腰椎间盘突出用黄豆垫腰没有效果，腰间盘突出治疗方案主要是卧床休息，卧床之后能够使腰部肌肉处于放松的状态，使间盘的负荷减轻。同时，加强腰背肌的功能锻炼，才能够使腰椎间盘更稳定。
如果用黄豆垫腰，只是被动的腰部生理前凸得到恢复。这个时候如果间盘已经突出压迫到神经，这个动作是使神经孔最狭窄的动作，不利于腰椎间盘的恢复。同时，被动的状态并没有使腰部肌肉得到有效的锻炼，生理前凸并不能够得到有效的恢复，所以应该主动加强腰背肌功能锻炼。
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"腰椎间盘突出症，腰下垫个枕头可以缓解由于腰部的肌肉痉挛而导致椎体的异常扭曲，避免对椎间盘造成更进一步的挤压，缓解腰椎间盘突出症的疼痛症状。如果短期之内没有任何的改善，及时去正...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/06/24 收听(79730)
腰椎间盘突出用腰垫有不同的情况会有不同的结果，腰垫即座椅，背部向前突出的垫来达到维持在坐位的时候腰椎生理前凸。由于腰椎间盘突出有不同的种类和位置，所以用腰垫还要去注意这些情况。...
张希诺│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/01/06 收听(31900)
01:57
腰间盘突出即腰椎间盘突出，患者如果出现平躺或者坐着腰部不适，可以在腰下面垫东西，可以较好帮助维持腰椎生理曲度，对腰椎间盘突出有帮助。人体在正常情况下，脊柱有一个生理曲度，...
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/03/14 播放（46337）
"腰椎间盘突出的时候在腰部使用小枕头支撑效果是非常好的，但是有一个前提，必须要使用硬板床或者是较硬的床，在硬板床上休息的时候，腰椎的生理曲度是可以维持。这个时候在腰椎下方使用小...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/10/21 收听(91428)
01:50
腰椎间盘突出是骨科非常常见的病，腰椎间盘突出由于现代人的不良生活习惯和方式越来越多，最早出现症状是腰部的疼痛，进一步加重，可以出现下肢的放射痛。如果轻度腰椎间盘膨出，外出...
王伟卓│西安交通大学第二附属医院
2023/11/06 播放（69716）
"腰椎间盘突出，腰下垫枕头一般是管用的，因为腰椎间盘突出是由于长时间伏案工作，经常弯腰、低头，经常弯腰做家务劳作引起的椎间盘退变。在弯腰的情况下，椎间盘就会有向后的趋势，时间久...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/12/27 收听(23512)
"患者患有腰间盘突出时可以在腰下垫东西睡觉，但是垫的东西尽量选择柔软适中，不要过软，也不要过硬。同时，患者要注意垫东西的高度不宜过高，符合腰部的生理弯曲即可，患者垫完东西之后躺...
郭树章│天津市第三中心医院
2023/06/06 收听(21464)
"睡觉在腰下面垫枕头目的是为了维持腰椎的正常生理曲度，能够避免腰部出现悬空，有助于起到支撑的作用，能够让肌肉以及周围的软组织充分的放松，避免出现劳损、劳累以及过度紧张的情况。但...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/06/07 收听(27796)
02:00
腰椎间盘突出是骨科常见疾病，目前老年人、年轻人都呈现比较高的发病率，可能跟平时的生活习惯、工作习惯有一定的关系，长期站立、端坐都会引起椎间盘的早期退变，出现椎间盘突出。部...
汪翼凡│杭州市红十字会医院
2023/01/02 播放（74938）
01:36
腰椎间盘突出发生后，患者会产生各种症状，特别是腰痛，此时部分患者需要弯腰完成疼痛的缓解。如果是在疾病缓解期，部分患者喜欢在腰底下垫腰垫，通过垫腰垫，腰椎的生理前凸会逐渐恢...
富灵杰│上海交通大学医学院附属第九人民医院
2023/04/07 播放（47191）
"腰椎间盘突出，腰下垫枕头会有一定缓解作用。第一、腰下垫枕头可以改变腰椎的生理曲度，使髓核突出压迫的紧张和神经的牵引情况得到缓解，避免髓核对神经根直接的挤压，从而缓解腰椎间盘突...
李云恺│济南市第四人民医院
2023/03/25 收听(37652)
"腰垫当然是有作用的，因为腰垫可以导致患者在坐位时或者是平躺时，腰部有效地垫高，可以缓解腰部肌肉出现绷直或者紧张的状态，可以改善腰部肌肉出现拉伤或者劳损的情况，从而有效的来改善...
汪杰│合肥市第二人民医院
2023/01/20 收听(89760)
"腰椎间盘突出睡觉要睡硬板床，在腰椎的下方要垫一小低枕头，也就是在腰部的生理性前凸的后方下方垫一小低枕头，枕头可以对腰椎的生理性前突起到维持作用，防止腰椎后凸，同时可以有利于腰...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/02/13 收听(86442)
"用枕头垫腰会导致腰部疼痛，其原因有以下几点：第一、枕头的高度不合适，垫腰所用枕头高度如果过高会导致腰椎过度前曲，腰部肌肉处于被动挤压及紧张状态，时间一长会出现腰部肌肉疼痛，如...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/10/08 收听(26566)
"腰息痛对腰椎间盘突出早期或者临床症状较轻的患者有一定效果，腰息痛作为一种临床常用的治疗腰椎间盘突出的药物，由于其含有白芷、草乌、独活等中成药物，能够舒筋活血、祛瘀止痛，可以缓...
吴涛│河北医科大学第三医院
2023/03/04 收听(32536)
"腰痹痛胶囊对症状比较轻的腰椎间盘突出症患者能有活血化瘀、舒筋活血的作用，对症状有一定的改善作用。对于重度的腰椎间盘突出症患者，建议及时去正规医院就诊，完善腰椎的核磁共振检查，...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/11/13 收听(64530)
睡觉时腰下面垫东西好不好，这个问题总体来说，睡觉时腰下面垫一个薄的垫子或者薄的东西，是有好处的。因为人体腰椎的生理弯曲是向前凸的，睡觉平卧位时，腰下方没有这种承托，腰椎的负荷是...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/29 收听(11232)
01:52
睡觉时腰下部垫东西没有必要，人体有4个生理弯曲，腰椎是向前弯曲，胸椎向后弯曲，使胸廓可以容纳心脏和肺脏，腰部可以维持生理前驱，从而有助于生物力学传导。因此在睡觉时没有必要...
纪泉│北京医院
2023/09/03 播放（90322）
"睡觉时把腰垫起来是否有好处，要分具体情况而言。如果患者本身就有腰痛、腰椎活动受限，为治疗睡觉时可将后背放枕头将腰部垫高，以起到缓解疼痛、改善睡眠的作用。但如果本身并没有腰痛等...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2023/02/28 收听(84916)
睡觉的时候可以在腰下面垫一个小垫子，对腰部有一定好处，因为腰椎要有一个生理前凸，在后侧垫一个小垫子，可以符合人体的生理曲度，对腰部做了有效的承托和保护，所以对腰部有保护和保健作...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/06 收听(91366)
