孕期，不同阶段，食谱不同。孕早期食谱以缓解孕吐、开胃、安胎养胎为主，可以食用新鲜水果、果汁，玉米汁、炒蔬菜、鲜虾豆腐翡翠汤、莴笋炒虾仁等。
孕中期食谱以补充能量和营养素为主，可以食用海带冬瓜排骨汤、杂骨菌菇汤、三色炒虾仁、小芋头烧鸡翅、乌鸡汤、鱼头豆腐汤等。
孕后期食谱以防治妊娠疾病如便秘、水肿、妊娠期糖尿病、妊娠高血压为主，可以食用骨头汤、虾皮汤、芹菜炒肉、冬瓜排骨汤、鲫鱼豆腐汤、芦笋炒鸡蛋、燕麦红薯粥、炒莲藕、炒青菜等。
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02:24
孕妇作为家庭中重要的成员，孕妇的食物肯定是丰富多样，绝对不可能挨饿的。国家调查发现，孕妇营养不良发生的情况也很少见，反而是孕妇营养过剩的情况越来越多见。 在营...
许美艳│航天中心医院
2023/04/10 播放（98648）
孕期前3个月的孕期营养和正常的饮食习惯保持一致就可以。从孕4个月之后，到7个月属于孕中期，这一段时间应该增加能量200千卡左右的热量，200千卡相当于生米、生面大概也就一两多。...
许美艳│航天中心医院
2023/09/25 收听(44974)
"糖尿病孕妇的饮食控制可按3个阶段来进行。第一阶段为孕早期，即怀孕前3个月，这时孕妇常常有妊娠反应，饮食基本与孕前相似，但应遵循糖尿病的饮食原则。第二阶段为孕中期，即怀孕4-6...
任运江│章丘市中医医院
2023/12/08 收听(11398)
01:47
孕期糖尿病的食谱，对于怀孕的妇女来说，一般正常情况下正常饮食的时候，如果不是糖尿病的病人，都需要1.5倍的饮食量。所以对于糖尿病的病人，计算饮食时，大部分根据指南的标准来...
潘永源│首都医科大学宣武医院
2023/04/21 播放（76476）
孕妇在怀孕期间的食谱，主要是要做到品种丰富，营养全面。在怀孕期间，要多吃一些富含蛋白质、维生素还有其他微量元素比较多的食物。各种蔬菜、水果、肉类、豆制品、奶制品、还有坚果之类的...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/10/10 收听(75184)
01:54
孕期糖尿病的食谱，基本上还是糖尿病的饮食，制定食谱时做到以下几点：
1、总的能量，如碳水化合物，即米、面、粗粮占到50%-60%；
2、脂肪不要超过30%...
陆菊明│中国人民解放军总医院
2023/10/25 播放（77430）
01:50
1、高纤维素食物：主粮中建议选择粗粮，选择粗粮加到白米饭、白面中，组成粗粮饭或粗粮馒头，对于控制孕妇血糖有一定帮助，粗纤维可以延缓糖分吸收，孕妇血糖升高多以餐后血糖升高为...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/03/03 播放（54346）
01:47
因为怀孕血糖高或者是怀孕前就有糖尿病，一旦怀孕后肯定要对血糖有密切管理，管理血糖时运动和食谱非常关键，孕妇不能做太剧烈的运动，食谱就非常关键。食谱要确保母体和胎儿的健康，...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/08/25 播放（32022）
儿童发烧的时候，食谱是需要注意改善一下的。需要吃含水量比较高的食物，多喝水可以帮助降低体温。发烧期间对于水分的消耗也是比较大的，很容易发生脱水的现象，需要多吃含水量比较高的食物...
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2023/08/03 收听(60726)
"在小月子的时候，可以食用清炖乌鸡汤，佐料是乌鸡1只，香葱2棵，生姜一小块，配上料酒、精盐和味精，要将乌鸡宰杀干净，放沸水当中焯水除去血水，然后把乌鸡、料酒、葱、姜放入砂锅当中...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/04/12 收听(35794)
糖尿病的综合治疗中，饮食治疗是一项最基本的措施，只有将饮食中所含的碳水化合物、脂肪、蛋白质三大热源营养素调配合理，平衡膳食、食物的多样化，才能控制好血糖，保证糖尿病患者的营养。...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/01/09 收听(48350)
"添加辅食需要与婴儿的月龄相符合，添加辅食的原则是由少到多，由稀到稠，由细到粗，由一种到多种，而且应该在小儿健康、消化功能正常的时候逐步的添加。不同月龄的婴儿，它的食谱可以参考...
晏霞│荆州市中心医院
2023/01/13 收听(80700)
01:35
糖尿病患者的食谱需控制总热量的摄入，其原则为保证基本生命需要，维持正常新陈代谢及日常活动即可，若食物摄入过多，则可能引起血糖升高。糖尿病食谱制定参照标准如下：
马文杰│郴州市第一人民医院
2023/03/05 播放（79794）
"慢性荨麻疹是一直困扰着我们广大患者的非常慢性长期反复复发的疾病，我们在日常生活中应该怎么样来改善这种慢性疾病的饮食呢？首先我们要做到的就是忌口，平时不能吃辣椒，不能喝酒，不能...
刘志罡│哈尔滨市中医医院
2023/05/03 收听(28650)
肾功能不全的患者可以吃的食物，需要含有优质蛋白的食物包括肉、蛋、鱼、奶。推荐每天食用50-100g的肉，猪牛羊肉或鸡鸭鹅肉或鱼肉，其中鸡鸭鹅肉和鱼肉要比猪牛羊肉好。每天可以吃一...
盛紫阳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/12/04 收听(20122)
01:50
荨麻疹是皮肤科常见的过敏性疾病，所以在日常生活当中吃什么食物可能会预防荨麻疹或者避免荨麻疹的出现，这也是非常关键的问题。荨麻疹患者的饮食注意事项如下： 1、高...
周开华│航空工业三六三医院
2023/10/14 播放（71608）
脑血栓的形成与动脉硬化有关系，动脉硬化又与年龄、高血压、高血糖、糖尿病、抽烟等等因素有关系，把这些因素叫做危险因素。所以从饮食方面来说要减少脑血栓的发病机会，就要控制动脉硬化的...
曾湘豫│北京医院
2023/02/10 收听(81020)
"实际上月子里头只是能强调，在月子期间的饮食的原则，因为宗教信仰、饮食的习惯不一样，所以不能确切的把食谱在短短的1-2分钟之内介绍给大家。介绍一个月子中饮食的基本原则，首先月子...
王少为│北京医院
2023/10/18 收听(93340)
"冠心病患者应当注意低盐低脂饮食，可以多吃蔬菜水果，避免油腻的食物，饮食避免过于肥腻，尤其避免食入过量油脂。可以用黑木耳、各种豆类，新鲜蔬菜来煲汤。定期到医院检查甘油三酯胆固醇...
李洪宇│沈阳市中西医结合医院
2023/04/26 收听(50448)
降压食谱是针对血压高的病人，如果想要通过饮食降血压，首先需要尽量少吃含盐量多的食物和含脂肪量多的食物，比如咸菜、榨菜各种腌制食品要避免吃。其次血压高的病人需要远离辛辣的食物、烧...
肖明│山东省立第三医院
2023/06/04 收听(54730)
