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"产妇在坐月子期间要注意各种问题，坐月子对女性的身体非常有好处。一般在月子期间，女性会出现明显的身体变化，所以一定要注意做好保健工作，可以参考以下几方面：1、在月子期间女性一定...
石晶│黑龙江省中医院
2023/11/12 收听(45474)
"坐月子可以吃榴莲，榴莲营养价值比较高，但是不要多吃，因为吃多了容易引起消化不良，还容易引起上火等。坐月子期间，最好多吃新鲜的蔬菜水果，可以预防便秘，但是不能吃太凉的水果，吃水...
杨丽君│广州市妇女儿童医疗中心
2023/07/12 收听(13242)
"坐月子产妇可以适量吃榴莲，但不要多吃。榴莲果肉含有极高的糖分、蛋白质、淀粉、脂肪、维生素A、维生素B、维生素C、钙、钾等，可以提高人体免疫力，抑癌抗癌，榴莲可以补充身体需要的...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/05/11 收听(10268)
产妇吃榴莲是非常不错的选择，榴莲营养价值非常丰富，含有植物蛋白、多种氨基酸、微量元素，对产后身体的恢复会起到一个非常好的辅助性作用。建议产妇吃榴莲的时候如果是冷藏的情况下，最好...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/07/04 收听(58538)
"产妇分娩完坐月子的期间一定不要过度的劳累，不要过多的抱孩子，除了日常的时候给孩子母乳喂养时，要适当的让自己休息，还要保持良好的心态，不然会影响乳汁的分泌。月子期间不要碰冷水，...
华正辉│朝阳市第二医院
2023/05/26 收听(97552)
在产褥期只要是消化功能已经正常，并不是在剖宫产术后刚刚结束的几天之内，绝大多数的产妇都是可以适当的食用榴莲的。尽管榴莲的味道闻起来有令人不快的臭味，但是它的果肉软软的、糯糯的，...
程娇影│中日友好医院
2023/07/15 收听(55814)
"产褥期内是可以吃橘子的，橘子是寻常百姓家日常生活中经常食用到的水果，物美价廉、味道甘甜，酸甜的口感是可以刺激食欲的。单纯就橘子的营养价值而言，不但可以补充人体所需要的水分和糖...
程娇影│中日友好医院
2023/02/22 收听(28620)
"火龙果是凉性的水果，具有润肠、泄火、清肺的功能，如果便秘的人吃了火龙果以后会达到通便的作用。产妇在产后坐月子时属于体寒状态，所以原则上要尽量少吃和不吃火龙果，以免引起腹泻。但...
王扬│中日友好医院
2023/05/17 收听(41672)
"坐月子的产妇是可以吃芋头的，芋头中含有大量的钙、铁、钾、微量元素、多种维生素，尤其是维生素C的含量比较丰富，其次芋头还有润肠通便的功效。产妇由于分娩时阴道出现出血的情况，产后...
何春妮│中国人民解放军联勤保障部队第900医院
2023/01/30 收听(14538)
"产妇在月子里，是可以吃芋头的。芋头的营养很丰富，含有大量的钙、钾、镁、铁等多种矿物质，以及维生素B、维生素C和多种维生素。产后适当的食用芋头，不仅可以使头发变得乌黑，还能够提...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/02/05 收听(94862)
剖腹产以后，很多女性在坐月子期间想改善口味，因此很多人都想吃榴莲，在此肯定一点，坐月子期间可以吃榴莲。首先，榴莲当中含有大量的营养成分，比如丰富的蛋白质和维生素，产后吃榴莲可以...
张露│山东省立医院
2023/04/30 收听(47716)
"坐月子期间也可以食用榴莲，榴莲营养丰富，富含大量蛋白质、矿物质、维生素和各种微量元素，能起到强身健体、促进食欲，预防便秘的效果。但榴莲属于热性水果，不能大量食用，大量食用后会...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/08/19 收听(58166)
剖宫产坐月子的可以吃榴莲吗？榴莲属于热性水果，可以活血散寒、缓解痛经，还可以改善腹部寒凉症状，促进机体血液循环和新陈代谢，还有大量的维生素，所以号称水果之王。在月子期间是可以吃...
王少为│北京医院
2023/05/24 收听(13254)
"坐月子的产妇可以吃菠萝蜜吗？坐月子的产妇最好在产后14天以后吃一些温热的菠萝蜜，女性分娩以后就进入了产褥期，也就是通常说的坐月子期，在这个时间段妊娠增大的子宫，通过收缩逐渐恢...
张建萍│首都医科大学北京妇产医院
2023/07/13 收听(49076)
"顺产坐月子可以吃榴莲，榴莲的营养价值非常高，有补肾壮阳以及滋补脾气功效。榴莲还有活血散寒的功效，对于产后女性十分适合，能够加速血液循环，帮助排出体内的恶露。榴莲性热因此可以改...
周明芳│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/04/27 收听(63550)
02:27
王少为│北京医院
2023/05/24 播放（33187）
"坐月子的时候不建议吃巧克力，主要是因为巧克力虽然营养价值高，能量也含量比较高，但是在坐月子的时候如果吃了巧克力可能会导致兴奋，因为巧克力当中含有一定量的咖啡因。如果处于兴奋状...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/11/08 收听(98694)
在月子期间可以吃红薯，因为红薯含有果胶、丰富的膳食纤维，还有大量的维生素、蛋白质和氨基酸、钾、淀粉和矿物质等营养成分，具有调控血糖、通便、排毒、保护心血管、增强免疫力、保持皮肤...
王少为│北京医院
2023/10/20 收听(55372)
01:37
产妇坐月子可以吃板栗，在哺乳期和产后均可以吃。板栗富含大量淀粉、B族维生素、维生素E，可以给产妇充分补充营养，而且味道较好。生完孩子后，产妇的食欲会差，板栗可以增加食欲，...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/11/02 播放（66300）
