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01:58
肩膀酸胀常见于伏案工作者，主要原因是肌肉劳损和肌肉筋膜炎，针对这两种疾病的治疗方法如下： 1、适当休息：每次工作时间不宜太长，建议45-60分钟就起来站一站、...
刘平│北京大学第三医院
2023/05/12 播放（38109）
"背痛、肩膀酸可以是以下几种原因引起：第一、肌筋膜炎，肌筋膜炎的患者常以肩胛骨内侧疼痛为首发症状，可以放射到同侧的肩部以及上肢，出现酸麻、无力的症状，这时要早期查体、早期检查，...
常克武│七台河市人民医院
2023/02/27 收听(36938)
"肩膀出现了酸胀不适感，不除外是肩关节周围炎所导致的，可以选择物理治疗的方法。在病情允许的情况下，也可以进行肩关节的DR片检查。有很多病人是和劳损相关，严重的也会出现上肢活动受...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2023/11/17 收听(32490)
"肩膀出现了明显的酸胀感，考虑和慢性劳损相关，尤其是有肩关节周围炎或者是长时间负重，也容易导致肩袖损伤，但是典型的表现是局部疼痛或者酸胀，而X线片检查通常是阴性的。另外，有一部...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2023/02/09 收听(80934)
"肩膀肌肉酸痛如果是由于肩袖损伤导致，治疗时减少肩关节部位的负重活动，肩关节部位可采取热敷处理，或进行理疗、烤电、中药熏洗等，也可外敷跌打损伤、活血化瘀的金黄膏，或者外敷消结膏...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/20 收听(30346)
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肩膀疼需根据病因进行治疗，常见的原因是肩膀本身的软组织炎症、软组织损伤，比如肩膀的三角肌肌肉筋膜炎、肱二头肌肌腱炎、肩关节周围关节囊炎、肩袖炎症、肩峰下滑囊炎等，都是软组...
张道俭│北京大学第一医院
2023/07/10 播放（51218）
"肩膀疼痛可以通过以下几种治疗方式缓解：1、肩部制动，避免负重，减少不良刺激；2、口服非甾体类抗炎止痛药物，如洛索洛芬钠、吲哚美辛、布洛芬缓释胶囊等，可以缓解局部疼痛症状及炎症...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/07/07 收听(86670)
"肩膀抽筋临床最常见的原因是颈椎间盘突出或者颈椎病，突出的椎间盘或者增生的钩椎关节脊神经根，导致神经支配区域肌肉出现放射性疼痛或者抽筋样疼痛，有时患者表现为一侧肩关节或者上肢的...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2023/09/30 收听(81294)
"可以通过以下几种方法缓解肩膀酸疼：1、持续热敷治疗：温度保持为40℃，可以改善血液循环，加快肩膀酸痛症状的缓解。2、推拿、按摩治疗：既可以松弛肩膀周围的肌肉，如三角肌、斜方肌...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/07/24 收听(23344)
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对于肩膀肌肉出现酸痛的患者，通常可采取以下方式进行缓解： 1、肩部护理：患者需加强肩关节保护，避免受凉、受寒或发生过度劳损，同时需注意进行保暖； ...
唐坚│上海交通大学医学院附属第九人民医院
2023/01/16 播放（85814）
02:24
肩膀痛的缓解方式有很多，主要通过一些保守治疗方法进行缓解，具体如下： 1、针对病因进行缓解，引起肩膀疼痛的原因主要包括神经根型颈椎病、肩周炎、肩峰撞击症、冻结...
纪泉│北京医院
2023/08/08 播放（39486）
01:18
肩膀抽筋大多是由于过度使用肌肉，造成肌肉的急性失用，主要采用立即制动并冷敷，同时口服镇痛药，局部做肌肉的舒缓按摩等，一般可以缓解，不留后遗症。而各种疾病疼痛所导致的抽筋，...
李亮│南方医科大学深圳医院
2023/03/23 播放（64274）
"肩膀出现酸痛，主要是选择物理治疗的方法，进行局部的热敷，可以选择热毛巾外敷，局部改善微循环能够缓解疼痛的症状。另外，可以应用止痛的药物，最常选择的就是尼美舒利分散片，也可以口...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2023/03/04 收听(23724)
"缓解肩膀肌肉酸痛的方法，有按摩、针灸、药物及物理疗法等治疗手段。肩膀酸痛可由肌肉牵拉损伤、水肿、痉挛、粘连导致。肌肉损伤、水肿、痉挛、粘连等几方面因素互为因果，互相影响。按摩...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/05 收听(55812)
"肩膀出现了酸痛，大部分情况下还是由于肩关节周围的无菌性炎症性疾病，主要还是不良的生活习惯以及工作姿势或者过度受凉所引起的，首先一定要积极的端正颈肩部的姿势，避免过度低头，避免...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2023/02/01 收听(174)
"肩膀痛可以采取药物，配合针灸、按摩、理疗、牵引等方法缓解症状，同时积极治疗原发病。引起肩膀疼痛的原因很多，大多常见于着凉、风湿、类风湿或外伤等引起的肩周炎、肌肉软组织拉伤、扭...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/02/14 收听(49128)
02:04
在临床肩膀疼是常见病和多发病，甚至有肩周炎的病人，早期肩膀的抬起费力、疼痛，往往是肩袖损伤所造成。在运动医学科常见到这一类病人，这一类的病人是鹰嘴状的肩峰，在肱骨头向上抬...
杨济洲│北京中医药大学东直门医院
2023/09/13 播放（97478）
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肩膀酸疼多见于肩关节周围肌肉、韧带等软组织损伤，如肩关节周围的三角肌筋膜炎、肱二头肌肌腱炎、肩关节肩峰下滑囊炎，以及肩关节周围关节囊炎症、韧带炎症等等。这时需减少肩关节活...
张道俭│北京大学第一医院
2023/06/18 播放（50298）
"患者肩膀痛，可以通过以下的方法来缓解：第一、口服药物治疗：可以口服消炎止痛的药物，比如美洛昔康、塞来昔布，也可以口服通经活络、活血化瘀的药物进行治疗。第二、物理治疗：包括微波...
常克武│七台河市人民医院
2023/11/10 收听(86022)
"肩关节出现发硬的症状，一般都是由于软组织的血液循环较差，局部的肌肉紧张造成的。常用的缓解方法，是手法按摩治疗。在局部，使用拿捏法、按揉法、摇摆法、抖动法、滚动法等手法。力度应...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/20 收听(49634)
