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顺产坐月子可以吃榴 莲吗
2023-04-27 12:12:19收听:-
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顺产坐月子可以吃榴莲吗
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顺产坐月子可以吃榴莲,榴莲的营养价值非常高,有补肾壮阳以及滋补脾气功效。榴莲还有活血散寒的功效,对于产后女性十分适合,能够加速血液循环,帮助排出体内的恶露。榴莲性热因此可以改善腹部寒凉的情况,对于寒性体质的产妇十分适合。在榴莲中还含有各种营养物质,例如维生素、蛋白质、各种矿物质等,能够提高产妇的免疫能力,而且还可以补充必需的能量。但榴莲不可食用过多,否则很有可能会引起上火,尤其是榴莲中含有大量的纤维素,如果过量食用很容易会造成不易消化的情况。产妇在坐月子期间本身就容易便秘,因此不能吃太多的榴莲。
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