备孕前准备吃什么叶酸

2023-08-09 14:56 收听:19206

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备孕前准备吃什么叶酸?叶酸的选择只要是正规生产厂家生产、符合国家药典标准、准字号的叶酸都可以选用,但是在选择叶酸的时候,要注意三个方面的问题:
第一、叶酸的剂量,通常叶酸的剂量是0,对于备孕的女性和孕期的女性,建议叶酸的剂量是0.4mg-0.8mg每天一次口服,对于正常的,既往没有过异常分娩史,特别是神经管畸形分娩史的实龄孕产妇,每天建议服用0.4mg的叶酸,对于体内叶酸明显不足、高龄、既往有过神经管缺陷,或者是出生缺陷分娩史的孕妇,建议叶酸服用在0.8mg每天一次口服。
第二、一定要选择具有药品性质的叶酸,也就是由正规药厂生产的具有正式药品批准文号、准字号的叶酸,这样才能保证叶酸的疗效、吸收程度,在市场上充斥大量的保健品性质的叶酸,不能保证质量,而且也不一定对于吸收度有保证,所以不建议服用保健品性性质的叶酸。
第三、建议叶酸与多种维生素联合应用,多种维生素和叶酸的联合应用对预防神经管畸形、先天性心脏病发生、产妇贫血,有积极的促进作用。

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