手腕骨折后要多吃富含钙质以及优质蛋白质的食物，有利于促进骨痂的形成。手腕骨折后由于局部血液循环的影响容易发生坏死，相对不容易恢复，所以骨折后要根据损伤的程度积极的进行治疗，可以考虑进行石膏的外固定或者手术内固定恢复血运。术后需要加强营养，多吃牛奶、瘦肉、排骨、鱼、海鲜、鱼子酱、虾皮、豆制品等富含钙质的食物。可以多吃鸡汤、鱼汤、牛肉、羊肉等富含优质蛋白质的食物。多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，有利于促进骨折的愈合。必要时也可以口服促进骨折愈合的药物，比如伤科接骨片、接骨七厘片，仙灵骨葆等。