高血糖的人可以吃无花果吗

2023-03-26 02:32

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高血糖的人是否可以吃无花果,这也可以。糖尿病的饮食指导原则是限量不忌口,因此没有什么不可以吃,无花果也可以吃,但是一定要注意控制量。一般建议患者食用低GI,也就是低升糖指数的水果。
无花果是富含单糖和果糖,考虑升血糖比较快,GI值也不算很低。所以建议患者如果要食用,尽量要少量,最好放在两餐之间来食用,在两餐之间的加餐的时间,其后不要忘了监测血糖。如果血糖值上升过快或者是居高不下,一定要到内分泌科的门诊就诊,调整降糖方案。

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