武汉大学人民医院
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孕妇吃所有的钙对于胎儿都有好处，如碳酸钙、醋酸钙、柠檬酸钙，对于胎儿都有好处。因为胎儿钙的吸收都来源于母亲供给，在胎儿骨骼生长的时候，需要从孕妇体内吸收大量的钙，孕妇如果不及时补充钙，会发生骨质疏松，因此需要及时补钙。
不论哪种钙对于孕妇的补钙都有好处，补钙的形式因人而异，如咀嚼片、胶囊、液体钙等，差别都不大，目的就是及时补钙。一般在孕14周就可以开始补钙，到孕中晚期，特别是孕晚期，需要的钙量会增加，应该适当加大剂量。
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"整个孕期都要以合理平衡的膳食为主，避免挑食、偏食和节食。热卡大概在2500千卡左右就可以了，不要过度的进补。补充优质蛋白方面，以鱼、蛋、奶、豆类食品为主，这时候适当要减少脂肪的摄入量，碳水化合物每天大概需要400-500g，水果也不要过度的食用。那么以孕期体重增长合适为标准，如果说在孕前偏瘦的女性，比如说BMI在20以内的，整个孕期体重增长12.5-18kg。如果孕前偏胖的，BMI>24的人，体重增长应该在7-11.5kg为宜。因此整个孕期不要过度的增肥，摄入的营养成分过高的话，会增加妊娠期糖尿病的发病率，还可以让胎儿生长得过大而产生巨大儿，这样不利于分娩，还可以引起一些其它的并发症。除了热量适当的摄入以外，孕期还要补充多种维生素、矿物质。其实从蔬菜、水果中基本也就得到了，如果孕妇合并贫血、缺铁、缺碘等等的话，还要再额外的补充这些微量元素，可以在医生的指导下进行。早期胎儿生长发育并不需要过量的能量和蛋白质的摄入，适量就可以了，千万不要想现在肚子有一个宝宝，就过量的进食，这样会增加一些不良孕产结局的发生。"
赵芳│北京积水潭医院
2020/04/07收听(79938)
孕妇食用何种物质对心脏发育存在帮助，可以从两方面着手，首先避免危险性因素，包括烧烤、二手烟等。... 李晓锋│首都医科大学附属北京安贞医院 2023/02/04播放(69906)
孕妇食用何种物质对心脏发育存在帮助，可以从两方面着手，首先避免危险性因素，包括烧烤、二手烟等。...
李晓锋│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/02/04播放(69906)
"怀孕的孕妇可以食用樱桃、香蕉、葡萄等水果，促进胎儿的心脏发育，具体如下：第一、樱桃，樱桃在水果中富含的铁质非常丰富，是其他水果的二十倍，同时樱桃还含有丰富的维生素、柠檬酸等多种营养成分，可以起到补血、调理胃肠功能的作用，对孕妇、胎儿的皮肤也有一定好处；第二、香蕉，在怀孕阶段孕妇应该每日都吃香蕉，香蕉富含丰富的叶酸，叶酸具有促进胎儿神经发育的作用，而且还可以在一定的程度上防止胎儿畸形；第三、葡萄，葡萄富含铁、磷、钙等，怀孕期间孕妇气血不足、血压低，可以多吃葡萄进行改善，而且葡萄还具有安胎的作用，能够帮助胎儿大脑、心脏的发育。"
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/05/09收听(64840)
"孕妇可以多吃以下食物：1、鸡蛋对大脑发育至关重要，鸡蛋是蛋白质和铁的重要来源，对增强记忆力和终生能力起关键作用。2、沙丁鱼能够促进大脑的发育，提高记忆力和智力。沙丁鱼富含DHA，能够促进大脑和中枢神经系统的成熟，有益于维生素D的吸收。3、扁豆，铁是孕期必不可少的营养物质，扁豆中富含铁；菠菜富含叶酸，叶酸能预防胎儿神经管畸形；鲍鱼果富含硒，硒的含量非常重要，能够促进大脑的发育。4、红薯富含β胡萝卜素，是胎儿大脑发育不可缺少的物质；花生富含维生素E、蛋白质，能保护脑细胞膜；南瓜籽富含锌，对构建大脑结构、激活大脑接收和处理信息的区域至关重要，同时能提高思维的活跃度。"
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2020/04/23收听(74588)
胎儿心脏形成最关键的时期是妊娠2-8周，妊娠2周时，胎儿心脏开始出现、形成，妊娠4周时有循环作... 杨小风│郑州大学附属郑州中心医院 2023/06/03播放(60702)
胎儿心脏形成最关键的时期是妊娠2-8周，妊娠2周时，胎儿心脏开始出现、形成，妊娠4周时有循环作...
杨小风│郑州大学附属郑州中心医院
2023/06/03播放(60702)
"孕期要求孕妈特别补充的元素就是铁元素和钙元素，这都是在孕期需要量比较增加的元素，尤其是钙元素在胎儿骨骼系统的发育，牙齿发育的过程中都需要大量的钙元素，如果母体供给不足就会出现血钙下降的情况，孕妇就有可能出现小腿抽筋。尤其在孕中期，钙的需求量是大大的增加，大概每天需要1200mg左右，所以要求孕妈要从食物中多多的补充，一个就是喝牛奶、吃奶制品，每天需要是大概500ml左右。此外，还有很多含钙量比较丰富的食物，像芝麻酱、油菜、虾皮、白菜等。如果你吃的不够，则需要补充钙元素，也就是吃钙片。一般要求孕妇吃一些孕妇比较好吸收的，像碳酸钙之类的钙片。如果摄入的不足，每天就需要补充300-600mg的钙片，以帮助提高体内钙元素的含量。"
周齐│首都医科大学宣武医院
2020/04/10收听(52020)
孕妇在选择钙片时，除了要看以钙元素计算的钙含量外，还要看适应症和禁忌症，很重要的一点就是安全性... 唐菊香│银川市妇幼保健院 2023/07/22播放(60356)
孕妇在选择钙片时，除了要看以钙元素计算的钙含量外，还要看适应症和禁忌症，很重要的一点就是安全性...
唐菊香│银川市妇幼保健院
2023/07/22播放(60356)
"孕妇可以补充钙尔奇D或者是碳酸钙等这些钙片，来进行补充。钙质是胎儿骨骼生长发育的基础。一般在怀孕3个月以后，孕妇就可以常规性的进行补钙，补钙的同时适当晒太阳，能促进钙质有效的吸收。但是孕妇补钙也不要服用钙片过多，服用钙片过多不仅容易造成胎儿颅缝过早闭合，导致难产，甚至会使胎盘过早老化，引起胎儿发育不良。另外，庞大的子宫压迫盆腔血管和输尿管，如果再加上高尿钙，增加形成尿路结石的危险性。钙摄入过多，不利于其他微量元素如铁、锌、镁、磷等吸收利用，尤其是铁容易引起贫血。因此，孕妇补钙一定要适当，而且要注意各微量元素之间的平衡。所以，孕妇在补钙同时，要定期复查胎儿的生长发育指标，同时要观察胎盘的成熟度。如果胎盘成熟过快，就需要适当减少补钙。"
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2018/08/27收听(26088)
"女性在怀孕后需要适当补钙，补钙可通过饮食或药物完成，在孕期需要同时采取两种方法，除了多吃含钙比较丰富的食物外，需要额外吃一些钙片。在选择钙片当中，需注意以下几点：第一、建议选择药品性质的钙片，药品性质的钙片经过严格的临床试验，安全性比较高，吸收利用度也比较大。保健品性质的钙片价格比较贵，而且安全性和吸收度都不高。第二、在孕期吃钙片时建议以碳酸钙为主，比较常用的是钙尔奇或迪巧。不建议选择一些市面上广告比较多的，例如葡萄糖酸钙，吸收利用度并不高。"
张露│山东省立医院
2020/08/13收听(49390)
胎儿的大脑发育其实和人的大脑一样，主要的成分是氨基酸和蛋白质，以及卵磷脂、不饱和脂肪酸，吃富含... 陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院 2023/05/24播放(33302)
胎儿的大脑发育其实和人的大脑一样，主要的成分是氨基酸和蛋白质，以及卵磷脂、不饱和脂肪酸，吃富含...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/24播放(33302)
孕妇吃以下东西对胎儿大脑发育较好：1、复合维生素：含有妊娠早期孕妇需要的叶酸，以... 刘娜│首都医科大学附属北京友谊医院 2023/06/03播放(75066)
孕妇吃以下东西对胎儿大脑发育较好：
1、复合维生素：含有妊娠早期孕妇需要的叶酸，以...
刘娜│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/06/03播放(75066)
凡是能够达到补钙目的钙片，如常见的碳酸钙、醋酸钙等钙片孕妇均可以选择，含有维生素D的钙一般更容... 范翠芳│武汉大学人民医院 2023/03/14播放(55362)
凡是能够达到补钙目的钙片，如常见的碳酸钙、醋酸钙等钙片孕妇均可以选择，含有维生素D的钙一般更容...
范翠芳│武汉大学人民医院
2023/03/14播放(55362)
"目前钙片的种类主要分为无机钙片、有机酸钙片和有机钙片，大多数有机酸钙片的含钙量虽然较低，但是比无机钙片的水溶性要好，对孕妇的肠胃刺激小。此外，有机钙片含钙量高，又不依赖于胃酸的解离作用，比较好吸收，所以是很多孕妇的选择。孕妇补钙不能单纯的吃钙片或者服用牛奶等，容易引起高钙血症等疾病，可以适当的加维生素D。因为维生素D能够促进钙质的吸收，所以孕妇在吃钙片的时候最好适当的补充维生素D。还可以喝牛奶和牛初乳粉等，能够补充钙质、增强体质、提高免疫力，也能够缓解水肿、抽筋、肢体麻木、失眠等症状。"
范阿童│盘锦市中心医院
2019/01/13收听(41218)
妊娠期孕妇需要同时满足自身钙的代谢以及胎儿发育的钙需求，所以容易出现钙相对不足的情况。如果孕妇... 张蕾│山东大学第二医院 2023/03/31播放(98324)
妊娠期孕妇需要同时满足自身钙的代谢以及胎儿发育的钙需求，所以容易出现钙相对不足的情况。如果孕妇...
张蕾│山东大学第二医院
2023/03/31播放(98324)
孕妇补钙的时间是从四个月开始，有的宝妈有缺钙症状的，可能补的早些。钙的选择一般根据自己的情况，... 马彦玲│济南市中心医院 2023/06/08播放(58670)
孕妇补钙的时间是从四个月开始，有的宝妈有缺钙症状的，可能补的早些。钙的选择一般根据自己的情况，...
马彦玲│济南市中心医院
2023/06/08播放(58670)
孕妇睡觉建议采取左侧卧位，对于胎儿的供血比较好。因为在仰卧位的时候，下腔静脉会受到压迫，容易发... 范翠芳│武汉大学人民医院 2023/04/06播放(40011)
孕妇睡觉建议采取左侧卧位，对于胎儿的供血比较好。因为在仰卧位的时候，下腔静脉会受到压迫，容易发...
2023/04/06播放(40011)
胚胎停育一般有阴道出血、腹痛等不良反应，有时胚胎停育没有不良反应，是B超偶然发现，胚胎停育的诊断不是依赖于症状，而是依靠B超。如果迟迟未见胎心搏动，考虑胚胎停育的可能，不能仅仅看孕周，还要结合孕囊持续时间和孕囊大小作出判断，胚胎停育的诊断要慎重，以免误杀。如果宫内孕囊持续存在两周以上未见胎心或者宫内孕囊平均直径2.5-3cm以上未见胎心，还有既往有胎心又消失或者胎芽长度超过5-7mm未见胎心，考虑胚胎停育。
赵晓东│北京医院
2020/07/27收听(52192)
没有绝对的一种食物吃了就非常好，从大的结构上说，就是膳食均衡。食物种类有很多，都可以吃一些，实... 赵妍娟│河南省人民医院 2023/09/25播放(72392)
没有绝对的一种食物吃了就非常好，从大的结构上说，就是膳食均衡。食物种类有很多，都可以吃一些，实...
赵妍娟│河南省人民医院
2023/09/25播放(72392)
"在怀孕的不同时期，由于胎儿生长发育需要的营养不同，所以孕期营养也是分阶段的。在早孕期，一般建议孕妇膳食清淡适口，少食多餐，保证摄入足量的富含碳水化合物的食物，多摄入含有叶酸的食物，并且补充叶酸，戒烟、禁酒。孕早期胎儿生长发育比较慢，需要的营养是比较少的，以新鲜的蔬菜、水果、大豆制品、鱼、禽、蛋、各种谷类等清淡适口的食物为主。如果有孕吐反应，可以少食多餐，口服少量的B族维生素缓解妊娠反应。怀孕中晚期需要适当增加蛋白质的摄入，增加奶类的摄入，常吃含铁丰富的食物，因为进入中晚期，胎儿生长发育进入快速期，这个时候对营养的摄入需求是增多的。"
滕玲玲│聊城市第二人民医院
2019/04/03收听(91286)
胚胎停育是孕早期的常见并发症，一般占妊娠的10%左右。胚胎停育女性一般会有阴道出血、腹痛等临床症状，也有的女性没有任何临床症状，是B超偶然发现。对于有临床症状的女性，或者没有临床症状，但到常规检查时间的女性，要进行B超检查。如果B超检查发现宫内孕囊持续两周以上未见胎心，或者宫内孕囊平均直径2.5-3cm以上未见胎心，或者既往有胎心又消失，或者胎芽长度5-7mm上未见胎心，考虑胚胎停育，要清宫、终止妊娠。
2020/04/11收听(77962)
湖北省中西医结合医院 温暖
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