脂肪肝的人为什么不能吃无花果

2020-04-11 16:29

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脂肪肝的患者是可以吃无花果的,无花果中含有大量的膳食纤维、维生素、矿物质、氨基酸,对于人体是非常有益的。脂肪肝的患者主要是要限制高脂肪、高胆固醇的食物,无花果中所含的脂肪含量极低,适合脂肪肝的患者食用。
脂肪肝的患者还要多吃其它新鲜的蔬菜、水果,禁忌油腻、油炸、辛辣、刺激的食物,禁忌烟酒。此外也要多运动、多锻炼,每天要达到有效的消耗体内脂肪的有氧运动,还要注意病因的去除,包括血脂高、血糖高患者要控制血脂、血糖,肥胖的患者要减肥等。

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