按摩小腿会出现酸痛的症状，可能是由于小腿肌肉筋膜炎，或者有肌肉的劳损引起小腿肌肉水肿，按摩的时候会出现疼痛的症状。也有可能是由于小腿部位有明显的外伤导致肌肉出现了受伤，在按摩的时候按压损伤水肿的肌肉，会引起局部的酸痛症状。
还有可能是由于局部的筋膜炎或者肌肉劳损引起肌肉肿胀，按摩的时候也有可能会出现局部酸痛的症状出现。还有可能是按摩的力量过大导致小腿部位出现肌肉损伤，引起疼痛的症状出现。
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按摩小腿之前，首先要确定这个小腿的局部是否适合做推拿，不适合做推拿的情况如局部皮肤有破损，或小腿局部有比较严重的外伤，骨折等情况排除这些以后，可以做小腿部按摩，一般分为三...
马坚│银川市中医医院
2023/01/12 播放（60494）
"如何按摩小腿：首先，先按摩小腿肌肉最发达的地方及腓肠肌，每条腿按摩3分钟，通过不断捏按等手法，来使小腿放松。另外，延续上面的手法左右拧转小腿肚的肌肉，从脚踝到膝盖不断的改变方...
王小龙│内蒙古医科大学第二附属医院
2023/06/07 收听(74360)
"小腿在无明显诱因的情况下出现突然酸痛，首先考虑是因为下肢静脉血栓形成，导致局部缺血、缺氧、乳酸分泌增加导致。在临床上比较常见，主要是身体其他部位的栓子脱落，导致下肢静脉栓塞，...
何立伟│哈尔滨市第一医院
2023/10/10 收听(82626)
"出现小腿酸痛的症状原因如下：1、可能是由于过度劳累而引起，比如走路时间过长或者超过平时的活动量，尤其是对于女性，长时间穿高跟鞋，容易导致小腿酸痛的症状出现。2、可能是由于缺钙...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/06/11 收听(87692)
"临床上有些人会出现小腿酸痛的这些症状，主要见于长期的走路，或者长跑之后，或者是运动之后会出现小腿明显的酸痛。为什么会引起小腿的酸痛呢？临床上常见的原因主要包括以下几种因素：第...
李宏│北京大学第一医院
2023/05/22 收听(38372)
"引起小腿酸痛的原因：一、疲劳过度而引起的酸痛。比如走路时间过长或者是超过平时的活动量，尤其是女性长时间穿高跟鞋进出，容易导致小腿酸痛。二、缺钙。缺钙会引起抽筋而导致小腿酸痛。...
王锦涛│郸城县中心医院
2023/12/28 收听(73476)
"按摩后肩膀酸痛通常是由于力量过大、按摩的方式不对导致的，当按摩后出现局部疼痛症状，可以经局部的热敷、理疗、口服扶他林片缓解症状。按摩时力度要适中，不应按摩力度过大，力度过大会...
董良宝│七台河市人民医院
2023/06/10 收听(66596)
"强烈的运动过后患者会出现腹肌酸痛，可以通过按摩的方法来进行酸痛缓解。1、滚法，按摩的时候用手背突出的关节用力，附着在腹肌疼痛的位置上，通过腕关节的旋转来对腹肌进行按摩，被称为...
郭立芳│河北省中医院
2023/08/02 收听(18466)
01:44
脖子酸痛较常见颈型颈椎病、落枕、局部肌肉劳损，按摩最主要选择软组织类手法，如滚法、一指禅、按揉、弹拨。在选择按摩手法时，要根据脖子酸痛的不同部位来进行按摩。如果以胸锁乳突...
应晓明│浙江中医药大学附属第三医院
2023/03/02 播放（84742）
"肩膀酸痛进行按摩主要有三个方面：一、进行肩膀位置肌肉、肌腱、韧带的放松，主要采取比较轻柔的手法进行按揉，能够有效增加局部的血液循环，减轻肩膀酸痛感。二、手指弹拨手法，主要是对...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/07/06 收听(48438)
"小腿按摩的时候出现疼痛，主要是有三种原因。1、有可能是小腿周围的肌肉和周围软组织有粘连的情况，比如有过外伤或者是局部有过炎症的病灶。这些外伤和炎症病灶在吸收过程当中，就会导致...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/10/14 收听(20092)
"脖子酸痛一般有很多原因，有姿势不正的，有低头时间过久的，如果出现了局部的肌肉酸痛，一般是针对局部的肌肉进行放松，因为颈椎不是很平坦，在这个部位使用的手法，一般一指禅推拿比较多...
孙奎│安徽中医药大学第二附属医院
2023/04/22 收听(50232)
"按摩治疗小腿静脉曲张，这种治疗方式目前不是很推荐，因为按摩有可能会导致小腿静脉曲张内膜的破坏，引起血管内形成血栓及静脉炎出现。患者会出现皮温高，局部有质硬的条索、触痛、周围组...
叶奎│天津市第四中心医院
2023/06/10 收听(12916)
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临床专科医生不建议小腿静脉曲张患者按摩。因为静脉内有血液流动，按摩时可扩张、充盈交替进行，所以不能缓解症状。如果一定要按摩，注意按摩力度不要较大。因为曲张静脉血管壁弹性比...
蒋劲松│浙江省人民医院
2023/08/04 播放（85048）
"膝盖内侧肌肉丰富处是百虫窝（穴位），用手按或拿的方式，每次至少五次，可以缓解四肢抽搐。对于下肢瘫痪，疼痛可以与委中、足三里配合使用。髌骨内缘韧带下方凹陷是膝眼穴，经常按压推拿...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/09/09 收听(94840)
"小腿静脉曲张是不能进行按摩的，按摩不能减轻小腿静脉曲张的程度，也不能够达到有效的治疗。小腿静脉曲张一般主要应用外科治疗的手段，包括小腿静脉曲张高位结扎剥脱手术、局部打硬化剂...
李常月│七台河市人民医院
2023/02/06 收听(85256)
"经常按摩小腿的好处有以下几点：1、可以改善脂肪的代谢，促进腿部减肥，能够使小腿形状更好看。2、可以改善循环，特别是对于慢性疾病，包括高血压、高血糖、高血脂，通过按摩小腿改善循...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/10/23 收听(40110)
"人老腿先老，保健从腿作起。膝盖内侧肌肉丰厚处是百虫穴，主治四肢抽搐，下肢痿软。按摩、拿捏百虫穴，有通经络、止抽的作用，用拇指按摩，100次以上，常与委中，足三里配伍使用。髌骨...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/11/06 收听(68518)
"怎么按摩小腿都不可能把小腿瘦下来，瘦不瘦要看局部的构成。小腿是由骨骼和肌肉构成的，能够沉积到小腿的脂肪很少，肥胖导致脂肪沉积大部分在腰部、腹部的多，上臂部也会有，沉积到小腿部...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/06/22 收听(76018)
"小腿肌肉酸痛的按摩手法具体如下：一、可以采取滚动的按摩手法，要求患者采取俯卧位，操作者使用自己的前臂，对患者的小腿轻压，通过前壁的滚动对其按摩。二、可以采取点按类的按摩手法，...
邵庆亮│辽宁省人民医院
2023/01/31 收听(23650)
