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"怀孕的过程中，随着肚子越来越大，腰椎承受的负荷也会越来越大，时间长了就会导致腰椎劳累、劳损，没有明显的疼痛只是说明没有诱发原因。生完孩子之后，因为要经常抱孩子，或弯腰干家务活...
赵军│珠海市中西医结合医院
2023/11/22 收听(41406)
由于产后受凉、受寒引起腿痛，建议以驱寒通络治疗为主，可以采用中药熏蒸、汗蒸、适当体育锻炼等方式缓解症状。女性在分娩后体质、免疫力相对低下，由于保温措施不当引起受凉、受潮、受寒，...
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2023/09/18 收听(46958)
"没坐好月子初犯的腰部疼痛多半和劳累、劳损有关，比如久坐、久站、弯腰等。具体有以下处理方法：第一、尽可能地减少弯腰，久坐、久站，减少抱孩子，因为在这些过程中腰部肌肉都承受了比较...
王博峰│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/27 收听(32974)
"小月子时出现腰部疼痛，很有可能是腰部肌肉劳损和腰间盘突出，也有可能是盆腔或者小月子时腰部着凉引起的。可以适当的注意腰部保暖及佩戴腰围外固定，给予腰部烤电、按摩、针灸、艾灸等方...
李文鹏│佳木斯大学附属口腔医院
2023/10/05 收听(33930)
"月子之后腰疼有可能是妇科炎症所致，也可能是抱宝宝不小心导致的腰部肌肉韧带拉伤，或者腰椎间盘疾病。临时可以局部热敷，促进局部血液循环，看是否可以改善症状。如果治疗效果不佳，可以...
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2023/11/25 收听(64718)
"坐月子期间腰部疼痛最常见的原因：第一、长时间卧床导致腰背部肌肉劳损、筋膜发炎出现疼痛，主要表现为酸痛、胀痛、乏力感，改变体位时疼痛可以减轻。对于这种情况，最好的处理办法应该是...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2023/05/04 收听(42238)
01:42
出现小月子腰疼，常见可以采用以下几种方法进行治疗： 1、卧床休息，避免腰椎过度活动。即使离床活动也需要进行腰部支具固定，减轻腰部疼痛； 2、注意保...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/04/26 播放（86028）
生完了第一胎坐月子没有做好，让身体遗留下一些疾病，通过第二胎坐月子并不一定能够补救。第一胎的时候没有坐好月子，如出现关节疼痛、头晕、怕冷、怕风等症状，尽量能够在出月子后的一百天...
桑敏│黄冈市中心医院
2023/04/21 收听(39506)
"月子里出现腰痛主要考虑以下几个方面的原因，根据不同的原因可选择不同的治疗方案：第一、劳累或外伤引起腰肌劳损、腰椎间盘突出等疾病而引起腰痛，女性生产时消耗大量的阴血，身体相对比...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/08/07 收听(75542)
"女性坐月子期间出现腰疼，很可能由于怀孕和分娩期引起气血虚弱、缺钙，长期卧床等因素引起。建议在饮食方面要注意多吃容易消化、高维生素、高营养、高蛋白、高钙类食物。同时要多吃含铁比...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2023/11/29 收听(80020)
01:45
月子期间出现腰部疼痛的临床症状，根据引起原因，其常见治疗
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/12/20 播放（27351）
"月子期间腰痛是比较常见的，与抱孩子喂奶时局部用力压迫有关，要注意喂奶姿势，不要总采取一个姿势，要不断的变换喂奶姿势，要采取导致腰酸少的适宜姿势喂奶。坐月子期间腰痛有时也是环境...
赵晓东│北京医院
2023/06/01 收听(65620)
"坐月子时腰疼一般是过度劳累、着凉或者喂奶姿势不对而引起腰部的疼痛。发生腰部的疼痛要注意休息，比如卧床休息，避免干重活、提重物，注意腰部的保暖，喂奶的姿势可以采取侧卧位。自己也...
熊晓燕│首都医科大学北京妇产医院
2023/07/06 收听(32012)
"出月子后腰部疼痛可以通过以下几种方法缓解：第一、卧床休息，减轻腰部负重，避免过度弯腰活动，减少不良刺激。第二、腰部热敷、微波治疗、超短波治疗以及远红外线治疗，每日1-2次，每...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/04/29 收听(40732)
"女性在怀孕以后受到激素的影响会分泌出松弛素，会让骨关节相对松弛。怀孕以后由于体重增加，使得腰受力也会受到一定的影响，就会引起腰疼。在分娩的时候，由于劳累和损伤，也会加重腰疼。...
李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/03/17 收听(58610)
01:08
奶即乳汁。在月子里如果乳汁比较少，最主要的是让婴儿增加吸吮的次数，刺激泌乳素分泌，这样乳汁才能够增多。最好每次吸乳的时间＞40分钟，这样体内的泌乳素水平才能达到高峰。还要...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2024/04/29 播放（41133）
坐月子的时候腰疼首先要避免经常抱小孩弯腰、长时间的喂奶，或者避免长时间的单侧喂奶，可以交替的喂奶，使得双侧腰部肌力平衡，如果经常采用一侧喂奶就会引起一侧的腰肌的劳损。抱小孩的时...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/06/24 收听(22608)
"流产即小月子以后出现腰疼的症状可能涉及到以下几方面因素：第一、在进行刮宫手术的时候采取椎管内麻醉，造成腰部的副损伤，从而产生疼痛症状，这种情况经过恢复是完全可以痊愈的。第二、...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/05 收听(64588)
01:54
月子腰疼可通过休息、物理治疗和药物治疗这些方法恢复。很多产妇在这个坐月子期间，可能会出现腰疼、腰...
张道俭│北京大学第一医院
2023/10/08 播放（43640）
"如果产妇坐月子后出现腰疼的症状，由于病情不同相应的治疗手段也有所不同，可能的病因和治疗措施主要包括：1、产妇在坐月子的时候，因为长时间坐在床上导致慢性腰肌劳损和腰痛，这种情况...
李明辉│武汉市第五医院
2023/09/22 收听(68942)
