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按摩小腿之前,首先要确定这个小腿的局部是否适合做推拿,不适合做推拿的情况如局部皮肤有破损,或小腿局部有比较严重的外伤,骨折等情况排除这些以后,可以做小腿部按摩,一般分为三...
马坚│银川市中医医院
2023/01/12 播放(60494)
"如何按摩小腿:首先,先按摩小腿肌肉最发达的地方及腓肠肌,每条腿按摩3分钟,通过不断捏按等手法,来使小腿放松。另外,延续上面的手法左右拧转小腿肚的肌肉,从脚踝到膝盖不断的改变方...
王小龙│内蒙古医科大学第二附属医院
2023/06/07 收听(74360)
结石产生疼痛,并不代表结石在移动。泌尿系统结石产生腰痛的原理是由于结石引起尿路梗阻,比如位于输尿管内的结石,引起尿路的急性梗阻,使肾盂产生的尿液不能很好地排入膀胱。这个时候肾盂...
王晓明│深圳大学附属华南医院
2023/06/28 收听(14724)
"小腿按摩的时候出现疼痛,主要是有三种原因。1、有可能是小腿周围的肌肉和周围软组织有粘连的情况,比如有过外伤或者是局部有过炎症的病灶。这些外伤和炎症病灶在吸收过程当中,就会导致...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/10/14 收听(20092)
"按摩治疗小腿静脉曲张,这种治疗方式目前不是很推荐,因为按摩有可能会导致小腿静脉曲张内膜的破坏,引起血管内形成血栓及静脉炎出现。患者会出现皮温高,局部有质硬的条索、触痛、周围组...
叶奎│天津市第四中心医院
2023/06/10 收听(12916)
临床专科医生不建议小腿静脉曲张患者按摩。因为静脉内有血液流动,按摩时可扩张、充盈交替进行,所以不能缓解症状。如果一定要按摩,注意按摩力度不要较大。因为曲张静脉血管壁弹性比...
蒋劲松│浙江省人民医院
2023/08/04 播放(85048)
"按摩小腿会出现酸痛的症状,可能是由于小腿肌肉筋膜炎,或者有肌肉的劳损引起小腿肌肉水肿,按摩的时候会出现疼痛的症状。也有可能是由于小腿部位有明显的外伤导致肌肉出现了受伤,在按摩...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/08/31 收听(12056)
"膝盖内侧肌肉丰富处是百虫窝(穴位),用手按或拿的方式,每次至少五次,可以缓解四肢抽搐。对于下肢瘫痪,疼痛可以与委中、足三里配合使用。髌骨内缘韧带下方凹陷是膝眼穴,经常按压推拿...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/09/09 收听(94840)
"小腿静脉曲张是不能进行按摩的,按摩不能减轻小腿静脉曲张的程度,也不能够达到有效的治疗。小腿静脉曲张一般主要应用外科治疗的手段,包括小腿静脉曲张高位结扎剥脱手术、局部打硬化剂...
李常月│七台河市人民医院
2023/02/06 收听(85256)
"人老腿先老,保健从腿作起。膝盖内侧肌肉丰厚处是百虫穴,主治四肢抽搐,下肢痿软。按摩、拿捏百虫穴,有通经络、止抽的作用,用拇指按摩,100次以上,常与委中,足三里配伍使用。髌骨...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/11/06 收听(68518)
"经常按摩小腿的好处有以下几点:1、可以改善脂肪的代谢,促进腿部减肥,能够使小腿形状更好看。2、可以改善循环,特别是对于慢性疾病,包括高血压、高血糖、高血脂,通过按摩小腿改善循...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/10/23 收听(40110)
"怎么按摩小腿都不可能把小腿瘦下来,瘦不瘦要看局部的构成。小腿是由骨骼和肌肉构成的,能够沉积到小腿的脂肪很少,肥胖导致脂肪沉积大部分在腰部、腹部的多,上臂部也会有,沉积到小腿部...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/06/22 收听(76018)
"小腿肌肉酸痛的按摩手法具体如下:一、可以采取滚动的按摩手法,要求患者采取俯卧位,操作者使用自己的前臂,对患者的小腿轻压,通过前壁的滚动对其按摩。二、可以采取点按类的按摩手法,...
邵庆亮│辽宁省人民医院
2023/01/31 收听(23650)
小腿静脉曲张是不建议按摩的,因为按摩不仅不可以缓解静脉曲张的症状,反而按摩会导致迂曲扩张的,静脉内血液进一步淤滞,从而会导致血栓的形成。特别是在外力的作用下,造成曲张静脉内内皮...
张天华│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/06/30 收听(52454)
"小腿出现疼痛,可能涉及到多方面的原因,常见的有以下几方面:1、小腿遭受到急性损伤,比如剧烈的运动当中造成拉伤、挫伤或者直接的暴力击打伤以及高处坠落伤等等,都会导致小腿由于急性...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/26 收听(88694)
在临床上,有很多种病症会导致病人出现小腿有疼痛现象,比如中老年人群由于小腿部的骨骼出现了钙质的流失,会出现小腿部位骨质疏松症,就会产生小腿部位的疼痛、肿胀、无力等情况。病人出现...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/21 收听(21234)
进行自我按摩或接受医生按摩时,感觉背会非常痛可见于以下几种情况:
1、说明背部的局部经筋,也就是肌肉、韧带出现问题,比如久坐、长期的劳作,导致局部的肌肉韧带出现损...
国生│北京中医药大学东方医院
2023/07/17 播放(69946)
颈椎病按摩手法治疗分为如下三步:
1、放松:放松颈部紧张肌肉,通过点法、按法、揉法、拿法等,作用于紧张的肌肉局部,使肌肉得到放松;
2、缓解疼痛:一般用点...
马坚│银川市中医医院
2023/05/14 播放(87348)
"脚底按摩痛说明脚底的肌肉或者筋膜处在比较紧张的状况,所以在按摩的同时刺激到紧张的肌肉或者筋膜,引起来神经的反应就产生疼痛。为什么会出现脚底的筋膜或者肌肉紧张,都有足位置有关,...
朱步奇│邯郸市中医院
2023/07/05 收听(92814)
颈椎痛怎么按摩:1、按摩颈部,身体坐立于板凳,上身保持直立的状态,用双手提捏颈部肌肉,向左、右两侧按压,持续3-5分钟时间。2、旋转颈部,身体站直,两脚分开与肩同宽,双手叉腰,...
万旭东│济南市中西医结合医院
2023/08/27 收听(72740)