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湿气重分寒湿、湿热和气虚有湿，针对不同的情况有不同的茶方。对于气虚不足而脾气亏虚导致的湿不运化，平时气短懒言、乏力倦怠、周身困重，用太子参、藿香、佩兰、荷叶一起泡水喝。对于寒湿...
曲健│大庆市中医医院
2023/08/08 收听(12070)
"湿是人体正常水液不为人体所用而形成的病理产物。湿性粘滞，不易速去。湿的产生跟肺脾肾三脏功能失常，有密切关系，根据湿所处的不同脏腑，分别治疗。寒湿困脾会导致腹胀，食欲不振，呕吐...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/03/19 收听(67892)
02:25
男性如果湿气重，可以使用一些中药来代茶饮，制成药茶的方式达到祛湿的效果，如茯苓、薏米、红小豆、莲子、山药、芡实等。 所谓湿气中医称之为湿邪，属于外感六淫病邪之...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/03/20 播放（47200）
湿气重的患者建议不喝，或者少喝蒲公英茶。首先看蒲公英功效，蒲公英有消炎利尿的功效，能够对体热、口苦、尿黄这些湿热加重的患者有效。但是对脾胃虚弱和阴寒体质的人群，食用蒲公英反倒会...
疏欣杨│中日友好医院
2023/04/27 收听(98700)
02:44
湿气重可以喝一些具有健脾、利湿作用的茶，以达到祛湿的效果。湿气在中医称为湿邪，中医认为湿邪属于外感六淫之一，可以分为外湿和内湿，外湿主要与居住的环境有关，比如整天浸泡在水...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/04/27 播放（37292）
01:42
女生湿气重可通过以下方面进行调理： 1、药物调理：根据湿气不同的部位采用不同方法，如清热燥湿、淡渗利湿、芳香化湿等。如下焦湿热出现大便黏滞、白带发黄等湿气重或...
霍则军│北京大学第三医院
2023/02/19 播放（82230）
02:17
现代人爱吃膏粱厚味，如烧烤、凉啤、冷饮，夏季更离不开空调，而且经常思虑过度，都容易导致脾胃受伤。中医认为脾能运化水湿，脾喜燥而恶湿，所以脾阳振奋，脾脏健运，运化水湿功能正...
王海彤│北京中医药大学东直门医院
2023/07/10 播放（50162）
"女性湿气重，会有腹部以下肿满的感觉，比如腹部、臀部和大腿都会看上去略为粗壮，这是湿气重着、湿气趋下的表现，同时会有乏力倦怠，少气懒言，伴有食欲不佳，食后腹胀，大便溏泄，口苦咽...
曲健│大庆市中医医院
2023/03/30 收听(33090)
"湿邪侵及于人体，湿它有两个方面的来源，可以来源于自然界，也就是说风、寒、暑、湿、燥、火这六种自然的气候，当它过渡的时候都有可能侵袭人体造成外感的湿邪，或感寒湿或感湿热，都是可...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/10/12 收听(84388)
"湿气重的人可以喝桑叶茶，给湿气重的人喝桑叶茶，能够适当减轻患者的湿气。除了桑叶茶，如薏仁、藿香、佩兰，这些也能够祛除湿气。如果患者湿气比较重，建议到中医门诊，找老中医给调理一...
陈常云│日照市中医医院
2023/07/12 收听(80846)
02:01
湿气重可以喝苦荞茶。湿气中医称之为湿邪，属于外感六淫病邪之一，湿邪可以分为外湿和内湿，外湿主要与居住环境有关，像长期浸泡在水里或居住环境比较潮湿，人体就非常容易受到外界湿...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/03/23 播放（28561）
"中医认为女性以血为本，所以女性容易出现血虚症状，可以表现为面色萎黄、心悸、心慌、失眠、多梦、健忘，甚至也可以出现肢体麻木、头晕、腰酸、腰痛等症状，可以选用养血的药物。由于中医...
崔建军│内蒙古林业总医院
2023/08/28 收听(30958)
01:59
女生湿气重调理常见如下： 1、中药：如茯苓、白术、陈皮、藿香、佩兰、苍术等有一定的祛湿作用，有的是芳香化湿，有的是清热燥湿，有的是淡渗利湿，应在医生的指导下酌...
霍则军│北京大学第三医院
2023/10/01 播放（69430）
如果要知道女性湿气重喝什么最好，需要分清是寒湿重还是以湿热重为主。如果是寒湿重，患者的临床表现有腹胀、食欲不振、拉肚子、舌苔白厚、舌边缘有齿痕，这个时候可以喝一些红茶，因为红茶...
赵斐│日照市人民医院
2023/01/25 收听(10096)
"要祛除体内湿气，可以常喝中药茶，中药可以配伍组方，组起来之后打成粉末或者直接泡水喝。常用的祛湿气的中药有藿香、佩兰、茯苓、薏苡仁、豆蔻，这些中药材用机器打成粉末，每次泡的时候...
陈小波│赣南医学院第一附属医院
2023/11/06 收听(39132)
01:33
风、寒、暑、湿、燥、火，是中医认为的六大邪气，湿气是其中的一种邪气，一般来讲，机体出现湿气重后较难调理。 引起湿气重的原因包括内因及外因，外因常见潮湿环境导致...
黄欲晓│中国中医科学院西苑医院
2023/12/05 播放（62350）
01:38
湿气重处理措施如下： 1、运动：运动可以缓解压力，促进器官运行，加快湿气排出体外，如跑步、慢步走、游泳、瑜伽、太极、八段锦等运动有助于身体气血循环，加大水分代...
袁琳│山东省立第三医院
2023/12/06 播放（59670）
“风寒暑湿燥火”是中医认为的六大邪气，那么湿气也是一种邪气，邪气也可以分为外邪和内邪，这样不同的情况，它对我们人体治病是非常不好调理的，因为它也分外在因素，还有内在因素，所谓外...
黄欲晓│中国中医科学院西苑医院
2023/06/09 收听(92072)
湿气重主要由以下几个方面引起：一、长期处于潮湿的环境，经常穿湿的衣服，长期从事水下工作者等，湿气很容易侵入身体，出现身体沉重、四肢乏力、肌肉酸胀或舌苔厚重等情况。二、饮食不规律...
马希贵│淮安市妇幼保健院
2023/06/03 收听(28796)
01:37
脾虚生湿，湿气的根源一定在于脾气不足。调理湿气最根本要避免出现耗伤脾气情况，目前大多数人从事重体力工作的情况已经非常少见。中医讲思虑伤脾，过多思考、过多忧虑，其实会耗伤脾...
赵迎盼│中国中医科学院西苑医院
2023/11/20 播放（88416）
