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"坐月子是可以吃枇杷的,产后妇女坐月子期间饮食均衡,以清淡、营养为主,适当的补充蛋白质、维生素及碳水化合物。枇杷当中含有丰富的维生素、果酸和脂肪,可以增进食欲,预防感冒,增加机...
李顺华│莒县中医医院
2023/12/29 收听(40650)
"产妇分娩完坐月子的期间一定不要过度的劳累,不要过多的抱孩子,除了日常的时候给孩子母乳喂养时,要适当的让自己休息,还要保持良好的心态,不然会影响乳汁的分泌。月子期间不要碰冷水,...
华正辉│朝阳市第二医院
2023/05/26 收听(97552)
"产妇在月子里,是可以吃芋头的。芋头的营养很丰富,含有大量的钙、钾、镁、铁等多种矿物质,以及维生素B、维生素C和多种维生素。产后适当的食用芋头,不仅可以使头发变得乌黑,还能够提...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/02/05 收听(94862)
"坐月子的产妇是可以吃芋头的,芋头中含有大量的钙、铁、钾、微量元素、多种维生素,尤其是维生素C的含量比较丰富,其次芋头还有润肠通便的功效。产妇由于分娩时阴道出现出血的情况,产后...
何春妮│中国人民解放军联勤保障部队第900医院
2023/01/30 收听(14538)
"火龙果是凉性的水果,具有润肠、泄火、清肺的功能,如果便秘的人吃了火龙果以后会达到通便的作用。产妇在产后坐月子时属于体寒状态,所以原则上要尽量少吃和不吃火龙果,以免引起腹泻。但...
王扬│中日友好医院
2023/05/17 收听(41672)
"产褥期内是可以吃橘子的,橘子是寻常百姓家日常生活中经常食用到的水果,物美价廉、味道甘甜,酸甜的口感是可以刺激食欲的。单纯就橘子的营养价值而言,不但可以补充人体所需要的水分和糖...
程娇影│中日友好医院
2023/02/22 收听(28620)
"坐月子的产妇可以吃菠萝蜜吗?坐月子的产妇最好在产后14天以后吃一些温热的菠萝蜜,女性分娩以后就进入了产褥期,也就是通常说的坐月子期,在这个时间段妊娠增大的子宫,通过收缩逐渐恢...
张建萍│首都医科大学北京妇产医院
2023/07/13 收听(49076)
产妇坐月子可以吃板栗,在哺乳期和产后均可以吃。板栗富含大量淀粉、B族维生素、维生素E,可以给产妇充分补充营养,而且味道较好。生完孩子后,产妇的食欲会差,板栗可以增加食欲,...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/11/02 播放(66300)
"坐月子的时候不建议吃巧克力,主要是因为巧克力虽然营养价值高,能量也含量比较高,但是在坐月子的时候如果吃了巧克力可能会导致兴奋,因为巧克力当中含有一定量的咖啡因。如果处于兴奋状...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/11/08 收听(98694)
在月子期间可以吃红薯,因为红薯含有果胶、丰富的膳食纤维,还有大量的维生素、蛋白质和氨基酸、钾、淀粉和矿物质等营养成分,具有调控血糖、通便、排毒、保护心血管、增强免疫力、保持皮肤...
王少为│北京医院
2023/10/20 收听(55372)
"产妇在坐月子期间可以吃少量的哈密瓜,哈密瓜含有丰富的维生素、纤维等。吃哈密瓜可以补充维生素,防止便秘。在孕妇坐月子的期间需要适量的补充一些新鲜的水果、蔬菜,所以可以少量的吃哈...
单莉莉│北部战区总医院
2023/04/26 收听(69814)
"产妇坐月子期间要注意休息,避免过度劳累,产后至少3周以后,才能够进行全部的家务劳动,要合理饮食,保持身体清洁,产妇居住的房屋应该清洁通风。如果是经阴道自然分娩的产妇,在产后6...
吴慧丽│山东第一医科大学第二附属医院
2023/07/28 收听(63738)
"产妇坐月子,建议合理膳食,多食用高蛋白,补充奶、维生素这类营养均衡的食物,避免暴饮暴食。蔬菜类可多吃些菠菜、土豆、西红柿、玉米、茄子等,跟平时没有太大的区别,看个人喜好。水果...
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2023/11/25 收听(23434)
蛋糕和面包是酵母发酵后的食物,能促进消化吸收,改善身体状态,调解膳食结构,因此产妇在月子期间可以适量食用蛋糕面包类食物。由于属于甜品,含热量较高,需避免过量食用,以免导致...
王少为│北京医院
2023/06/06 播放(80354)
"传统上坐月子阶段有各种禁忌和各种避讳,梳头就是其中一项。按照老传统,坐月子期间不建议梳头,不建议洗头,因为害怕中风。实际没有明显的道理,当然不能说完全无理,但是没有明显的道理...
赵晓东│北京医院
2023/10/13 收听(82928)
产妇怎样坐月子有很多说法,具体如下:
1、亲情是第一位的,产后有个激素的骤降期,孕妇精神都非常脆弱,加上面对新生命,全家人也非常紧张,而且看孩子的月嫂、长辈还有丈...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/06/27 播放(55812)
产妇在生产后身体都会比较虚弱,因此一定要加强饮食的营养,促进身体的恢复。同时由于产妇消化能力有所下降,因此在月子期间。产妇的饮食食谱应该适宜养气血,清淡易消化,以及多种多样全面...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/10/08 收听(28816)
坐月子的女性因为要喂奶,所以需要更丰富的营养,这样可以更好的恢复机体,同时还可以促进乳汁的分泌。这个时候可以吃一些含蛋白质丰富的食物,比如鱼、肉、蛋、禽类等等。虾也是一个营养价...
熊晓燕│首都医科大学北京妇产医院
2023/04/27 收听(28906)
"产妇在坐月子期间是可以吃榴莲的。榴莲是一种营养价值非常高的水果,虽然和其他水果相比气味较为特殊,但是吃起来的口感是比较香甜的。榴莲中含有丰富的维生素和微量元素,同时还有较高的...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/07/26 收听(46494)
从理论上看,产后想用鸡来补充营养,吃公鸡喝公鸡汤对乳汁的分泌更有帮助。鸡肉和鸡汤大补,在生病和产后都用鸡来补充营养。 从母乳喂养的角度看,母鸡卵巢含有雌激素,...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/12/01 播放(43089)