月子腰疼怎么恢复

2023-10-08 14:55播放 :

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月子腰疼可通过休息、物理治疗和药物治疗这些方法恢复。很多产妇在这个坐月子期间,可能会出现腰疼、腰部也不舒服,其实这种腰疼往往跟这个女性分娩完了之后,肌肉韧带的张力、强度没有完全恢复,有一定的关系。

因为女性在怀孕期间,雌激素水平大量的升高,会导致身体的韧带松弛,肌肉会松弛,来适应分娩的需要。随着分娩的结束之后,这些激素的水平慢慢的恢复,韧带的张力、肌肉的张力,也在慢慢的恢复,这时候往往会伴有腰疼、腰背部酸疼、不舒服的阶段。

随着分娩结束的时间越来越长,人体的正常的激素水平恢复得越来越正常,然后也随着康复锻炼,肌肉、韧带的张力慢慢恢复以后,疼痛也会慢慢的会减轻。

但是如果疼痛非常严重,然后用一般的休息、热敷、理疗的方法,这些症状始终难以缓解,可以通过短期内的让孩子不要喝母乳。可以外用消炎止疼药膏、膏药,吃消炎止疼的药,把腰疼的症状能够得到一定的缓解,慢慢的恢复,等疼痛缓解以后,再恢复母乳的喂养。

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