中国人民解放军总医院
心血管内科
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如果患者经过正规的医院就诊，诊断为高血压，这个时候都会建议患者进行积极的监测血压，这样可以帮助有效的预防和控制血压。建议如果有高血压的患者，每天至少测量血压3次以上，比如早晨、中午和晚上测量，测量前先休息半个小时左右，期间不要抽烟、不要喝咖啡、浓茶，平静以后进行血压的测量。建议不要只测一次，有时间可以连续测量3次，记录下来取平均值，这个时候平均的血压就是目前常规正常的血压状态，取平均值是最好的测量血压的办法。
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"对于高血压的患者，测量血压是非常必要的，在测量血压前患者至少要休息5-10分钟，测量的体位可以选择坐位或平卧位，注意袖带与心脏尽量处于同一水平面，袖带一般选择以肱动脉测量为主，测量血压过程中手臂的肌肉不要出现收缩，患者不要大声说话或精神紧张，这些容易导致血压波动。在测量血压时如果患者的血压波动比较大则要在休息后再次测量，一般对于确诊高血压的人群，要通过非同日测量3次血压，看平均值是否达到高血压的诊断标准。高血压人群测量血压的时间段一般选择早晨以及晚上这两个时间段，来看1天的血压波动范围。"
杨文涛│东营市人民医院
2020/02/26收听(77326)
"高血压测量的时候，要注意患者必须是在休息状态。比如患者刚运动完之后，这时候不建议测量血压，因为运动后血压都会升高，这时测的血压不准确，患者必须休息半小时以上，再测量血压比较准确。测血压还要注意情绪的变化，比如患者情绪激动的时候不可以测量血压，因为激动的时候血压也容易升高，可以将患者情绪平稳半小时左右再测量血压，这时的血压是患者的真实血压。治疗高血压病也要按照此标准来，不要按照运动或生气之后的血压治疗，容易出现用药过多，从而导致低血压反应，高血压患者测量血压的时候最好是每天清晨和傍晚都测量一次。"
吴振东│牡丹江心血管病医院
2019/11/25收听(51794)
对于大部分高血压的人来说，血压波动是呈2峰1谷的形态，测量血压的时间最好在早上6-10点和下午4-6点这两个时间段，这样最能体现血压较高的时段。有的人因为有高血压的晨峰，最好在早晨起床进行测量血压，有的患者其高血压是反勺型，晚上时血压较高，在晚饭后进行测量较准确。如果患者血压忽高、忽低且没有规律，可以做24小时血压测定，根据结果来决定测量时间段。
郑桂安│漳州市医院
2020/05/07收听(62770)
"高血压测量的标准首先建议患者要选择大小合适的袖带，建议被测量患者在测量的时候至少要保持静息状态5分钟以上。除此之外，对于高龄患者或者存在糖尿病、曾经出现过直立性低血压的患者，最好再加测站立位的血压。袖带下缘应在肘弯上2.5cm处左右，放气的时候尽量缓慢一些，如果需要重复测量，应当间隔1-2分钟之后再进行重复测量，然后取两次读数的平均值作为记录。如果收缩压或者舒张压两次读数相差5mmHg以上，还需要再加测第三次。"
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2019/05/30收听(97078)
"有高血压的患者应该一天多次监测血压水平，对于初诊的高血压患者最好能够完善一次24小时的动态血压监测，了解自身的血压波动情况。因为大部分的高血压患者血压的峰值出现在上午八点到十点之间，就需要严密监测这个时间段的血压。但是有一些高血压的患者昼夜节律消失，甚至出现下午和夜间的血压升高，因此应该根据自身的血压波动规律而选择规律的血压监测时间，选择血压峰值的时间段来监测血压，从而高效地判定血压控制是否达标。"
徐新娜│北京积水潭医院
2020/06/22收听(86440)
高血压准确测量方案如下：1、测量方法：取端坐位或平卧位，在平静休息0.5h后，进... 迟骋│北京大学人民医院 2023/11/17播放(41223)
高血压准确测量方案如下：
1、测量方法：取端坐位或平卧位，在平静休息0.5h后，进...
迟骋│北京大学人民医院
2023/11/17播放(41223)
高血压的测量，建议一般正常情况下最少要需要测量1-2次，最佳测量时间，早晨一般建议是清晨起床之... 祁慧霞│山西省中医院 2023/03/18播放(67472)
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祁慧霞│山西省中医院
2023/03/18播放(67472)
测量几次血压高才可确诊患高血压，需分情况讨论，具体如下：1、高血压的诊断标准为三... 周恒│武汉大学人民医院 2023/09/28播放(97698)
测量几次血压高才可确诊患高血压，需分情况讨论，具体如下：
1、高血压的诊断标准为三...
周恒│武汉大学人民医院
2023/09/28播放(97698)
高血压患者测量血压之前应注意环境温度，保持室内温度适宜，患者采取坐位、卧位，使测量手臂与心脏保... 王佐岩│首都医科大学附属北京世纪坛医院 2023/06/08播放(63470)
高血压患者测量血压之前应注意环境温度，保持室内温度适宜，患者采取坐位、卧位，使测量手臂与心脏保...
王佐岩│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/06/08播放(63470)
高血压患者测量血压之前应休息15-30分钟，避免饮用咖啡、茶等刺激性饮料，身体靠在椅背保持放松... 王佐岩│首都医科大学附属北京世纪坛医院 2023/08/12播放(89488)
高血压患者测量血压之前应休息15-30分钟，避免饮用咖啡、茶等刺激性饮料，身体靠在椅背保持放松...
2023/08/12播放(89488)
高血压每天的任何时间段测量都能够反映那个时间段的血压，因此什么时间测定都更准确。但是高血压测量... 范书英│中日友好医院 2023/05/06播放(33305)
高血压每天的任何时间段测量都能够反映那个时间段的血压，因此什么时间测定都更准确。但是高血压测量...
范书英│中日友好医院
2023/05/06播放(33305)
"血压本身有波动性，大多数人早上起来的时候会有高峰，还有一些人是午睡起来的时候有小高峰，到了晚上血压会处于低谷水平，就形成了夜间血压下降，这是正常的规律。测量血压如果找到最高峰和最低的时候，这个非常有意义，或者说测得最准，因为最准确的把握了血压的波动规律。最高峰的时候是早晨的血压，如果在吃药的情况下，推荐早晨起来以后休息几分钟，在服药之前测量一下血压。假如高峰的血压正常，也意味着一天之中血压基本上在正常范围。另外一个是最低的血压值，要了解为了避免血压出现过低，引起供血不足的情况，很多人吃药以后2-3个小时左右，药物可能起到最大的疗效，这个时候血压出现最低值，吃药以后几个小时再测量一次。有个别的人可能血压波动或者变化有自己的特点，比如有些是傍晚的时候血压特别高，或者是某个时段血压特别低，掌握了自己的规律，知道测量血压的时机，选择最高峰的时段和最低的时段进行血压测量，血压才最准确。"
孙东升│浙江省人民医院
2021/04/22收听(72130)
高血压测量时间，没有一定最准确的时间，而是建议在某些时段进行测量。通常需要测的是清晨血压，就是... 张妮│北京医院 2023/03/13播放(30742)
高血压测量时间，没有一定最准确的时间，而是建议在某些时段进行测量。通常需要测的是清晨血压，就是...
张妮│北京医院
2023/03/13播放(30742)
"血压测量是高血压患者管理过程当中非常重要的一个环节，对于长期的高血压患者血压比较稳定，建议血压测量的一天至少两次，早、晚测量。早晨建议是空腹未服药之前，起床之后坐位测量血压，这个要求就是起床之后，上完厕所排空膀胱，坐位五分钟以上进行测量血压。如果是家庭的建议应用电子血压计的测量，每次测量的建议连续测量两次，每次间隔一分钟，如果两次测量的血压数值相差大于5mmHg，测量第三次，取第2-3次的平均值。晚上的测量血压建议在晚饭后睡前这个时段，在测量之前尽快的避免喝浓茶、咖啡，或者是洗澡之后来测量血压，可能会受到一定影响。要求也是坐位测量血压，如果是对于血压近期才高，新发的高血压或者是近期血压波动比较大，血压的测量的建议要多测量，一天至少测量四次。除了刚才说的早晚测量，还要加测两次，上午9:00-10:00，下午3:00-5:00这个期间的血压，也就是一天要测量四个时段，而且要记录。另外，当然也可以每两个小时测量一次，记录下来。至少测量一周的血压，把这些血压数值呈现给医生，对于医生判断决定用什么降压药有帮助。"
2020/05/08收听(80340)
为了真实的反应目前血压的状态，可以在任意的时间进行血压的测量。而血压测量之前需要做半小时的准备工作，首先，测量血压前半个小时不要运动，避免情绪紧张、焦虑。其次，在半个小时之内不要抽烟，不要喝茶，不要喝咖啡。如果非同日三次测量血压都超过140/90mmHg，就可能诊断为高血压，就要进一步到高血压的门诊，在医生的指导下进行动态血压监测。如果动态血压监测诊断高血压，就需要在医生的评估下进行心、脑、肾靶器官损害的相关检查，然后在医生的指导下，进行长期降压方案的制定。
朱航│中国人民解放军总医院
2020/04/03收听(88588)
如果想要知道自己的血压是正常或者异常，首先要注意测量血压的方法要正确，测出来的数值才真的有利于... 魏晓冬│哈尔滨市第一医院 2023/04/28播放(41705)
如果想要知道自己的血压是正常或者异常，首先要注意测量血压的方法要正确，测出来的数值才真的有利于...
2023/04/28播放(41705)
正常人血压低于140/90mmHg，如果高于140/90mmHg就要考虑高血压。但以前没有诊断... 王雪梅│江西省胸科医院 2023/03/30播放(54076)
正常人血压低于140/90mmHg，如果高于140/90mmHg就要考虑高血压。但以前没有诊断...
王雪梅│江西省胸科医院
2023/03/30播放(54076)
判断一个病人是否有高血压的时间测量标准，是采取非同日测量三次血压，取平均值。如果收缩压≥140mmHg，或者舒张压≥90mmHg，则可诊断为高血压。我们大多数人都是为杓型高血压，也就是说上午6-10点血压会增高，下午16-20点血压增高，而在夜间血压是偏低的。但是又有一部分病人会出现非杓型高血压和反杓型高血压，也就是说夜间的血压也会增高，甚至夜间的血压会明显的比上午的或者下午的血压增高。所以我们为了防止出现测量血压不准确，或者是因为紧张而导致的一过性血压增高，这个时候我们要采取不同的日期测量三次，取平均值以得到正确的数值。
夏立志│哈尔滨二四二医院
2020/07/06收听(25288)
高血压的患者并没有测量血压的最佳时间，高血压的患者测量血压应该要测量不同时间点的血压，不能够在某一个固定的时间点测量血压。高血压的患者要把血压24小时都控制在平稳水平，这样才能说明血压得到比较好的控制。任何时间点如果血压高于正常，都对高血压的患者不利。24小时的血压不断变化，虽然有昼夜节律性，但某个时间点的血压不能反映患者的整天血压情况。如果只测量某个时间点的血压，就有可能对高血压的患者血压的控制情况出现误判。在临床上选择降压药物，建议使用长效降血压药物，长效的药物可以使血药浓度保持比较稳定，保证24小时平稳降压。
陈添华│井冈山大学附属医院
2020/02/27收听(45114)
李兵│河南省人民医院 2024/04/29播放(30844)
李兵│河南省人民医院
2024/04/29播放(30844)
北京医院 张妮
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武汉大学人民医院 周恒
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中日医院 范书英
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河南省胸科医院 李莉
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