腰椎骨折适合吃什么水果

2023-08-13 01:17

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腰椎骨折的患者适合吃富含维生素C的水果,能够促进骨折愈合,还可促进身体健康,比如平时应该多吃猕猴桃、鲜枣、苹果、香蕉等,以上水果营养价值较高,能够及时补充人体所需的微量元素。水果中还含有丰富的营养成分和矿物质,故骨折后多吃水果可以有效提供人体所需要的营养成分,并促进病情恢复。另外,患者还可以适当吃草莓、荔枝、柑橘等水果,同时注意日常饮食调理,最好选择清淡饮食。
在骨折期间,患者要禁止吸烟、喝酒,因为烟、酒能够使骨折部位小血管发生痉挛、收缩,会使骨折部位的血液供应受到破坏,血供减少或血供中断,出现骨折延迟愈合、骨折不愈合。另外,在骨折期间要进行腰背部肌肉的等长功能训练,可以增强肌肉力量,并增强椎体稳定性,对骨折部位可以带来生理学的力学刺激,可以促进成骨细胞活性,加速骨折愈合。

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