有高血压的患者应该一天多次监测血压水平，对于初诊的高血压患者最好能够完善一次24小时的动态血压监测，了解自身的血压波动情况。
因为大部分的高血压患者血压的峰值出现在上午八点到十点之间，就需要严密监测这个时间段的血压。但是有一些高血压的患者昼夜节律消失，甚至出现下午和夜间的血压升高，因此应该根据自身的血压波动规律而选择规律的血压监测时间，选择血压峰值的时间段来监测血压，从而高效地判定血压控制是否达标。
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"对于高血压的患者，测量血压是非常必要的，在测量血压前患者至少要休息5-10分钟，测量的体位可以选择坐位或平卧位，注意袖带与心脏尽量处于同一水平面，袖带一般选择以肱动脉测量为主...
杨文涛│东营市人民医院
2023/12/07 收听(77326)
"高血压测量的时候，要注意患者必须是在休息状态。比如患者刚运动完之后，这时候不建议测量血压，因为运动后血压都会升高，这时测的血压不准确，患者必须休息半小时以上，再测量血压比较准...
吴振东│牡丹江心血管病医院
2023/12/22 收听(51794)
01:40
一天当中测量血压最好的时间，应该是晨起没有吃药之前，这个时间段测血压最好。因为这时候的血压能够反映晨峰的血压，即晨起6-10点这个时间段的血压。 在没吃药之前...
李帮清│北京大学人民医院
2023/05/28 播放（41062）
01:39
正常血压的规律呈杓型的分布，白天血压的情况一般较稳定，相对于夜晚而言，白天的血压水平比较高，所以在测血压时，一般是早晨监测1次血压，夜间睡眠前再测1次血压，从而监测血压波...
李奇蕊│首都医科大学附属北京儿童医院
2023/02/14 播放（72410）
"测量血压的时候，被测量者应该取坐位，双足平放在地面上，双下肢不要交叉，最好坐在有靠背的椅子上。测量的环境，应该温度适宜，安静、没有噪音，特殊情况下测量血压可以取卧位或者站立位...
李琳│中日友好医院
2023/03/08 收听(11366)
对于大部分高血压的人来说，血压波动是呈2峰1谷的形态，测量血压的时间最好在早上6-10点和下午4-6点这两个时间段，这样最能体现血压较高的时段。有的人因为有高血压的晨峰，最好在...
郑桂安│漳州市医院
2023/08/29 收听(62770)
"高血压测量的标准首先建议患者要选择大小合适的袖带，建议被测量患者在测量的时候至少要保持静息状态5分钟以上。除此之外，对于高龄患者或者存在糖尿病、曾经出现过直立性低血压的患者，...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2023/02/21 收听(97078)
01:25
如果患者经过正规的医院就诊，诊断为高血压，这个时候都会建议患者进行积极的监测血压，这样可以帮助有效的预防和控制血压。建议如果有高血压的患者，每天至少测量血压3次以上，比如...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/11/05 播放（83214）
01:53
高血压准确测量方案如下： 1、测量方法：取端坐位或平卧位，在平静休息0.5h后，进行血压测量，避免在剧烈运动、饱食后立刻进行血压测量，此时由于饱食和运动影响，...
迟骋│北京大学人民医院
2023/11/17 播放（41223）
"人最适合量血压的时间是每日清晨起床排尿后，口服降压药物及吃饭之前测量血压，一般是在早晨6点到8点之间测量，此外可以选择在下午4点到6点之间，这两个时间点是大多数患者血压的高峰...
肖明│山东省立第三医院
2023/06/02 收听(74044)
无论高血压的患者还是健康的人群，大多数血压都会因为昼夜变化的特点而发生变化，一般血压正常变化的类型是呈杓型的，也就是说，白天血压高，夜间低，早上高晚上低，白天有两个高峰，即上午...
郭亚平│中国人民解放军第四二一医院
2023/01/19 收听(24406)
01:52
测血压最准确的时间，要根据血压的变化规律来判断。通常在清晨醒来到上午10点，这是早晨的血压高峰，这时测的血压可以反映血压较高的水平。在下午傍晚的时候，也就是5-6点钟是血...
刘文娴│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/10/23 播放（44401）
02:03
正常血压的波动为勺型改变，可随昼夜节律变化，任何时间点测量血压都有一定偶然性。 任何时间测得的血压，如果收缩压≥140mmHg，舒张压≥90mmHg均为异常血...
刘红旭│首都医科大学附属北京中医医院
2023/10/25 播放（50268）
"测量血压时间，严格的说是不固定的时间，因为血压24小时波动变化，每个人差异较大，要根据病情选择适合自己的时间测量，反映真实世界的血压波动，做到有针对性的治疗很重要。流行病学调...
马会利│中国人民解放军火箭军总医院
2023/01/02 收听(15068)
"根据指南推荐，一般可以选择在清晨和傍晚两个时间段进行血压测量，且每次进行2-3次取平均值，此时血压的测量值比较准确。在测量血压时要求身体处于安静状态下，不憋尿，平静呼吸，一般...
徐东│哈尔滨市第一医院
2023/09/08 收听(61248)
"人体的血压是呈规律性的波动，一般上午的8-10点，下午的2-4点，是两个血压的峰值时间，晚上8点以后，血压的水平逐渐地下降，到夜里2-3点出现最低谷，然后重新上升，临床上这种...
杨伟│首都医科大学宣武医院
2023/10/06 收听(26208)
02:23
人的血压在24小时有波动，不是一个固定值。正常血压在清晨时睡醒了，交感神经逐渐兴奋以后血压会慢慢上升，心率也会上升。在下午4-5点钟、6-7点钟，血压又有一个高峰值。在夜...
余靖一│海南省第三人民医院
2023/04/22 播放（55766）
"血压在一天24h是处于不断波动的，血压通常一天中白天血压高夜间血压低，白天中上午9-10时血压处于高峰期，夜间睡眠中血压处于最低峰。测量血压通常适宜在早上起床、上午10点左右...
孟娜│哈尔滨市第四医院
2023/06/30 收听(18018)
02:18
测量血压的准确性，不取决于时间，取决于测量血压是否规范，每个时间测量血压都有意义。测量血压的准确性取决于下面的几方面因素，第一个是体位，第二个是测量前的状态，第三是测量血...
任延平│西安交通大学第一附属医院
2023/06/09 播放（40752）
