月经期能吃茄子吗

2023-12-06 00:38

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月经能吃茄子,茄子含有丰富的维生素,能很好的预防脑血管病和防衰老,是一种非常好的食物,在月经期间可以帮助女性补充体内的营养。但是茄子属于寒性,不要多吃,适量为宜,以免造成消化不良,尤其是有痛经、宫寒、月经量少的人,一定要尽量避免食用,因为茄子属寒性,很容易导致病情的加重,建议在月经期过后再食用。
在月经期间一定要注意饮食,尽量少吃或者不吃辛辣、刺激、生、冷、硬食物,多吃一些好消化、温阳补热的食物。在月经期间要尽量避免同房,不要接触冷水,很容易造成妇科疾病和痛经的出现。在月经期间一定要注意保暖,不要着凉,着凉后也对身体非常有害。

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