益生菌是一种严格挑选出来的，足量摄入后对宿主有益的活性微生物。健康人体肠道内大约有100万亿个微生物，在长期的进化过程中，这些微生物跟人相互适应，组建了复杂而庞大的肠道微生态系统，这个系统的稳定对健康非常重要，各种各样的益生菌可以改善黏膜表面的微生物菌群，或者酶的平衡，或者刺激机体特异性或者非特异性免疫反应，提高机体的定值力或免疫力，都是通过调解微生态系统发挥作用的。
此外，益生菌代谢后，还可以降低肠道的pH值，促进的铁、钙、维生素的吸收，并参与体内多种维生素的合成和吸收。
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益生菌粉是较常用的保健类食物，在临床上也有一类药物是益生菌活菌，主要的作用与功效包括以下几个方面： 1、调节肠道菌群：在较多病理情况下，患者体内的肠道菌群会出...
张媛媛│北京大学人民医院
2023/03/13 播放（29194）
"益生菌粉的功效和作用首先是提高免疫力，特别是针对免疫力低下，平时容易发生感冒和肠道疾病的病人，需要补充充足的益生菌来改善肠道功能，从而增加免疫力。另外，益生菌粉主要的功效还包...
赵志成│黑龙江省康复医院
2023/06/30 收听(70676)
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益生菌粉主要是起到益生菌的相关作用，包括调节肠道菌群、肠道环境、免疫调节功能。在人体的肠道里有很多正常的微生物，这些微生物里有很多细菌，细菌未必都是坏的，很多是起到维持健...
刘揆亮│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/05/31 播放（26437）
"益生菌粉的作用主要是调节肠道菌群紊乱，也就是可以增加肠道有益细菌的数量，抑制肠道有害菌的繁殖，从而可以缓解患者所出现的腹泻、便秘等症状。简单的理解就是益生菌粉可以用于调理胃肠...
陈和萍│中国人民解放军第一八七中心医院
2023/08/24 收听(10898)
"益生菌冻干粉是由冷冻技术而获得的益生菌产品，在临床当中应用广泛，主要的作用和功效先是防止腹泻，能够抑制引发腹泻的细菌和病毒的生长。此外益生菌还能改善便秘，因为可以产生一定的有...
赵志成│黑龙江省康复医院
2023/08/23 收听(32740)
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益生菌蛋白质粉是目前较受欢迎的保健品，主要功效有以下两个方面： 1、菌群失调：含有益生菌，可以有效调节患者体内的内环境失调，尤其是菌群失调，可以使体内有益细菌...
张媛媛│北京大学人民医院
2023/08/05 播放（54766）
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益生菌的作用包括以下几点： 1、治疗或者预防便秘或腹泻发生； 2、增强人体的机体免疫力； 3、促进营养物质吸收； 4、防止...
刘敏│北京中医药大学东直门医院
2023/05/26 播放（75924）
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益生菌是体内对人体功能和各个器官正常运转非常有益的一大类细菌的总称，能够保证肠道内微生态达到很好的平衡作用。另外益生菌代谢产生的物质对人体也有益，叫益生元。益生菌在体内分...
李英男│中国人民解放军总医院
2023/01/29 播放（91906）
"益生菌对于人体非常有益的营养成分，能够缓和胃肠的不适，因为益生菌能够调节人体肠道功能，对于一些腹泻、便秘、恶心等胃肠不适的症状有非常好的缓和作用，也能够促进机体对于营养的吸收...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/03/25 收听(89306)
"益生菌是采用天然菌种，是没有任何的副作用的，具有调节免疫功能、保护肠道、调节肠道功能的功效，对于出现胃口不好、吸收能力差、排便困难、食欲不振、大便干燥的宝宝有非常好的作用，定...
陈志芬│武汉大学中南医院
2023/04/20 收听(21272)
肠道菌群目前是非常热门的话题，越来越多的研究表明临床上很多疾病的发生发展，与肠道菌群紊乱、肠道菌群的失调有关。肠道的菌群主要包括有益菌和有害菌，其中一部分被国家批准应用于临床的...
郝菁华│山东省立医院
2023/03/15 收听(33964)
"益生菌是用来调节肠道菌群的，在我们的整个消化道中结肠中含有的细菌数量是最多的，因此益生菌发挥作用的场所主要是结肠，益生菌的种类有很多，比如地衣芽孢杆菌、枯草杆菌、双歧杆菌等等...
苏琳│北京大学人民医院
2023/12/29 收听(89360)
"益生菌能缓解胃肠不适，调节肠道功能，益生菌是一种对人体非常有益的营养成分。如果经常出现胃肠道不适，腹泻、便秘、恶心等症状时，通过口服益生菌能缓解患者的症状。同时也能促进人体的...
陈志芬│武汉大学中南医院
2023/09/04 收听(26326)
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益生菌存在于人的体内，从胃到大肠等消化道内都存在着一些菌，特别是小肠广泛存在着很多菌。目前也研究认为，小肠存在的细菌可能有达到400种以上，这些细菌实际上处于一种体内的内...
谢鹏雁│北京大学第一医院
2023/10/25 播放（62372）
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益生菌粉是由对肠道有一定益处的一些细菌组成的保健品，有药品也有保健品，常常用于治疗肠道菌群紊乱所引起的大便不正常或者消化不良等，保健使用不一定要有相应症状，可以结合自身特...
贺飞│中国医学科学院肿瘤医院
2023/11/30 播放（33914）
对于益生菌和益生菌粉的功能，益生菌和益生菌粉都包含益生菌，它们是对人体健康有益的微生物，能够维持肠道的健康，包括双歧杆菌、乳杆菌等益生菌，它们有以下功能：一、肠道保健，可以防止...
赵严│上海市第十人民医院
2023/12/01 收听(86324)
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女人吃益生菌粉，可以调整肠道的菌群。在理论上，如果叫益生菌，则可以调整肠道的菌群以及肠道的环境，使正常的寄生菌比例长到正常，补充一部分正常的益生菌，使不正常的寄生菌，比如...
王薇│北京医院
2023/10/30 播放（30509）
01:39
益生菌蛋白质粉，主要起作用的应该还是蛋白质粉。蛋白质粉可以帮助补充营养，能够提供人体主要需要的蛋白质成分，一般来说可能对于营养状态相对比较差，吃饭不太多、不太好，消化功能...
刘揆亮│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/05/28 播放（39199）
"益生菌粉的使用方法还是比较多的，而且并没有相关的特殊性。第一种最常见的方法就是兑温水冲服，可以选择适量的益生菌粉加入到40℃的温开水当中搅拌均匀之后喝下去就可以了。由于益生菌...
宋艳波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/23 收听(89486)
"对于婴儿使用益生菌的功效和作用实际上还是有挺多的，首先，比如说孩子有一些感染性疾病，比如像感染性的腹泻等等，这个时候益生菌可以帮助我们去对抗这些有害菌，减少有害菌对孩子身体的...
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/04/04 收听(30312)
