备孕叶酸什么牌子好

2023-06-28 09:29 收听:19206

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女性在备孕期间提前三个月服用叶酸,可以明显降低胎儿神经管畸形的发生率,有助于优生优育。至于哪个牌子的叶酸好,只要这个叶酸的剂量是备孕期间服用的,牌子都是无所谓。如果平时没有偏食,不挑食,营养比较均衡,可以服用普通的叶酸片。
如果平时比较挑食,容易造成营养缺乏,备孕期间可以选择多维元素片,不仅含有叶酸,还含有其他各种维生素和微量元素,有利于为身体补充营养。从备孕期间开始服用叶酸,至少要服用到怀孕后三个月,这样效果比较好。平时多吃一些新鲜的蔬菜和水果,也有利于补充各种维生素和微量元素。

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