钙是人体必需的矿物质之一，孩子缺钙时会导致佝偻病或手足搐搦症，甚至出现惊厥等症状，常见的补钙方法有以下几种：
1、应用钙制剂：如果孩子明显缺钙时，血清钙水平下降，此时应当给孩子补充钙制剂，临床上常用的为葡萄糖酸钙口服液、醋酸钙、碳酸钙、乳钙、氨基酸螯合钙等，均可应用。如果孩子消化功能正常，均可通过胃肠道吸收至血液中，提高血钙水平；
2、饮食补充钙：还可通过饮食调整来补充钙，含钙量较高的食物包括奶制品、乳类食品、豆类食品，某些绿叶蔬菜中的含钙量也较高，均可从饮食上调整。
此外，还要补充维生素D，因为维生素D能促进胃肠道吸收钙，也能促进肾小管重吸收钙，对维持血钙水平具有重要的作用。所以，在补钙的同时也应补充维生素D，并且让孩子多接受光照，促进皮肤合成维生素D，均有助于孩子补钙。
