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"跑步，尤其是慢跑，对于颈椎病患者的恢复是十分有帮助的，跑步缓解颈椎病的机制主要有如下几个：第一、在跑步的时候，能够有效的使患者远离引起颈椎病的相关因素，比如在跑步的过程当中，...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/02/07 收听(17854)
"有颈椎病是能跑步的，颈椎病需要注意检查清楚，如果不是严重，或者是跑步不是特别的冲刺跑、长期跑步，是完全可以的。分为三个情况，如下：第一、颈椎病比较轻，这种情况经过一定的热身和...
李云恺│济南市第四人民医院
2023/11/29 收听(65416)
"患有颈椎病，在绝大多数的时间内是可以跑步的。颈椎病由于其生理结构的特殊性，在急性发作期的时候，是不建议跑步的。当急性期过后，适当的跑步可能对颈椎病的治疗，起着相当的辅助作用。...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/03/18 收听(48780)
"跑步运动对颈椎病患者没有明显的好处也没有帮助疾病恢复的作用，而且还可能会加重颈椎病的症状以及颈椎病的骨质增生程度。做跑步运动时身体主要的关节都处于机械性运动当中，肌肉反复的机...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/15 收听(23750)
"颈椎病通过跑步并不可以完全治愈，颈椎病多由于退变、增生时椎体和椎体之间的间盘向后侧突出，刺激神经，导致患者出现颈、肩部的疼痛不适，往往伴有一侧上肢放射性疼痛，手臂出现麻木症状...
吴涛│河北医科大学第三医院
2023/12/06 收听(72942)
"跑步对颈椎病是有好处的，这种要分几种情况进行处理，具体如下：第一、如果在颈椎病发病的急性期，疼痛比较严重，头晕、手麻或者有上下肢无力，这几种情况暂时不要跑步。一般轻型的颈椎病...
李云恺│济南市第四人民医院
2023/05/31 收听(37814)
"跑步不能缓解颈椎病，跑步主要是锻炼四肢肌肉和肺活量的，属于有氧运动。颈椎病主要还是应该锻炼颈背肌的肌肉力量，锻炼方式主要有小燕飞、平板支撑、三点支撑和五点支撑，主要是用来锻炼...
孙英飞│中日友好医院
2023/11/14 收听(54012)
01:26
跑步有助于控制颈椎病症状，但不是治疗颈椎病的主要方式。颈椎病主要是由于颈椎间盘突出，导致颈椎及周围骨质增生，症状包括颈肩部疼痛、手麻、头晕、呕吐等。 跑步可以...
陈浩雄│广州中医药大学深圳医院
2023/03/24 播放（83138）
"跑步不可以治疗颈椎病，颈椎病是一种退行性改变，也是骨老化的表现，主要是由于长期劳损姿势不正确等原因形成。一旦得了颈椎病，通常不可逆，所以跑步不能治愈颈椎病。对于症状相对较轻的...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/17 收听(40672)
"颈椎病在急性期发作的时候是不建议跑步的，由于在急性期，颈椎病患者的脊髓硬膜囊、椎动脉、神经根受压症状相对比较明显，尤其是对于脊髓型的颈椎病患者，如果不做颈椎的适当的制动，反而...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/12/03 收听(67914)
01:31
跑步不能治疗颈椎病。跑步其实是对全身肌肉力量，包括心肺功能的锻炼，对缓解颈椎病症状有好处，但不能治疗颈椎病。通过跑步可促进全身血液循环，颈部血液循环改善，使颈部不适感缓解...
王欣│山东省立第三医院
2023/10/22 播放（53346）
"跑步可以有效的治疗颈椎病，但是需要排除颈椎病比较严重的情况，这种情况是指椎间盘突出比较大，压迫神经根和髓核，或者伴随着韧带骨化造成的椎管狭窄。如果严重，会造成下肢无力、束带感...
李云恺│济南市第四人民医院
2023/03/30 收听(62032)
01:43
在跑步机上跑步能够起到减肥作用，因为在跑步的过程中，机体会消耗大量的能量，当机体消耗的能量超过每天饮食摄入的能量，就能够让机体形成一个负能量平衡的状态，进而能够让体内储存...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/05 播放（43501）
01:46
跑步漏尿还可以跑步，跑步漏尿通常是因为压力性尿失禁引起，再次跑步时要改变方式，比如踮着脚尖跑步，就是收缩肛提肌，将肛门、尿道括约肌收缩紧之后，漏尿的机会就会减少。
张祥生│河南省人民医院
2023/11/10 播放（41486）
"在跑步机上跑步是可以减肥的，现在的减肥理念，俗称管住嘴、迈开腿。在跑步机上进行跑步也一样，是非常好的锻炼方式。在跑步机进行跑步的时候一定要选择空气流通比较好的环境，对于整个的...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/10/09 收听(34888)
"对于病人有颈椎病的情况，是比较严重的，特别是在颈椎病发病以后，会严重影响病人的生活质量。特别是脊髓型颈椎病，在颈部脊髓受到压迫以后，会引起脊髓的水肿、变性，从而会引起明显的四...
王富│济南市中西医结合医院
2023/06/19 收听(31000)
01:36
颈椎病是否严重与患者症状、颈椎压迫部位等有关。如患者表现为单纯的颈部疼痛、眩晕及上肢酸胀麻木的症状，通过系统的保守治疗，85%的患者可明显缓解症状。如患者出现上肢萎缩、肌...
张兆杰│中国中医科学院望京医院
2023/11/17 播放（59786）
颈椎病严不严重要看它到底是产生什么症状，颈椎的骨质增生、退变压迫什么部位，如果它只是颈部疼痛、酸胀、眩晕或者上肢的窜麻、胀痛这些症状，如果压迫不厉害，85%的患者经过保守治疗都...
张兆杰│中国中医科学院望京医院
2023/04/10 收听(43104)
"颈椎病是否严重，需要根据相关症状或者具体神经、血管、脊髓等重要结构，是否处于受压刺激状态。如果颈椎部位出现疼痛以及活动不利等表现，往往是颈型颈椎病，也就是局部的肌肉以及周围软...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/08/14 收听(79730)
01:55
颈椎病是概念非常大的疾病名称，包括各种原因引起的颈部肌肉、间盘、椎间椎管狭窄等，引起神经根脊髓受压的疾病，具体如下： 1、单纯颈部筋膜炎：如果是颈型颈椎病则不...
张道俭│北京大学第一医院
2023/11/06 播放（51928）
