叶酸是一种微量元素，一般在孕前，即计划妊娠的3个月便开始补充叶酸，此时补充量为0.4-0.8mg。市面上可能比较常用的是斯利安、爱乐维、玛特纳等，可以关注上述商品的叶酸含量，还有部分国外的品牌，但没有逐一统计。
一般怀孕前3个月便开始补充0.4-0.8mg，补充到怀孕的3个月末，即末次月经的第1天开始算，补充到3个月末时，此时胎儿的神经系统，即脑和脊柱都发育完全，才可以停用叶酸。如果对于既往分娩过神经管畸形的孕妇，比如曾经过生育过胎儿发生脑积水、脊柱裂、无脑儿等神经管畸形的孩子，叶酸补充量要增大。在怀孕前3个月，再补充叶酸时为4mg。一般孕妇0.4mg便可，而如果是有特殊病史的患者，需要补充4mg。
