孕妇吃所有的钙对于胎儿都有好处，如碳酸钙、醋酸钙、柠檬酸钙，对于胎儿都有好处。因为胎儿钙的吸收都来源于母亲供给，在胎儿骨骼生长的时候，需要从孕妇体内吸收大量的钙，孕妇如果不及时补充钙，会发生骨质疏松，因此需要及时补钙。

不论哪种钙对于孕妇的补钙都有好处，补钙的形式因人而异，如咀嚼片、胶囊、液体钙等，差别都不大，目的就是及时补钙。一般在孕14周就可以开始补钙，到孕中晚期，特别是孕晚期，需要的钙量会增加，应该适当加大剂量。