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产妇在做月子期间可以适量少吃巧克力，但是最好是不要吃。因为巧克力含有咖啡因，会刺激神经兴奋，影响产妇的睡眠，造成入睡困难，而生产时消耗了大量的体能，需要好好睡觉休息，如果睡眠不...
毛旭东│中国人民解放军联勤保障部队第九八九医院
2023/01/28 收听(97072)
"产妇可以吃巧克力，但是如果是妊娠期糖尿病或者是本身比较肥胖的产妇，需要少吃巧克力。因为巧克力含热量较高，如果吃得过多会引起血糖增高。在分娩过程当中，建议产妇携带几块巧克力，在...
杨秀华│中国医科大学附属第一医院
2023/09/03 收听(21690)
"坐月子期间如果刚刚生产完，吃少量的巧克力是可以的，因为巧克力含糖量比较高，含有比较高的能量，吃了以后可以迅速的恢复体力，能够缓解产妇的疲劳状态。但是巧克力是一种容易产生肠胀气...
李顺华│莒县中医医院
2023/09/20 收听(19072)
坐月子期间尽量不要吃太多巧克力，巧克力以可可粉为主，可以提高神经兴奋性，除了提高妈妈的神经兴奋性，也会通过乳汁提高孩子的兴奋性，导致孩子睡眠差、啼哭不止。巧克力也含有较多的糖分...
赵晓东│北京医院
2023/07/16 收听(99220)
"产妇分娩完坐月子的期间一定不要过度的劳累，不要过多的抱孩子，除了日常的时候给孩子母乳喂养时，要适当的让自己休息，还要保持良好的心态，不然会影响乳汁的分泌。月子期间不要碰冷水，...
华正辉│朝阳市第二医院
2023/05/26 收听(97552)
"产妇在月子里，是可以吃芋头的。芋头的营养很丰富，含有大量的钙、钾、镁、铁等多种矿物质，以及维生素B、维生素C和多种维生素。产后适当的食用芋头，不仅可以使头发变得乌黑，还能够提...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/02/05 收听(94862)
"坐月子的产妇是可以吃芋头的，芋头中含有大量的钙、铁、钾、微量元素、多种维生素，尤其是维生素C的含量比较丰富，其次芋头还有润肠通便的功效。产妇由于分娩时阴道出现出血的情况，产后...
何春妮│中国人民解放军联勤保障部队第900医院
2023/01/30 收听(14538)
"火龙果是凉性的水果，具有润肠、泄火、清肺的功能，如果便秘的人吃了火龙果以后会达到通便的作用。产妇在产后坐月子时属于体寒状态，所以原则上要尽量少吃和不吃火龙果，以免引起腹泻。但...
王扬│中日友好医院
2023/05/17 收听(41672)
"产褥期内是可以吃橘子的，橘子是寻常百姓家日常生活中经常食用到的水果，物美价廉、味道甘甜，酸甜的口感是可以刺激食欲的。单纯就橘子的营养价值而言，不但可以补充人体所需要的水分和糖...
程娇影│中日友好医院
2023/02/22 收听(28620)
"坐月子的产妇可以吃菠萝蜜吗？坐月子的产妇最好在产后14天以后吃一些温热的菠萝蜜，女性分娩以后就进入了产褥期，也就是通常说的坐月子期，在这个时间段妊娠增大的子宫，通过收缩逐渐恢...
张建萍│首都医科大学北京妇产医院
2023/07/13 收听(49076)
01:37
产妇坐月子可以吃板栗，在哺乳期和产后均可以吃。板栗富含大量淀粉、B族维生素、维生素E，可以给产妇充分补充营养，而且味道较好。生完孩子后，产妇的食欲会差，板栗可以增加食欲，...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/11/02 播放（66300）
在月子期间可以吃红薯，因为红薯含有果胶、丰富的膳食纤维，还有大量的维生素、蛋白质和氨基酸、钾、淀粉和矿物质等营养成分，具有调控血糖、通便、排毒、保护心血管、增强免疫力、保持皮肤...
王少为│北京医院
2023/10/20 收听(55372)
"产妇在坐月子期间可以吃少量的哈密瓜，哈密瓜含有丰富的维生素、纤维等。吃哈密瓜可以补充维生素，防止便秘。在孕妇坐月子的期间需要适量的补充一些新鲜的水果、蔬菜，所以可以少量的吃哈...
单莉莉│北部战区总医院
2023/04/26 收听(69814)
产妇在坐孕子期间可以吃枇杷，枇杷是一种常见的南方水果，并且含有丰富的维生素等。坐月子期间产妇是需要补充大量的维生素、微量元素，蛋白质等，来提高乳汁的质量，有利于新生儿的生长，所...
单莉莉│北部战区总医院
2023/10/11 收听(56558)
"在产褥期也就是月子里的产妇，如果排气、排便都已经恢复正常，意味着胃肠功能已经基本接近正常的情况下，可以少量的食用巧克力，巧克力主要是以可可粉为原料所制成的一种甜食，口感上比较...
程娇影│中日友好医院
2023/10/03 收听(67618)
"坐月子，应该谨慎、适量吃巧克力，最好少吃或者不吃。因为坐月子期间，产妇吃巧克力，可能会通过母乳传递给宝宝，给宝宝带来生长发育的不利影响。巧克力是一种能量比较高的食物，产妇吃后...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/06/12 收听(32034)
坐月子能吃巧克力吗？巧克力是一种高能量的食物，它里头相对含一些咖啡因的成分，它有可可等咖啡因成分，有兴奋的作用，在坐月子的过程中如果你少量的进食一点巧克力。如果是为了补充能量，...
张毅│北京医院
2023/11/28 收听(23052)
"产妇坐月子期间要注意休息，避免过度劳累，产后至少3周以后，才能够进行全部的家务劳动，要合理饮食，保持身体清洁，产妇居住的房屋应该清洁通风。如果是经阴道自然分娩的产妇，在产后6...
吴慧丽│山东第一医科大学第二附属医院
2023/07/28 收听(63738)
"产妇坐月子，建议合理膳食，多食用高蛋白，补充奶、维生素这类营养均衡的食物，避免暴饮暴食。蔬菜类可多吃些菠菜、土豆、西红柿、玉米、茄子等，跟平时没有太大的区别，看个人喜好。水果...
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2023/11/25 收听(23434)
01:57
产妇怎样坐月子有很多说法，具体如下：
1、亲情是第一位的，产后有个激素的骤降期，孕妇精神都非常脆弱，加上面对新生命，全家人也非常紧张，而且看孩子的月嫂、长辈还有丈...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/06/27 播放（55812）
