白头发变黑的方法

2023-08-30 15:32

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白头发指全部或者部分头发变白,是由于头发髓质和皮质里的黑色素颗粒变少的缘故。形成的原因:
1、遗传因素。这种情况形成的白头发很难治疗,目前没有好的治疗方法。
2、营养不良。长期熬夜导致的白头发,平时多吃一些维生素、铜、铁含量较多的食物,例如粗粮、动物的肝脏等。经常做头皮按摩,促进头部血液循环可以使白头发变黑。
3、血虚、肾虚导致的白头发。可以口服六味地黄丸,或首乌胶囊等药物治疗。平时多吃黑豆、黑芝麻、大枣、桑椹等补气血、乌发的食物。
4、60岁以上出现白头发。这是正常的生理现象,是衰老的表现,一般不需要治疗。平时保持充足的睡眠不要熬夜,保持心情舒畅。多吃维生素含量多的蔬菜、水果,可以防止过早出现白发。

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吴剑波武汉大学中南医院

2023/10/01 阅读(4849)

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