子宫肌瘤应多吃什么

2023-11-10 11:16

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  子宫肌瘤存在的时候,一定要清淡的饮食,多吃水果和蔬菜,例如苹果、梨、桔子、草莓、葡萄、石榴,包括是香蕉、榴莲,这些水果都含有大量的矿物质、维生素对身体的帮助都会比较好。并且在平时饮食当中尽可能少吃一些辛辣、刺激的食物,包括生冷的食物、油腻的食物甚至酒类,其它的正常饮食都是可以。  同时也可以多吃含有维生素D的食物,例如是牛奶,包括多脂海鱼、金枪鱼、三文鱼,包括菌类,这些都是可以多吃,对于子宫肌瘤的抑制也会起到一个很好的帮助。平时的时候,除了饮食,也要注意好自己的身体锻炼,这样可以增加自身的抵抗力,也有助于抑制子宫肌瘤持续性的增长,尽可能每三个月或者半年都要进行复查,彩超要持续性的监测子宫肌瘤的变化。

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