为菠萝有丰富的营养、有机酸和膳食纤维，食用后可以帮助孕妇消化，起到润肠通便的作用，适量的补充菠萝，有利于孕妇和胎儿的营养。但不宜过多的使用，因为菠萝蛋白酶的刺激，可能会引起胃肠道的不适或者过敏反应。所以在使用时一定要多用盐水浸泡，将菠萝的皮完整的削去，这样避免过敏反应，也避免菠萝酶引起的胃肠道的不适，避免对胎儿造成一些不良的影响。所以，在选用菠萝的时候要考虑特殊的情况，需要进行必要的一些使用前的处理。"
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/06/10收听(68346)
"孕妇在怀孕期间可吃菠萝，菠萝作为较常见的水果，在孕期吃1点可适当补充维生素和水分。但菠萝含有糖分，所以在孕期虽然可以吃，但是也不能够多吃。很多水果里果糖含量都比较高，如果摄入过多糖分，容易导致孕妇血糖增高，会使胎儿迅速增大，增加巨大儿的发生概率。所以有很多孕妇，在孕期大量吃水果，容易导致体重增加过快，引起妊娠期的糖尿病。因此在怀孕期间，水果要适当控制摄入量。另外其他的食物也要注意，少吃多餐，不要暴饮暴食，以免体重增加过快。"
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/06/28收听(14204)
怀孕初期可以食用菠萝，菠萝的营养价值是极高的，尤其是菠萝当中含有菠萝脘酶，能够及时的分解蛋白质，改善人体的血液循环，消除孕期出现的炎症和水肿，而且经常的食用菠萝还具有健胃的作用。但是一定要注意适量食用，不要过多食用，对于容易出现过敏现象的孕妇，需要谨慎食用，以免引发不良情况。同时在平时的时候应该要注意饮食的多样化，避免过度单一，可以多食用鸡蛋、奶制品以及富含叶酸的食物，还应该注意避免劳累，以免过度劳累引发先兆性流产。
杨丽君│广州市妇女儿童医疗中心
2019/04/23收听(75024)
"菠萝是营养丰富的水果，很受女性喜爱。菠萝中有有机酸、膳食纤维，在孕妇选择使用时，避免食用过多。因为菠萝中有菠萝蛋白酶，可能会刺激胃肠道引起过敏反应，出现恶心、呕吐，甚至严重的过敏性反应。在食用时要少食用，一次不要进食过多，要放在盐水中浸泡一段时间之后再食用，相对安全些。也配合其他新鲜蔬菜和水果，以及健康的生活方式，保持良好心情，更为安全。"
2020/05/02收听(59472)
早孕期可以吃菠萝，因为菠萝富含营养物质，水分含量也比较高，还可以帮助人体补充营养和水分，而且菠萝中含了一些菠萝蛋白酶，能够帮助人体肌肉松弛，还可以缓解一些疼痛，一些不良的感觉。但是菠萝毕竟是比较偏凉的东西，在怀孕早期的时候不要吃得过多，任何的好东西都是适量就可以了。再者它糖分含量比较高，早孕期间不应该吃过甜等的东西，尤其是早期，如果有糖代谢异常的病人，孕期如果吃过甜的东西的话，会增加她的胰岛的负担，发生糖尿病的机率就会增加。再一个，早孕期还是鼓励吃一些富含维生素的东西，尤其是叶酸缺乏会引起胎儿神经管的畸形。所以在早孕期间吃菠萝是完全可以的，但是要适量。
赵芳│北京积水潭医院
2020/04/02收听(47892)
"吃菠萝有着一定的生津止渴的好处，对于津液减少所导致的口渴、口干、咽喉不适，如果适当吃一些菠萝，能够很好的生发口中津液，缓解口渴、口干和咽喉不适的症状。吃菠萝还有着健脾开胃的好处，因为菠萝当中含有一定量的有机酸，能够很好的刺激味蕾的敏感性，促进胃肠道消化液的分泌，因此对于食欲不振、消化不良、恶心、呕吐的人，适当的吃菠萝能够很好的增进食欲、促进消化。吃菠萝还有着一定的消暑作用，对于暑热伤身所导致的恶心、呕吐、身热烦躁，适当的吃菠萝能够有着很好的解暑清烦的好处。"
张晓伟│河北省人民医院
2020/10/04收听(85562)
"高血压患者可以吃菠萝，菠萝本身对人体的血压波动没有直接影响。高血压患者平时需要注意的主要是两方面：第一、一定要按时、定期服用降压药物，保证血压的平稳。第二、生活方式的改善，里面很重要的一条就是多吃蔬菜、水果等，尽量坚持低盐、低脂、清淡的饮食，不要吃盐分比较高也就是高盐饮食，或者含动物内脏比较高的高胆固醇、高脂肪饮食，同时还要戒烟和戒酒。吃水果类比如菠萝，唯一需要注意的就是尽量避免和降压药物同时服用。"
刘睿方│首都医科大学附属北京安贞医院
2019/10/28收听(77516)
"吃菠萝肚子疼与过敏、脾胃虚弱、胃炎、胃溃疡等因素有关。首先一部分人身体是属于过敏体质，在饮食上应避免吃会诱发过敏反应的食物，而菠萝中含有一种菠萝蛋白酶，这种物质是一种易过敏的物质，过敏体质仍在摄入后会导致身体出现变态反应，不仅会出现腹部疼痛感，部分人还会出现皮肤红疹、瘙痒、疙瘩等现象。其次部分人身体上会存在有脾胃虚弱现象，这些人应避免吃过于寒凉的食物，而菠萝本身是属于一种寒凉性质的水果，脾胃虚弱的人在吃了寒凉性质食物时会导致病情加重，甚至还会导致血瘀气滞，因此出现腹部疼痛感。最后一部分人本身患有胃炎、胃溃疡等疾病，这些人的胃黏膜保护屏障已经受到了损伤，而菠萝本身是属于酸性的水果，酸性水果在接触胃黏膜后会对胃黏膜造成刺激，因此会诱发胃部疼痛。"
周毅│湖北省中医院
2020/01/29收听(56538)
孕妇可以食用菠萝。在孕期，孕妇要补充一定量的水果，菠萝的味道甘甜也比较爽口，是比较好的水果种类... 李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院 2023/05/11播放(28500)
孕妇可以食用菠萝。在孕期，孕妇要补充一定量的水果，菠萝的味道甘甜也比较爽口，是比较好的水果种类...
李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/05/11播放(28500)
湖北省中西医结合医院 温暖
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