宝宝因为正在成长身体，因此所吃的食物既要有营养又要容易消化，才能够有利于孩子的健康成长。
要选择稀粥类的食物，例如小米南瓜粥、紫薯玉米粥，这些粥类食物有丰富的营养，而且宝宝也比较容易消化和吸收，如果放上白糖很容易让孩子接受。
也可以同时让孩子选择蛋类、奶类、瘦肉类的食物，要广泛的摄取营养素，可以多吃水果，尽量不要吃生冷的水果，最好将水果榨汁以后，稍微加热让宝宝来饮用，既能吸收水果的营养又不会导致胃部不适。
平时要多吃蔬菜，最好将蔬菜做得稀、软、烂，容易消化，才有利于宝宝的吸收和利用。
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"小孩子的营养食谱主要要注意满足这个时期、这个年龄段儿童生理的需要，要满足各方面的营养素、能量的摄入。其中蛋白质要选择尽量优质的蛋白，以动物性蛋白和豆类蛋白为主，占总蛋白的二分...
王志新│中日友好医院
2023/04/29 收听(44794)
小孩支气管肺炎，建议多吃新鲜的蔬菜和水果，例如苹果、梨、橘子、橙子，不仅能够提供丰富的矿物质以及维生素，而且有润肺止咳的作用。同时建议吃一些容易消化的食物，例如面条、面片、面汤...
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2023/11/29 收听(22532)
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随着生活水平的提高，小孩肥胖发病率也越来越高，小孩肥胖时要注意减少小孩碳水化合物摄入量，但不能够减少蛋白质的摄入量。 小孩在生长发育过程中，蛋白质是各个组织、...
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2023/04/25 播放（47541）
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2023/04/12 收听(35794)
"添加辅食需要与婴儿的月龄相符合，添加辅食的原则是由少到多，由稀到稠，由细到粗，由一种到多种，而且应该在小儿健康、消化功能正常的时候逐步的添加。不同月龄的婴儿，它的食谱可以参考...
晏霞│荆州市中心医院
2023/01/13 收听(80700)
糖尿病的综合治疗中，饮食治疗是一项最基本的措施，只有将饮食中所含的碳水化合物、脂肪、蛋白质三大热源营养素调配合理，平衡膳食、食物的多样化，才能控制好血糖，保证糖尿病患者的营养。...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/01/09 收听(48350)
01:35
糖尿病患者的食谱需控制总热量的摄入，其原则为保证基本生命需要，维持正常新陈代谢及日常活动即可，若食物摄入过多，则可能引起血糖升高。糖尿病食谱制定参照标准如下：
马文杰│郴州市第一人民医院
2023/03/05 播放（79794）
"慢性荨麻疹是一直困扰着我们广大患者的非常慢性长期反复复发的疾病，我们在日常生活中应该怎么样来改善这种慢性疾病的饮食呢？首先我们要做到的就是忌口，平时不能吃辣椒，不能喝酒，不能...
刘志罡│哈尔滨市中医医院
2023/05/03 收听(28650)
孕期，不同阶段，食谱不同。孕早期食谱以缓解孕吐、开胃、安胎养胎为主，可以食用新鲜水果、果汁，玉米汁、炒蔬菜、鲜虾豆腐翡翠汤、莴笋炒虾仁等。孕中期食谱以补充能量和营养素为主，可以...
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肾功能不全的患者可以吃的食物，需要含有优质蛋白的食物包括肉、蛋、鱼、奶。推荐每天食用50-100g的肉，猪牛羊肉或鸡鸭鹅肉或鱼肉，其中鸡鸭鹅肉和鱼肉要比猪牛羊肉好。每天可以吃一...
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"冠心病患者应当注意低盐低脂饮食，可以多吃蔬菜水果，避免油腻的食物，饮食避免过于肥腻，尤其避免食入过量油脂。可以用黑木耳、各种豆类，新鲜蔬菜来煲汤。定期到医院检查甘油三酯胆固醇...
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儿童发烧的时候，食谱是需要注意改善一下的。需要吃含水量比较高的食物，多喝水可以帮助降低体温。发烧期间对于水分的消耗也是比较大的，很容易发生脱水的现象，需要多吃含水量比较高的食物...
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荨麻疹是皮肤科常见的过敏性疾病，所以在日常生活当中吃什么食物可能会预防荨麻疹或者避免荨麻疹的出现，这也是非常关键的问题。荨麻疹患者的饮食注意事项如下： 1、高...
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2023/10/14 播放（71608）
降压食谱是针对血压高的病人，如果想要通过饮食降血压，首先需要尽量少吃含盐量多的食物和含脂肪量多的食物，比如咸菜、榨菜各种腌制食品要避免吃。其次血压高的病人需要远离辛辣的食物、烧...
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