月子之后腰疼有可能是妇科炎症所致，也可能是抱宝宝不小心导致的腰部肌肉韧带拉伤，或者腰椎间盘疾病。临时可以局部热敷，促进局部血液循环，看是否可以改善症状。如果治疗效果不佳，可以看医生，做B超检查，看是否由于妇科炎症所致，必要时给予抗生素等药物治疗。如果排除妇科炎症，必要时可以做腰椎CT检查，看是否有椎间盘疾病，椎间盘疾病可以考虑局部牵引治疗，如果检查属于腰部脊柱韧带拉伤，可以在医生指导下服用非甾体类药物，也可以使用舒筋活血的药物。