针对于儿童缺钙的情况，吃补钙的药物、维生素D最好，具体如下：
1、服用补钙的药物，补钙的药物可以选用葡萄糖酸钙口服液或者碳酸钙颗粒，这两个药物中都含有丰富的钙，能够纠正儿童的缺钙症状。儿童缺钙以后会引起枕秃、鸡胸、全身出汗比较多以及生长痛等情况，会影响到学习、生活质量；
2、服用维生素D，如果单纯的补钙效果比较差，配合补充维生素D，能够快速促进肠道中钙的吸收，能够缓解缺钙症状。
所以，儿童缺钙以后需要补充钙剂，配合维生素D。
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如果孩子缺钙的症状不是很明显的情况下，可以采取食物补充的方法。食物中含钙的成分很多的食品，像奶制品，每天最少要喝500ml以上。除了奶制品以外，像海产品，鱼、虾、虾米皮、海苔、...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/09/04 收听(76770)
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缺钙在日常生活中比较常见，大家都有意识缺钙需要补钙，但是补钙的品种比较多，有些除了单纯补钙之外，还需要补充维生素，缺钙推荐可以口服维生素D钙咀嚼片，主要用于妊娠和哺乳期妇...
高嵩涛│河南省人民医院
2023/03/27 播放（39315）
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钙是人体必需的矿物质之一，孩子缺钙时会导致佝偻病或手足搐搦症，甚至出现惊厥等症状，常见的补钙方法有以下几种： 1、应用钙制剂：如果孩子明显缺钙时，血清钙水平下...
张玉晶│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/05/06 播放（33460）
"如果明确孩子确实有缺钙，可以在医生的指导下服用钙片。钙可以选择碳酸钙颗粒、乳酸钙，还有醋酸钙，这些钙都可以服用，吸收都是比较好的。另外，在服用钙的同时，要适当的给孩子补充维生...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/07/29 收听(81350)
"如果明确孩子有缺钙的情况，要及时的去医院查明是否缺钙。如果明确缺钙，可以在医生的指导下服用钙片，钙片可以选择醋酸钙、碳酸钙和乳酸钙，选择吃钙的同时要及时的给孩子补充维素D，维...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/05/28 收听(70674)
如果确诊缺钙，可以口服葡萄糖酸钙、碳酸钙、乳酸钙都可以，选一个就行了，吃钙的同时一定要补充维生素D剂，维生素D是促进钙的吸收的，如果光吃钙，不补充维生素D，可能钙的吸收不太好，...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2023/10/20 收听(68620)
01:43
孩子缺锌、缺钙要注意食补以及药物补充，孩子如果有缺锌、缺钙的情况，食补要保证均衡饮食，每天要保证肉、蛋、奶、鱼的供应，乳制品以及豆制品都含有丰富的钙。鱼类和贝壳类食物含有...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/05/08 播放（64290）
"孩子缺钙可以通过食物补充，比较快的可以补充的钙剂，像牛奶、鸡蛋，还有瘦肉等等，里面都富含有钙剂。孩子每天的需求量一般是在200mg左右，正常的饮食孩子是应该不缺钙。如果是因为...
王志新│中日友好医院
2023/08/29 收听(83520)
"孩子缺钙可多吃奶制品、鱼贝类、大豆、坚果类、蔬菜类、葡萄糖酸钙、维生素D等补钙比较快，如果孩子出现缺钙的情况，可通过两方面给孩子进行补充，平常多吃富含钙的食物，补钙比较快。补...
王晓静│济南市第四人民医院
2023/11/18 收听(36390)
钙是人体必需的矿物质营养素，机体缺钙时可以产生很多相应的临床症状和体征，钙元素还参加神经肌肉细胞的传导。钙离子缺乏时，在婴幼儿最常见的是佝偻病、软骨病，老年人常见的是骨质疏松。...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/06/09 收听(91660)
"缺钙首先是食补，食用高钙的食物，包括高钙乳制品、高钙牛奶，可以服用大豆、豆制品，可以服用鱼、虾、贝类、虾皮，可以将鸡肝或猪肝捣碎服用，这些食物当中的含钙量比较高。另外可以进行...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/11/10 收听(78896)
"缺钙的首选食物是奶类，其次是豆制品。首先是奶类，无论是纯牛奶、酸牛奶都是非常好的选择，因为有的人喝纯牛奶可能会腹泻，是乳糖不耐受的表现。但乳糖酶是可以诱导的，可以最开始从的5...
赵敏│中国人民解放军总医院第六医学中心
2023/11/07 收听(37844)
缺钙要吃富含钙的食物，含钙最丰富的食品是奶和奶制品，牛奶1mL就含1mg的钙，推荐正常人每日奶制品包括牛奶和酸奶至少300mL，如果是缺钙或者是老年人、妊娠妇女建议可以喝500...
杨建梅│北京大学第一医院
2023/04/09 收听(21022)
"补钙最好的食物是奶类。钙的来源，以牛奶及牛奶制品为最好，奶类不但含钙丰富，而且吸收率高，是补钙的良好来源。含钙量高，吸收性也好的食物首推乳类，其次就是蛋黄和鱼、贝类含高很高，...
徐春玲│南方医科大学深圳医院
2023/05/31 收听(37226)
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缺钙患者可食用以下食品： 1、奶类及奶制品：目前补钙的较好食物是奶类及奶制品，含有丰富的钙以其他矿物质、维生素，有助于胃肠道对钙的吸收及利用； 2...
张虹│湖南省人民医院
2023/02/07 播放（93616）
02:07
孩子缺钙的补充方法，主要有以下几种： 1、食补：通常推荐的是食补，食补里面首先要保证奶量的摄入，因为乳类是钙来源非常好的一种食品，每个年龄阶段有不同的推荐奶摄...
张美真│西安交通大学第二附属医院
2023/03/30 播放（30309）
"缺钙一般发生于3个月到2岁的婴儿，主要表现在生长最快的部位，骨骼改变、肌肉松弛及神经兴奋性改变。因为年龄不同，临床表现也有不同，大致如下：第一、在初期多见于3-6个月以内的婴...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/12/19 收听(70178)
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孩子缺钙主要是由于维生素D缺乏而导致钙元素吸收障碍。对于缺钙或具有缺钙临床表现的患儿应首先明确其病因是否为维生素D缺乏。 确诊为维生素D缺乏引起缺钙的患儿，首...
徐庄剑│江南大学附属医院
2023/05/19 播放（98152）
"如果孩子缺钙，早期多表现为不易入睡、容易夜惊、睡觉前容易出虚汗、生长发育迟缓，随着年龄的增长，头部接触枕头的部位头发变少，而且出牙延迟、出牙慢，还有囟门变大、囟门闭合延迟、颅...
迟瑛娇│哈尔滨市第一医院
2023/08/13 收听(13592)
"由于维生素D补充不足，导致了钙的吸收不好，所以临床上会出现一些兴奋性增高的症状，比如孩子容易激动、易惊，夜间睡眠不好，翻来覆去的，还容易哭闹、出汗，另外有些孩子还会出现枕秃，...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2023/01/17 收听(74056)
