高血压为什么要选橄榄油

2023-07-26 09:00

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 高血压为什么要选橄榄油
01:28

语音内容

高血压患者选择橄榄油的原因如下:
一、橄榄油含欧米伽3较高,欧米伽3:欧米卡6的比例比其他食用油高,而欧米伽3:欧米卡6的比例能改善动脉粥样硬化,有利于防止动脉粥样硬化发生。
二、橄榄油发油的烟点较高,炒菜时不容易出现有毒物质,有利于身体健康。烟点较低的油在炒菜时容易产生有毒物质,所以高血压患者比较适合选用橄榄油,可以起到避免摄入过多饱和脂肪酸,有利于防止动脉粥样硬化、避免血压升高。

分享:

66

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
郑桂安的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved