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"产妇月子里可以吃巧克力，巧克力是非常好的食品，它能够在短期内提高人的热量和能量，巧克力的主要成分是可可和糖，可可内含有可可脂，据说可以增加人的兴奋的感觉。吃了巧克力以后会产生...
肖群│首都医科大学宣武医院
2023/12/09 收听(88136)
"做月子期间刚刚产后，是可以吃点少量巧克力的。因为在分娩的过程当中消耗体内大量的体力，吃点巧克力可以迅速恢复体力。但是得平常一定要少吃或者不吃，因为巧克力含有大量的糖分和能量，...
李顺华│莒县中医医院
2023/07/09 收听(32978)
"产妇月子里可以吃香蕉，但是要注意吃的时间和适量。女性在生完孩子后第一周不能吃水果，如果想要吃水果，可以从第二周开始。香蕉具有润肠的作用，对于产后便秘的女性更为适合，它能加快消...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/05/04 收听(85184)
产妇在做月子期间可以适量少吃巧克力，但是最好是不要吃。因为巧克力含有咖啡因，会刺激神经兴奋，影响产妇的睡眠，造成入睡困难，而生产时消耗了大量的体能，需要好好睡觉休息，如果睡眠不...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2023/01/28 收听(97072)
"产妇可以吃巧克力，但是如果是妊娠期糖尿病或者是本身比较肥胖的产妇，需要少吃巧克力。因为巧克力含热量较高，如果吃得过多会引起血糖增高。在分娩过程当中，建议产妇携带几块巧克力，在...
杨秀华│中国医科大学附属第一医院
2023/09/03 收听(21690)
"产妇在月子里可以吃鱼，鱼中含有的蛋白质几乎是优质蛋白，有利于人体消化，并且充分的利用、吸收，所以对产妇的身体康复会起到积极的作用。月子里可以多吃些鱼，可以红烧也可以煲汤，对于...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/05/06 收听(79118)
"产妇当然可以剪指甲，剪指甲跟坐月子没有什么关系。若指甲过长，个人卫生不够卫生，产妇要经常抱婴儿，其皮肤非常稚嫩，也比较容易受到划伤。如果产妇指甲过长，可以会损害到婴儿的皮肤，...
种轶文│北京大学第三医院
2023/09/07 收听(74604)
"月子可以剪指甲，但是剪完以后要看指甲面光不光滑，如果不光滑，需要磨指甲面。因为需要抱孩子，如果指甲比较粗糙，可能会划到孩子。月子里饮食营养要均衡，不能只听别人说鸡蛋下奶，就只...
周淑娟│枣庄矿业集团中心医院
2023/06/23 收听(45444)
产妇在月子里是可以洗澡的，因为在做月子期间产妇身体比较虚弱，容易出汗，再加上阴道恶露的排出，如果不洁净容易引起炎症的上行感染，对皮肤也会造成一定的刺激，在月子里洗澡对于产妇来说...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2023/08/20 收听(12056)
"坐月子的时候不建议吃巧克力，主要是因为巧克力虽然营养价值高，能量也含量比较高，但是在坐月子的时候如果吃了巧克力可能会导致兴奋，因为巧克力当中含有一定量的咖啡因。如果处于兴奋状...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/11/08 收听(98694)
"产妇如果在月子里面出现了头痛的情况：首先，要测量血压，因为有些产妇在月子里面休息不好，也有可能会导致高血压，同时要注意休息，如果休息不好，尤其是晚上睡眠质量不好，容易导致脑血...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/11/07 收听(61840)
"坐月子期间拉稀，首先应该注意区分看是什么引起。坐月子期间容易导致胃肠蠕动缓慢、消化不良。如果吃太油腻的食物，会引起消化不良性腹泻。需要吃帮助消化的药物，可以吃乳酶生或者双歧杆...
王建英│宿迁市人民医院
2023/06/09 收听(16080)
01:50
产妇在坐月子期间哭，不用补救，哭了总比憋着要好，哭完以后属于情绪的释放，之后可能很快便回到较为平衡的状态。因为产妇在坐月子期间情绪不好属于正常情况，所以需要进行相应的控制...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/09/05 播放（48106）
"月子里产妇腹泻一般是因为进食不当引起，要注意月子里要吃安全的食物，不要吃烧烤、麻辣烫等有食品安全危险的路边摊，尽量吃普通食物。如果进食不当引起腹泻，要给予乳酸菌素片等调节胃肠...
赵晓东│北京医院
2023/05/24 收听(51936)
"产妇月子里腰痛首先要注意个人的卫生，然后还要及时清洁阴部，避免出现泌尿系统的感染。如果是长期卧床，建议适当的活动腰部，可以下床走一走，然后还要注意保持良好的睡姿，可以缓解腰痛...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/07/03 收听(24560)
"产妇月子里经常走动是有好处的，产后应尽早适当活动。经阴道分娩的产妇在顺产以后的6-12小时就可以下床做轻微的活动，在产后的第二天可以在室内随意走动。产后下床活动有利于体力恢复...
刘晶│河北医科大学第一医院
2023/08/13 收听(19832)
01:55
如果月子里即产褥期产妇发烧体温超过38.5℃，不建议在家自行降温，因为可能是产褥感染，这种情况一定要就诊，寻找医生并明确原因。如果想在家里自行观察，降温的方法就是酒精擦浴...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/03/02 播放（73680）
"在月子里、产褥期出现的便秘，应该从非药物治疗的方法来入手，好多孕妇在分娩之后，认为卧床休息是比较合适的状态，其实是错误的。在产后或者是在剖宫产之后，就要开始相应的活动甚至是...
胡颜霞│郑州人民医院
2023/09/18 收听(42102)
"月子里如果出现了低烧的情况，最常见的就是在月子当中出汗比较多，没有注意，所以引起了受凉而导致的。建议最好多喝热的白开水，多出汗会使体温下降。如果经过这样的处理，体温仍然不能下...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/02/05 收听(95268)
