高血糖的人可以吃蜂蜜吗

2023-06-23 21:13

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血糖高的人可以吃蜂蜜,可以在低血糖的时候吃蜂蜜,一般情况下在血糖控制平稳或者血糖高的时候不要吃蜂蜜。因为蜂蜜富含果糖和单糖,因此升血糖的速度非常快。所以只建议患者在出现低血糖的时候,也就是血糖值低于3.9mmol/L的时候,建议在这时候适量饮用蜂蜜,可以快速使血糖上升,这样可以快速改善低血糖的症状。
一旦血糖上升就需要停用蜂蜜了,否则可能会让血糖又上升到居高不下的程度,甚至达到需要立即就医的程度。所以平时不要吃蜂蜜,为了血糖能够控制得比较平稳,但是低血糖的时候可以食用。

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