如何让白头发变黑头发

2023-08-05 01:41

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头发的颜色是由毛囊内的黑色素细胞合成黑色素所形成,很多因素都能影响到毛囊黑色素细胞的功能以及数量,如果导致毛囊黑色素细胞的异常和数量减少,就可能出现白头发,让白头发变黑头发的方法具体如下:
第一、遗传性白发或者随着年龄增长的老年性白发,毛囊黑色素细胞已经明显的减少,这样很难再恢复了。
第二、如果是由精神因素引起的白头发,通过调整心态,保持情绪乐观、稳定,睡眠充足,有可能逐渐使毛囊黑色素细胞功能恢复,变成黑头发。
第三、营养因素引起的白发,通过补充铜、铁、锌等微量元素以及维生素,也有可能使白发变黑。
第四、根据中医理论,多吃黑豆、黑芝麻、核桃、枸杞也有助于白发变黑。
第五、还可以多做头皮的按摩、扣击,促进头皮血液循环,也有一定的辅助作用。
第六、当然最直接的方法就是染发,通过染发外加色素使白头发变成黑头发也是可以的。

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吴剑波武汉大学中南医院

2023/10/01 阅读(4849)

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