首都医科大学附属北京儿童医院
心内科
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正常血压的规律呈杓型的分布，白天血压的情况一般较稳定，相对于夜晚而言，白天的血压水平比较高，所以在测血压时，一般是早晨监测1次血压，夜间睡眠前再测1次血压，从而监测血压波动的情况。
若是早期的高血压或本身是高血压的病人，在监测血压时可以在服药前先监测血压的情况，在服药之后再监测血压的水平，以评价降压药的药效，是否将血压控制在比较好的水平。此外若部分人群出现相关不适时，比如头疼、倦怠、乏力或头晕，也要监测血压，明确是否是由高血压引起的相关临床表现。
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一天当中测量血压最好的时间，应该是晨起没有吃药之前，这个时间段测血压最好。因为这时候的血压能够... 李帮清│北京大学人民医院 2023/05/28播放(41062)
一天当中测量血压最好的时间，应该是晨起没有吃药之前，这个时间段测血压最好。因为这时候的血压能够...
李帮清│北京大学人民医院
2023/05/28播放(41062)
"人最适合量血压的时间是每日清晨起床排尿后，口服降压药物及吃饭之前测量血压，一般是在早晨6点到8点之间测量，此外可以选择在下午4点到6点之间，这两个时间点是大多数患者血压的高峰，所以优先选择在这期间测量血压。此外，为了监测某些患者一天中的血压变化，会选择中午12点左右时加测一次血压，这个时间点也比较合适。高血压患者平素若要每日三次监测血压，可优先选择这三个时间点。一般来说，只要在每日的固定时间点测量血压，都可以达到监测血压的目的，但在晚上7点以后，人体血压节律处于低血压水平，此时测量血压可能有一定误差，不建议在这时测量血压，除非患者的血压节律出现异常。同时患者在饮酒、运动、饭后、情绪激动后同样会有偏差，不适合测量血压。"
肖明│山东省立第三医院
2023/06/02收听(74044)
正常血压的波动为勺型改变，可随昼夜节律变化，任何时间点测量血压都有一定偶然性。任... 刘红旭│首都医科大学附属北京中医医院 2023/10/25播放(50268)
正常血压的波动为勺型改变，可随昼夜节律变化，任何时间点测量血压都有一定偶然性。
任...
刘红旭│首都医科大学附属北京中医医院
2023/10/25播放(50268)
"测量血压时间，严格的说是不固定的时间，因为血压24小时波动变化，每个人差异较大，要根据病情选择适合自己的时间测量，反映真实世界的血压波动，做到有针对性的治疗很重要。流行病学调查发现，清晨血压升高，是心脑血管疾病高发的主要时间段，所以关注清晨高血压，做到清晨血压尽早达标、持续达标，对减少高血压、心脑血管并发症，降低高血压致残、致死率都非常重要。建议患者必要时做24小时动态血压监测，对于了解血压变化非常有帮助。同时根据检测结果，选择适宜的长效降压药物，达到有效平稳降压，能减少患者服药次数。同时增加患者服药的依从性，有效提升高血压患者的血压达标率，治疗效果更佳。"
马会利│中国人民解放军火箭军总医院
2023/01/02收听(15068)
无论高血压的患者还是健康的人群，大多数血压都会因为昼夜变化的特点而发生变化，一般血压正常变化的类型是呈杓型的，也就是说，白天血压高，夜间低，早上高晚上低，白天有两个高峰，即上午9-10点和下午4-6点，而晚上夜间凌晨1时的时候是最低的。此外血压的变化还与情绪的变化和运动有关，情绪激动时和剧烈运动后血压会升高，所以最佳的测量血压的时间应该是清晨起床后，这时候仍处于一种静息安静的状态，比较能真实的反映血压的水平。所以清晨醒后起床前不要翻动，不要下床，让身边的人为你测血压，这个血压相对比较准确。
郭亚平│中国人民解放军第四二一医院
2023/01/19收听(24406)
测血压最准确的时间，要根据血压的变化规律来判断。通常在清晨醒来到上午10点，这是早晨的血压高峰... 刘文娴│首都医科大学附属北京安贞医院 2023/10/23播放(44401)
测血压最准确的时间，要根据血压的变化规律来判断。通常在清晨醒来到上午10点，这是早晨的血压高峰...
刘文娴│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/10/23播放(44401)
"根据指南推荐，一般可以选择在清晨和傍晚两个时间段进行血压测量，且每次进行2-3次取平均值，此时血压的测量值比较准确。在测量血压时要求身体处于安静状态下，不憋尿，平静呼吸，一般取坐位、平卧位。要求被测者袖带中心位置与心脏处于同一水平，袖带松紧度合适，袖带位置合适，两次血压测量时间间隔五分钟以上，减少因为测量血压引起的手部麻木等不良体验。正常人血压收缩压在90-140mmHg，如果收缩压在130mmHg以上需要加强血压的监测。此时血压已经处于正常值得高值状态，患者应该控制血压水平，减少进一步发展。收缩压超过140mmHg则诊断为高血压，对于血压控制平稳者可减少血压测量次数。对于血压不平稳者，新诊断的高血压患者需要加强血压的监测。"
徐东│哈尔滨市第一医院
2023/09/08收听(61248)
每个人的血压在24小时内都是处于波动性变化的，所以测量血压时容易出现测量结果不太准确、忽高忽低... 李力卓│首都医科大学宣武医院 2023/11/29播放(25434)
每个人的血压在24小时内都是处于波动性变化的，所以测量血压时容易出现测量结果不太准确、忽高忽低...
李力卓│首都医科大学宣武医院
2023/11/29播放(25434)
"人体的血压是呈规律性的波动，一般上午的8-10点，下午的2-4点，是两个血压的峰值时间，晚上8点以后，血压的水平逐渐地下降，到夜里2-3点出现最低谷，然后重新上升，临床上这种两峰一谷的形状称之为勺型血压。正常人夜间的血压平均比白天的低10%-15%，但也有相当一部分患者夜间的血压不降反升，出现了反勺型，并且随着年龄增加，这样的人越来越多。目前，国家的指南将血压≥140\/90mmHg称之为高血压，但是夜间的血压正常值和白天的标准不同，推荐夜间的血压低于150\/125mmHg，舒张压低于75mmHg。如果高于这个标准，考虑夜间存在着高血压的可能。因此，测量血压的时候，一方面是要考虑白天的血压升高，另一方面也要考虑是否存在着夜间的高血压情况。因此，测量血压的时间，建议首先患者在晨起以后进行血压的测量，另外在睡觉前再进行一次血压的测量。如果有夜里血压骤然升高的情况，应该在晚上睡觉前适当加服降低血压药物。初诊患者治疗早期或者血压控制不达标的患者，应该在就诊前连续测量5-7天，血压控制良好的时候每周测量一天，这样可以进一步全面了解自己的血压。当然，如果需要更加全面的了解血压情况，可以进行24小时动态血压的监测，这种情况下白天每隔10分钟，夜里每隔半小时测量一次血压，能够了解一天血压控制的全貌。如果要监测自己血压，又不能排除夜间有没有高血压的情况，建议晨起以后马上进行血压的测量，晚上睡觉前再进行血压的测量，这样相对来讲能够比较准确的反映血压的情况。"
杨伟│首都医科大学宣武医院
2023/10/06收听(26208)
人的血压在24小时有波动，不是一个固定值。正常血压在清晨时睡醒了，交感神经逐渐兴奋以后血压会慢... 余靖一│海南省第三人民医院 2023/04/22播放(55766)
人的血压在24小时有波动，不是一个固定值。正常血压在清晨时睡醒了，交感神经逐渐兴奋以后血压会慢...
余靖一│海南省第三人民医院
2023/04/22播放(55766)
血压监测无论是早晨、中午、晚上，均应该规律测量，了解血压水平。测量血压时要求姿势正确、安静休息... 徐新娜│北京积水潭医院 2023/05/31播放(56122)
血压监测无论是早晨、中午、晚上，均应该规律测量，了解血压水平。测量血压时要求姿势正确、安静休息...
徐新娜│北京积水潭医院
2023/05/31播放(56122)
正常人每日血压波动呈现明显的两峰一谷的规律。因此对于无症状无病史的健康查体者而言，若上午8-9... 张东霞│烟台毓璜顶医院 2023/02/26播放(71438)
正常人每日血压波动呈现明显的两峰一谷的规律。因此对于无症状无病史的健康查体者而言，若上午8-9...
张东霞│烟台毓璜顶医院
2023/02/26播放(71438)
"血压在一天24h是处于不断波动的，血压通常一天中白天血压高夜间血压低，白天中上午9-10时血压处于高峰期，夜间睡眠中血压处于最低峰。测量血压通常适宜在早上起床、上午10点左右、晚上睡觉前，这样可以了解全天的血压水平。医院或医疗机构测量血压需要在安静状态下静坐10min，气温不宜过高也不宜过低。在医疗机构所测血压比在家测血压普遍偏高，因为患者的紧张情绪，因为所有人血压一天都有波动，所以24小时动态血压可以准确评估血压的波动情况。"
孟娜│哈尔滨市第四医院
2023/06/30收听(18018)
"建议选择在每天的早上8-9点钟测量血压比较好，绝大多数的正常人每天都会有血压最高的时间。一般来说都是在早晨8-9点钟，选择在这个时间去测量血压，如果这时候患者的血压并不升高，全天患者血压一般来说都在正常范围之内，所以在这个时间测量血压比较好。正常人体内受两套神经系统的支配，一套是交感神经，另一套是副交感神经，交感神经能够使人的血压升高、心率加快，副交感神经能够使人的血压下降、心率减慢。如果患者在睡眠期间绝大多数是副交感神经起作用，所以血压下降，更有利于睡眠。清醒过来之后，交感神经就开始起作用，血压就开始逐渐地升高。一般都是在清醒之后两个小时左右，血压达到最高峰，所以一般全天血压最高的时候，也就是早晨8-9点钟的时间。还存在另外的一群人群，这群人由于晚上经常的休息不好、熬夜，包括吸烟、饮酒等一些不良的生活方式，导致一到晚上血压就升高，白天的时候血压下降。这种情况把它叫做反杓型高血压，对于这样的患者来说就建议每天晚上测量血压比较好。"
李金梁│哈尔滨市传染病医院
2023/03/23收听(15576)
测量血压的准确性，不取决于时间，取决于测量血压是否规范，每个时间测量血压都有意义。测量血压的准... 任延平│西安交通大学第一附属医院 2023/06/09播放(40752)
测量血压的准确性，不取决于时间，取决于测量血压是否规范，每个时间测量血压都有意义。测量血压的准...
任延平│西安交通大学第一附属医院
2023/06/09播放(40752)
"血压的测量是指在清醒、静坐或者静卧时测量的血压，通常选择在清晨、饭前或者服药之前测量，但并未有最佳测量时间的相关结论。如果病人仅有高血压，没有合并其他疾病，成年人的血压一般要求收缩压在140mmHg以下，舒张压在90mmHg以下。所以在一天24小时内，若收缩压或舒张压均超过正常范围，都属于血压升高。一般要求病人在清晨或者上午测量血压，因为这个时候的血压是病人一天之中血压相对最高的时候，所以在这个时候测量血压，如果超过正常标准，则血压要及时的控制好。测压时需注意避免剧烈运动，环境安静舒适，不要喝咖啡和浓茶，心情放松，排空小便。另外测血压时，血压计、上肢与心脏应在同一水平。"
赵庆彦│武汉大学人民医院
2023/05/11收听(49352)
"测量血压的最佳时间一般为清晨，但每个患者的血压升高情况不同，不能一概而论。一般来说血压的峰值是在上午8点到10点之间，因此监测这个时间段的血压最具有临床意义。但是有一些高血压的患者高血压的峰值会发生改变，可以出现在下午或者夜间。这样的患者就需要注意监测高血压夜间峰值水平的血压水平。因此，测量血压的最佳时间没有统一的标准，应该根据每一个患者的血压情况来进行判定。如果条件允许，可以一天进行2次甚-3次的血压监测，从而更好地了解全天的血压波动情况，以及降压药物治疗效果情况。建议高血压的患者在日常生活中需注意按时服用降压药，保持规律的运动、早睡早起。饮食方面应注意低盐、低脂饮食，减少胆固醇及盐的摄入量。"
2023/09/15收听(26844)
怎么测量血压非常重要，今年全国的高血压日也提出了要知晓血压，也就说血压对身体很重要。中国现在有... 胡杰│江西省人民医院 2023/01/07播放(50782)
怎么测量血压非常重要，今年全国的高血压日也提出了要知晓血压，也就说血压对身体很重要。中国现在有...
胡杰│江西省人民医院
2023/01/07播放(50782)
"血压测量一般在左上臂和右上臂，袖带宽度要在上臂的大概2\/3左右。被检测者在测量血压前的30分钟内不能吸烟、喝浓茶和咖啡之类的饮料，并排空膀胱，应该在安静的环境中坐在有靠背的椅子上休息至少5分钟，使全身放松。直接测量法可以经皮穿刺，将导管经周围动脉送至主动脉，导管末端连测压系统，自动显示血压值。本法是创伤法，比较准确，适用于危重、疑难的病例。间接测法是袖带加压法，以血压计测量，血压计有汞柱式、弹簧式和电子血压计。"
郑春华│首都儿科研究所附属儿童医院
2023/10/28收听(88088)
测量血压要注意以下几点：1、选择经过计量标准认定的水银柱血压计或电子血压计； 邢华│首都医科大学宣武医院 2023/03/24播放(40788)
测量血压要注意以下几点：
1、选择经过计量标准认定的水银柱血压计或电子血压计；
邢华│首都医科大学宣武医院
2023/03/24播放(40788)
湖北省中西医结合医院 温暖
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