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"跑步，尤其是慢跑，对于颈椎病患者的恢复是十分有帮助的，跑步缓解颈椎病的机制主要有如下几个：第一、在跑步的时候，能够有效的使患者远离引起颈椎病的相关因素，比如在跑步的过程当中，...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/02/07 收听(17854)
"有颈椎病是能跑步的，颈椎病需要注意检查清楚，如果不是严重，或者是跑步不是特别的冲刺跑、长期跑步，是完全可以的。分为三个情况，如下：第一、颈椎病比较轻，这种情况经过一定的热身和...
李云恺│济南市第四人民医院
2023/11/29 收听(65416)
"患有颈椎病，在绝大多数的时间内是可以跑步的。颈椎病由于其生理结构的特殊性，在急性发作期的时候，是不建议跑步的。当急性期过后，适当的跑步可能对颈椎病的治疗，起着相当的辅助作用。...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/03/18 收听(48780)
患者患有颈椎病的时候是可以进行跑步运动，但是患者颈椎病急性期时，尽量不要进行跑步运动应该卧床休息，此时进行跑步运动可能会给颈部带来一定的压力，使颈椎病的情况更加严重。在跑步过程...
李明辉│武汉市第五医院
2023/04/11 收听(10084)
"跑步运动对颈椎病患者没有明显的好处也没有帮助疾病恢复的作用，而且还可能会加重颈椎病的症状以及颈椎病的骨质增生程度。做跑步运动时身体主要的关节都处于机械性运动当中，肌肉反复的机...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/15 收听(23750)
"跑步对颈椎病是有好处的，这种要分几种情况进行处理，具体如下：第一、如果在颈椎病发病的急性期，疼痛比较严重，头晕、手麻或者有上下肢无力，这几种情况暂时不要跑步。一般轻型的颈椎病...
李云恺│济南市第四人民医院
2023/05/31 收听(37814)
"颈椎病通过跑步并不可以完全治愈，颈椎病多由于退变、增生时椎体和椎体之间的间盘向后侧突出，刺激神经，导致患者出现颈、肩部的疼痛不适，往往伴有一侧上肢放射性疼痛，手臂出现麻木症状...
吴涛│河北医科大学第三医院
2023/12/06 收听(72942)
"跑步不能缓解颈椎病，跑步主要是锻炼四肢肌肉和肺活量的，属于有氧运动。颈椎病主要还是应该锻炼颈背肌的肌肉力量，锻炼方式主要有小燕飞、平板支撑、三点支撑和五点支撑，主要是用来锻炼...
孙英飞│中日友好医院
2023/11/14 收听(54012)
01:26
跑步有助于控制颈椎病症状，但不是治疗颈椎病的主要方式。颈椎病主要是由于颈椎间盘突出，导致颈椎及周围骨质增生，症状包括颈肩部疼痛、手麻、头晕、呕吐等。 跑步可以...
陈浩雄│广州中医药大学深圳医院
2023/03/24 播放（83138）
"颈椎病在急性期发作的时候是不建议跑步的，由于在急性期，颈椎病患者的脊髓硬膜囊、椎动脉、神经根受压症状相对比较明显，尤其是对于脊髓型的颈椎病患者，如果不做颈椎的适当的制动，反而...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/12/03 收听(67914)
01:31
跑步不能治疗颈椎病。跑步其实是对全身肌肉力量，包括心肺功能的锻炼，对缓解颈椎病症状有好处，但不能治疗颈椎病。通过跑步可促进全身血液循环，颈部血液循环改善，使颈部不适感缓解...
王欣│山东省立第三医院
2023/10/22 播放（53346）
"跑步可以有效的治疗颈椎病，但是需要排除颈椎病比较严重的情况，这种情况是指椎间盘突出比较大，压迫神经根和髓核，或者伴随着韧带骨化造成的椎管狭窄。如果严重，会造成下肢无力、束带感...
李云恺│济南市第四人民医院
2023/03/30 收听(62032)
01:54
颈椎病可以治疗，颈椎病是一类颈椎退行性变，即颈椎老化的毛病。一旦出现颈椎病，可以先进行保守治疗。保守治疗无效，就要考虑采用手术治疗。 颈椎病的保守，要注意少低...
张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/03/14 播放（25824）
01:42
跑步可以很大程度缓解情绪，但对于治疗抑郁症没有足够的证据证明。现代医学的基本逻辑是循证医学，就是判断一种方法能否治疗一个疾病，需要证据，需要进行实验得出证据。单纯跑步而不...
曲姗│北京大学人民医院
2023/06/01 播放（41649）
01:57
跑步并不能直接治疗颈椎病，由于跑步不能直接的作用于颈椎，跑步是两条腿的运动，对颈椎不能起到直接牵引、按摩，或者其它作用。但患者可能在跑步时，颈椎会受到间接的作用，此时可能...
单建林│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/09/07 播放（47230）
"糖尿病患者治疗的第一步就是饮食控制以及运动锻炼，那一定强度的跑步是可以增加肌肉组织对于胰岛素的敏感性，从而降低血糖的。但是不建议患者进行太大强度的跑步的训练，这样容易发生低血...
高岩│中日友好医院
2023/04/11 收听(99382)
"跑步可以治疗前列腺炎。因为跑步可以增强人体免疫力，跑步可以有效的改善人体血液循环，有效的减轻会阴部、前列腺的充血，有效的减少前列腺受压，所以跑步可以治疗前列腺炎。对于前列腺炎...
荣建红│湖北省第三人民医院
2023/09/02 收听(28486)
跑步在一定程度上能缓解前列腺炎，有前列腺炎的患者在日常生活中可以进行适当的运动，比如跑步、游泳或者其他的有氧运动，这些都有利于对前列腺炎的恢复。游泳对于前列腺炎患者也是很好的运...
马恩光│哈尔滨市第一医院
2023/09/16 收听(77712)
"跑步对于一部分患者来说，对改善失眠有益处，但是不能说通过跑步就能够治疗失眠。因为引起失眠的原因比较多，所以失眠的治疗分为很多方面，这是综合治疗的过程。跑步的时候会加速身体消耗...
杨立平│大庆市中医医院
2023/07/26 收听(52344)
