高血糖高血压能吃无花果吗

2023-03-23 21:38

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 高血糖高血压能吃无花果吗
01:10

语音内容

高血压、高血糖的人群尽量不要吃无花果,因为成熟无花果中的糖分含量非常高,高血糖食用以后容易导致血糖剧烈波动,对于糖尿病的人群是不适合的。在平时对于高血糖、高血压水果摄入上一般以含钾丰富的水果为主,同时要兼顾升糖指数,一般西瓜、黄桃、梨等尽量少吃,而像苹果、柚子或者白芯火龙果等升糖指数是比较低的,高血糖、高血压人群可以摄入。平时一定要注意清淡饮食为主,以低盐、低脂、糖尿病饮食为主,注意能量的限制,一般馒头和米饭每顿饭不要超过二两,每天不要超过半斤到六两,积极的监测血糖以及血压。

分享:

82

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
杨文涛的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 北京纵横无双科技有限公司 All rights reserved