24的人,体重增长应该在7-11.5kg为宜。\n因此整个孕期不要过度的增肥,摄入的营养成分过高的话,会增加妊娠期糖尿病的发病率,还可以让胎儿生长得过大而产生巨大儿,这样不利于分娩,还可以引起一些其它的并发症。除了热量适当的摄入以外,孕期还要补充多种维生素、矿物质。其实从蔬菜、水果中基本也就得到了,如果孕妇合并贫血、缺铁、缺碘等等的话,还要再额外的补充这些微量元素,可以在医生的指导下进行。早期胎儿生长发育并不需要过量的能量和蛋白质的摄入,适量就可以了,千万不要想现在肚子有一个宝宝,就过量的进食,这样会增加一些不良孕产结局的发生。"">
手机浏览
分享:
孕妇食用何种物质对心脏发育存在帮助,可以从两方面着手,首先避免危险性因素,包括烧烤、二手烟等。其次增加保护性因素,包括补充叶酸、进食蔬菜等。在胎儿发育过程中,心脏发育受较...
李晓锋│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/02/04 播放(69906)
孕妇吃所有的钙对于胎儿都有好处,如碳酸钙、醋酸钙、柠檬酸钙,对于胎儿都有好处。因为胎儿钙的吸收都来源于母亲供给,在胎儿骨骼生长的时候,需要从孕妇体内吸收大量的钙,孕妇如果...
范翠芳│武汉大学人民医院
2023/04/06 播放(48576)
"怀孕的孕妇可以食用樱桃、香蕉、葡萄等水果,促进胎儿的心脏发育,具体如下:第一、樱桃,樱桃在水果中富含的铁质非常丰富,是其他水果的二十倍,同时樱桃还含有丰富的维生素、柠檬酸等多...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2023/04/18 收听(64840)
"孕妇可以多吃以下食物:1、鸡蛋对大脑发育至关重要,鸡蛋是蛋白质和铁的重要来源,对增强记忆力和终生能力起关键作用。2、沙丁鱼能够促进大脑的发育,提高记忆力和智力。沙丁鱼富含DH...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/11/09 收听(74588)
胎儿心脏形成最关键的时期是妊娠2-8周,妊娠2周时,胎儿心脏开始出现、形成,妊娠4周时有循环作用,妊娠8周可出现房室间隔。因此对于孕妇来说胎儿心脏的发育极为重要,如果受到...
杨小风│郑州大学附属郑州中心医院
2023/06/03 播放(60702)
"怀孕早期要补充叶酸,可以预防胎儿畸形,预防胎儿的神经管畸形。也需要补充新鲜的蔬菜和水果,适量的补充新鲜的蛋类、奶类、肉类、鱼类等营养物质。在怀孕期间的营养要保证孕妇和胎儿的生...
黄凤华│武汉大学中南医院
2023/09/10 收听(26918)
胎儿的大脑发育其实和人的大脑一样,主要的成分是氨基酸和蛋白质,以及卵磷脂、不饱和脂肪酸,吃富含高质量蛋白质的食物可以补充,如日常生活中的鸡蛋、鸡肉、鸭肉、瘦肉,都可以提供...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/24 播放(33302)
胚胎停育一般有阴道出血、腹痛等不良反应,有时胚胎停育没有不良反应,是B超偶然发现,胚胎停育的诊断不是依赖于症状,而是依靠B超。如果迟迟未见胎心搏动,考虑胚胎停育的可能,不能仅仅...
赵晓东│北京医院
2023/03/14 收听(52192)
孕妇睡觉建议采取左侧卧位,对于胎儿的供血比较好。因为在仰卧位的时候,下腔静脉会受到压迫,容易发生仰卧位综合征,导致供血较差,所以建议侧卧位。 采取左侧卧位主要...
范翠芳│武汉大学人民医院
2023/04/06 播放(40011)
没有绝对的一种食物吃了就非常好,从大的结构上说,就是膳食均衡。食物种类有很多,都可以吃一些,实现饮食均衡这个原则,就是说几大类食物,粮谷类、蔬菜、水果、肉、蛋、奶等都可以...
赵妍娟│河南省人民医院
2023/09/25 播放(72392)
"在怀孕的不同时期,由于胎儿生长发育需要的营养不同,所以孕期营养也是分阶段的。在早孕期,一般建议孕妇膳食清淡适口,少食多餐,保证摄入足量的富含碳水化合物的食物,多摄入含有叶酸的...
滕玲玲│聊城市第二人民医院
2023/12/06 收听(91286)
胚胎停育是孕早期的常见并发症,一般占妊娠的10%左右。胚胎停育女性一般会有阴道出血、腹痛等临床症状,也有的女性没有任何临床症状,是B超偶然发现。对于有临床症状的女性,或者没有临...
赵晓东│北京医院
2023/11/23 收听(77962)
"女性在怀孕的早期,不能吃寒凉以及辛辣、刺激性的食物,比如刚从冰箱里取出来的食物、过于辛辣刺激的辣椒等。不要喝含有酒精的饮料,含有人工色素、香精、糖分过多的果汁,浓茶、咖啡,尽...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2023/05/08 收听(28148)
"早孕期的妇女应该注意优质蛋白的摄入,包括鸡蛋、牛奶、鸡肉、鱼肉、瘦肉等,优质蛋白既可以促进宝宝器官的发育又可以增进孕妇的身体抵抗力。另外需要多吃含有维生素C丰富的水果及蔬菜,...
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2023/01/28 收听(31322)
孕早期为胎儿器官系统分化发育时期,这个时期的各种营养需求与孕前无过多变化。若孕妇无孕期反应,饮食可与孕前类似,维持平衡膳食即可,适宜摄入主食、肉、蛋、奶、豆制品、蔬菜、水果。孕...
王冬娜│首都医科大学宣武医院
2023/01/16 收听(26622)
"孕早期是胎儿发育的重要阶段,营养至关重要,孕妇应保证营养全面,以满足胎儿生长发育的需求。孕初期很多孕妇都会发生早孕反应,包括恶心、呕吐、厌食等,此时孕妇食欲差,饮食应以清淡易...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2023/11/29 收听(77976)
孕妇早期是怀孕反应较重的时候。从孕期营养角度讲,要均衡饮食。根据早孕反应情况,如果早孕反应非常重,吃什么吐什么,一定要多次少量进食,想吃什么吃什么,想吃清淡的就吃清淡的,...
马彦玲│济南市中心医院
2023/02/28 播放(67800)
"孕妇在孕早期,1、可以多吃新鲜的水果和蔬菜类的食物,是比较好的。因为新鲜的水果和蔬菜当中,含有各种维生素、矿物质和微量元素,营养是比较丰富的,非常适合孕早期的孕妇食用,不仅对...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/02/05 收听(13820)
女性在怀孕的早期出现胎儿发育慢:第一种,与女性进食不足导致的营养不良有一定的关系;第二种,受精卵发育的慢或者是子宫内膜环境不良,会影响胎儿的发育;第三种,与存在胎儿先天发育不足...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2023/11/12 收听(33814)